Centro Yoga Atman Genova

19/03/2026

MEDITAZIONE DI EQUINOZIO DI PRIMAVERA
Venerdì 20 Marzo | 15.00-16.45

☀️ Il Sole entra nel segno dell'Ariete
questa sottile influenza benefica può essere percepita in una speciale comunione con il momento dell'equinozio di primavera

Il momento di massima influenza dell'equinozio di primavera è venerdì 20 marzo alle 15:46

La meditazione si potrà realizzare sia in Shala che online su misa.tv/live

https://www.yoga-integrale.it/equinozio-di-primavera/

10/03/2026

Il mese di MARZO per noi è un mese speciale!

🪷 E' il mese in cui al corso di Yoga Integrale viene trasmesso l'insegnamento della Meditazione di Laya Yoga, con il ricevimento del Primo Mantra L'appuntamento più importante dell'anno!

🍀 Questa è l'ultima settimana per unirvi al corso di Yoga Integrale per poi passare in autunno al Secondo Anno.

💕 Se stai pensando di unirti al corso, questo è il momento!
Potrai comunque iscriverti anche dopo il 17 marzo, ma ripartendo dal primo anno di Yoga.

🌈 E per chi si unisce adesso, potrà recuperare tutto quello che è stato fatto sin qui, con incontri speciali di recupero e le nostre dispense stampate che permettono di approfondire e praticare anche a casa.

VIENI A UNA LEZIONE!

LUN 16.00-18.00 • MAR 19.30-21.30 • GIO 8.00-10.00

Mail 📬
atman@yoga-integrale.it

Telefono ☎️
349.6895608 | 328.5828640

03/03/2026

Newsletter di Marzo 🌺
Centro Yoga Atman Genova e InFusion Cucina Yoga Store

✨ Suryananda - Incontri per uomini di fratellanza Vira
Sabato 08 h 17.00-19.00 • Ingresso libero ai soci uomini
https://www.yoga-integrale.it/events/suryananda/

🌷 Cena dell'8Marzo - Un Menu traboccante di Fascino!
Domenica 8 h 19.30-22.00
• Esplorazioni non solo culinarie dedicate alle Donne

🌶️ Spezie e Ricette Etniche - Corso di CucinaViva!
Domenica 15 h 09.30-14.30 • Ad iscrizione
https://www.in-fusion.it/1503-corso-di-cucinaviva---le-spezie.html

🔱 Shivaratri - Meditazione
Martedì 17 h 22.30-00.10
• si potrà seguire sia in Shala che online su misa.tv/live
Ingresso libero ai soci

🪻 Equinozio di Primavera - Meditazione
Venerdì 20 h 15.00-16.30
• si potrà seguire sia in Shala che online su misa.tv/live
https://www.yoga-integrale.it/equinozio-di-primavera/

💃 Gruppo Shakti - Ta**ra per Donne
Sabatp 21 h 7.30-19.30
• Incontro mensile dedicato al femminile
https://www.yoga-integrale.it/gruppo-shakti/

🫜 Cena inFusion - Un Menu sbocciante di Primavera
Sab 21.03 | 19.30-22.00 • Su prenotazione

Maggiori info
https://mailchi.mp/efc4e31ebac4/eventi-atman-di-marzo-e-dintorni?e=0f1c9c57dc

05/02/2026

Scopri tutte le nostre iniziative di questo mese
Link alla nostra newsletter in
bio

Meditare sul Sé Atman - un nuovo appuntamento al mattino
Venerdì | 7.00-7.45: oltre al corso di teoria e pratica di Meditazione del Giovedì (17.30-18.45), ci ritroviamo anche i venerdì mattina, per praticare insieme la meditazione sul Sé Atman

Speedy Soul Cooking - Corso di CucinaViva!
Ven 06.02 | 18.00-21.30: un corso introduttivo all'Alimentazione Naturale, con ricette buonutrienti e salvatempo

Il Vuoto del Mango - Laboratorio sulle Emozioni
Sab 07.02 | 10.00-17.00: per esplorare in modo creativo il Vuoto e le Emozioni, quale luogo d'incontro con noi stessi. Ad iscrizione. Posti limitati

Suryananda - Incontri di Yoga per uomini
Dom 08.02 | 09.30-12.30: appuntamento mensile di pratiche, meditazioni e spunti sul maschile consapevole. Ingresso libero riservato ai corsisti uomini

San Valentino - Cena in•fusion
Sab 14.02 | 19.30-21.30: una serata per celebrare la coppia, con un menu per l'anima di Lei e di Lui. Consigliata la prenotazione

Pasticceria Sana per Tutti - Corso di CucinaViva!
Dom 15.02 | 14.30-18.30: saper fare dolci è un'arte. Fare dolci vegani buoni e sani è un'emozione sublime. Ad iscrizione. Posti limitati

Meditazione di MahaShivaratri
Dom 15.02 | 22.30-00.10: una meditazione speciale nella notte più sacra dell'Anno! Si potrà seguire online su misa.tv/live

Il Fiore Blu - Meditazione sul Cuore spirituale
Ven 20.02 | 18.00-20.00: invocazioni della tradizione tibetana e visualizzazione guidata, per il graduale approfondimento del nostro centro essenziale. Ad offerta libera

Storia della nostra Scuola
Dom 22.02 | 16.30-17.45: Vi invitiamo a conoscere un po' della storia che ci unisce, della gioia di far parte di questo cammino, e del dono di avere accesso a questi insegnamenti. Ingresso libero riservato ai soci

Meditare con l'Anima Italiana - Meditazione in Spirale Yang
Dom 22.02 | 17.45-18.45: Una meditazione per sostenere il risveglio delle qualità superiori che animano gli ideali, gli intenti, i desideri più profondi degli abitanti della terra italica che hanno nutrito e sostenuto secoli di scoperte, invenzioni, opere e passioni!

05/02/2026

Per scaldare i Cuori !

a Febbraio vi proponiamo due occasioni per vivere ancora meglio il mondo dello yoga

• scoprire le 100 asana del corso di Hatha Yoga a pranzo

• condividere il cammino dello Yoga integrale con il proprio partner a metà prezzo!

12/01/2026

09/01/2026

ATTIVITA' DI GENNAIO

🌟 Ripresa dei Corsi Atman
Mer 07.01 | Virya Yoga | Meditare con gli Attributi | Yoga Integrale | Hatha Yoga | Shivaismo Kashmiro | Meditazione | Laya Yoga al mattino | Rigenera Yoga | Ta**ra Esoterico | Gruppo Shakti. Eccoci pronti a ripartire!

🌟 Suryananda - Incontri di Yoga per uomini aspiranti Vira
Dom 11.01 | 09.30-12.30: appuntamento mensile di pratiche, meditazioni e spunti sul maschile consapevole. Ingresso libero riservato ai corsisti uomini

🌟 Riapre
Lun 12.01 | 10.00-16.00: durante le feste siamo stati in•fermento! Riprendiamo le avventure di CucinaViva! con nuovi abiti. Aperti per colazioni, pranzi e merende e diverse sorprese creative.

🌟 in•augurazione!
Ven 16.01 | 16.00-17.30: venite a scoprire il volto rinnovato di in•fusion! con qualche sorpresa di gusto

🌟 Meditazione di Shivaratri
Ven 16.01 | 22.30-00.10: si potrà seguire online su misa.tv/live

🌟 Manimpasta - Corso di CucinaViva!
Dom 18.01 | 09.30-14.30: ​Torte Frolle Focacce Pane. Equilibri di Acqua & Olio per ogni impasto. Ad iscrizione. Posti limitati

🌟 Il Fiore Blu - Meditazione sul Cuore spirituale
Ven 23.01 | 18.00-20.00: invocazioni della tradizione tibetana e visualizzazione guidata, per il graduale approfondimento del nostro centro essenziale. Ad offerta libera

🌟 Il Risveglio di Shakti - Onorare il Femminile
Sab 31.01 | 18.30-20.30: appuntamento mensile per risvegliare le meravigliose qualità della Donna. Contributo 15 euro

🌟 VeggieVale! - Cena in•Fusion del Mese
Sab 31.01 | 19.30-21.30: una serata per celebrare l'inizio del Carnevale, versione veg. Con danze in maschera! Gradita la prenotazione

🌟 Speedy Soul Cooking - Corso di CucinaViva!
Ven 06.02 | 18.00-21.30: un corso introduttivo all'Alimentazione Consapevole, con ricette buonutrienti e salvatempo. Ad iscrizione. Posti limitati

🌟 Il Vuoto del Mango
Sab 07.02 | 10.00-17.00: Un innovativo laboratorio creativo sulle Emozioni, quale luogo d'incontro con noi stessi. Ad iscrizione. Posti limitati

Attività complete qui!

https://mailchi.mp/a53c2cda6436/eventi-infusion-di-gennaio?e=[UNIQID]

08/01/2026

ATTIVITA' DI GENNAIO

Ripresa dei Corsi Atman
Mer 07.01 | Virya Yoga | Meditare con gli Attributi | Yoga Integrale | Hatha Yoga | Shivaismo Kashmiro | Meditazione | Laya Yoga al mattino | Rigenera Yoga | Ta**ra Esoterico | Gruppo Shakti. Eccoci pronti a ripartire!

Suryananda - Incontri di Yoga per uomini aspiranti Vira
Dom 11.01 | 09.30-12.30: appuntamento mensile di pratiche, meditazioni e spunti sul maschile consapevole. Ingresso libero riservato ai corsisti uomini

Riapre in•fusion
Lun 12.01 | 10.00-16.00: durante le feste siamo stati in•fermento! Riprendiamo le avventure di CucinaViva! con nuovi abiti. Aperti per colazioni, pranzi e merende e diverse sorprese creative.

in•augurazione!
Ven 16.01 | 16.00-17.30: venite a scoprire il volto rinnovato di in•fusion! con qualche sorpresa di gusto

Meditazione di Shivaratri**
Ven 16.01 | 22.30-00.10: si potrà seguire online su misa.tv/live

Manimpasta - Corso di CucinaViva!
Dom 18.01 | 09.30-14.30: ​Torte Frolle Focacce Pane. Equilibri di Acqua & Olio per ogni impasto. Ad iscrizione. Posti limitati

Il Fiore Blu - Meditazione sul Cuore spirituale
Ven 23.01 | 18.00-20.00: invocazioni della tradizione tibetana e visualizzazione guidata, per il graduale approfondimento del nostro centro essenziale. Ad offerta libera

Il Risveglio di Shakti - Onorare il Femminile
Sab 31.01 | 18.30-20.30: appuntamento mensile per risvegliare le meravigliose qualità della Donna. Contributo 15 euro

VeggieVale! - Cena in•Fusion del Mese
Sab 31.01 | 19.30-21.30: una serata per celebrare l'inizio del Carnevale, versione veg. Con danze in maschera! Gradita la prenotazione

Speedy Soul Cooking - Corso di CucinaViva!
Ven 06.02 | 18.00-21.30: un corso introduttivo all'Alimentazione Consapevole, con ricette buonutrienti e salvatempo. Ad iscrizione. Posti limitati

Il Vuoto del Mango
Sab 07.02 | 10.00-17.00: Un innovativo laboratorio creativo sulle Emozioni, quale luogo d'incontro con noi stessi. Ad iscrizione. Posti limitati

05/12/2025

✨ A dicembre, è tempo di accendere la nostra luce interiore e preparare lo spirito alle festività in arrivo. Vi invitiamo a unirvi a noi per brillare, assaporare, meditare, gustare, giocare, danzare e contemplare, scoprendo molto altro attraverso le nostre attività.
Tutta la newsletter qui: https://mailchi.mp/913ee2390b70/eventi-atman-e-infusion-di-dicembre?e=b85902fbba

✨Shiva manifestato come Lingam di Fuoco** - Meditazione
Sab 6.12 | 09.15-11.00: potente incontro con il potere creatore di Shiva.
Ingresso libero riservato ai soci

🍰 I Dolci di Natale - Corso di PasticceriaViva!
Dom 7.12 | 14.30-18.30: Le Torte al Cioccolato e i Biscotti di Natale veg - Ad iscrizione. Posti limitati

✨L'Anima del Popolo Italiano - Meditazione in spirale yang
Lun 8.12 | 17.00-18.30: un'occasione per sostenere il risveglio delle coscienze in terra italia. Ingresso libero riservato ai soci

🥗 Cena in•Fusion del Mese
Ven 12.12 | 19.30-21.30: una serata "A Casa di Nonna Veg" con piatti tradizionali rivisitati. Gradita la prenotazione

🌿 Gli Artigiani del Bosco - Laboratorio inFusion
Sab 13.12 | 17.00-18.30: Un piccolo laboratorio di Artigianato del Bosco per Natale, con Denise Frick. - Ad iscrizione

🍚 La dieta Ohsawa n.7
dal 14 al 23.12 | Periodo di purificazione e preparazione al Natale attraverso questo regime alimentare macrobiotico di 10 giorni. Maggiori informazioni ai corsi

🥳 Festa di Natale Atman
Mer 17.12 | 18.00-21.30: Una serata di abbracci in asana, condivisioni poetiche e buone pappe, per uno scambio di auguri con sapore.

✨Meditazione di Shivaratri**
Mer 17.12 | 22.30-00.10: in Shala e online su misatv.ro/live

Il Risveglio di Shakti - Onorare il Femminile
Sab 20.12 | 17.30-19.30: appuntamento mensile per risvegliare le meravigliose qualità della Donna. Contributo 15 euro

✨Meditazioni di Capodanno**
Dom 31.12 | 21.45-01.45: Serie di brevi meditazioni con i 10 volti di Dio (Mahavidya). Per un passaggio cosciente nella Luce. Si potranno seguire online, tramite un'iscrizione gratuita. Maggiori informazioni dal vostro insegnante.

** [disponibile online] Per info sugli eventi scrivete a: atman@yoga-integrale.it

02/11/2025

EVENTI DI NOVEMBRE 🍁

● 26.10-2.11 | 18.00-19.45
Settimana degli Angeli • Meditazioni
● Ven 07.11 | 17.00-19.00
Corso di Pasticceria sui Pandolci
● Ven 07.11 | 18.00-19.30
Pulizia Energetica • Presentazione
● Ven 14.11 | 19.30-22.00
I Cinque Sensi • Cena InFusion
● Mar 18.11 | 22.30-00.10
Shivaratri • Meditazione
● Dom 23.11 | 09.30-14.30
Corso di Cucina sulle Zuppe
● Gio 27.11 | 18.30-21.30
InFusion da Pomdeter • Aperitivo
● Ven 28.11 | 17.00-19.00
Funghi adattogeni • Degustazione
● Ven 28.11 | 18.00-20.00
Fiore Blu • Meditazione
● Sab 29.11 | 17.30-19.30
Il Risveglio di Shakti • Incontro Donne
● Dom 30.11 | 09.30-12.30
Suryananda • Incontro Uomini

OSPITI & COLLABORAZIONI 🍀
● Sab 08.11 | 09.30-15.00
Digital Detox per gli Occhi • Metodo Bates
● Dom 09.11 | 15.00-16.30
Pratiche di Risveglio • Facilitazioni
● 14-16.11 | 09.30-17.00
Costellazioni Familiari • Seminario

QUI LA NEWSLETTER COMPLETA 🪷

https://mailchi.mp/f02e9337f051/eventi-atman-infusion-di-novembre?e=16de82477f

InFusion Cucina Yoga Store

06/10/2025

Newsletter di Ottobre

🌶 Venerdì 10 19.30-22.30
Cena VEG&BIO in•fusion
www.in-fusion.it

🍠 Venerdì 17 18.00-21.30
Corso di CucinaViva! - La Zucca
https://www.in-fusion.it/1710-corso-di-cucinaviva---la-zucca.html

🌎 Venerdì 17 18.30-20.30
Meditazione del Fiore Blu
https://www.yoga-integrale.it/il-fiore-blu/

🌺 Domenica 19 9.30-12.30
Suryananda
https://www.yoga-integrale.it/events/suryananda/

🔥 Domenica 19 22.30-00.10
Meditazione di Shivaratri (solo online)

⭐️ Venerdì 24 18.00-20.00
Oro riserva di Valore - con aperitivo su prenotazione
https://www.in-fusion.it/oro-vs-denaro.html

💐 Sabato 25 17.30-19.30
Gruppo Shakti
http://www.yoga-integrale.it/gruppo-shakti/

🍀 Sabato 25 - Domenica 26 | 9-16
Costellazioni Familiari sistemiche - con Helmut Libero

🧚‍♀️ Domenica 26 - Do 2.11 | 17-18.30: Settimana degli Angeli
meditazioni a ingresso libero
https://www.yoga-integrale.it/events/settimana-degli-angeli/

>> Guarda qui tutta la Newsletter del Mese di Ottobre

https://mailchi.mp/5893c61ca90c/eventi-atman-di-ottobre?e=16de82477f

www.yoga-integrale.it