Centro Yoga Atman Genova

05/12/2025

✨ A dicembre, è tempo di accendere la nostra luce interiore e preparare lo spirito alle festività in arrivo. Vi invitiamo a unirvi a noi per brillare, assaporare, meditare, gustare, giocare, danzare e contemplare, scoprendo molto altro attraverso le nostre attività.
Tutta la newsletter qui: https://mailchi.mp/913ee2390b70/eventi-atman-e-infusion-di-dicembre?e=b85902fbba

✨Shiva manifestato come Lingam di Fuoco** - Meditazione
Sab 6.12 | 09.15-11.00: potente incontro con il potere creatore di Shiva.
Ingresso libero riservato ai soci

🍰 I Dolci di Natale - Corso di PasticceriaViva!
Dom 7.12 | 14.30-18.30: Le Torte al Cioccolato e i Biscotti di Natale veg - Ad iscrizione. Posti limitati

✨L'Anima del Popolo Italiano - Meditazione in spirale yang
Lun 8.12 | 17.00-18.30: un'occasione per sostenere il risveglio delle coscienze in terra italia. Ingresso libero riservato ai soci

🥗 Cena in•Fusion del Mese
Ven 12.12 | 19.30-21.30: una serata "A Casa di Nonna Veg" con piatti tradizionali rivisitati. Gradita la prenotazione

🌿 Gli Artigiani del Bosco - Laboratorio inFusion
Sab 13.12 | 17.00-18.30: Un piccolo laboratorio di Artigianato del Bosco per Natale, con Denise Frick. - Ad iscrizione

🍚 La dieta Ohsawa n.7
dal 14 al 23.12 | Periodo di purificazione e preparazione al Natale attraverso questo regime alimentare macrobiotico di 10 giorni. Maggiori informazioni ai corsi

🥳 Festa di Natale Atman
Mer 17.12 | 18.00-21.30: Una serata di abbracci in asana, condivisioni poetiche e buone pappe, per uno scambio di auguri con sapore.

✨Meditazione di Shivaratri**
Mer 17.12 | 22.30-00.10: in Shala e online su misatv.ro/live

Il Risveglio di Shakti - Onorare il Femminile
Sab 20.12 | 17.30-19.30: appuntamento mensile per risvegliare le meravigliose qualità della Donna. Contributo 15 euro

✨Meditazioni di Capodanno**
Dom 31.12 | 21.45-01.45: Serie di brevi meditazioni con i 10 volti di Dio (Mahavidya). Per un passaggio cosciente nella Luce. Si potranno seguire online, tramite un'iscrizione gratuita. Maggiori informazioni dal vostro insegnante.

** [disponibile online] Per info sugli eventi scrivete a: atman@yoga-integrale.it

02/11/2025

EVENTI DI NOVEMBRE 🍁

● 26.10-2.11 | 18.00-19.45
Settimana degli Angeli • Meditazioni
● Ven 07.11 | 17.00-19.00
Corso di Pasticceria sui Pandolci
● Ven 07.11 | 18.00-19.30
Pulizia Energetica • Presentazione
● Ven 14.11 | 19.30-22.00
I Cinque Sensi • Cena InFusion
● Mar 18.11 | 22.30-00.10
Shivaratri • Meditazione
● Dom 23.11 | 09.30-14.30
Corso di Cucina sulle Zuppe
● Gio 27.11 | 18.30-21.30
InFusion da Pomdeter • Aperitivo
● Ven 28.11 | 17.00-19.00
Funghi adattogeni • Degustazione
● Ven 28.11 | 18.00-20.00
Fiore Blu • Meditazione
● Sab 29.11 | 17.30-19.30
Il Risveglio di Shakti • Incontro Donne
● Dom 30.11 | 09.30-12.30
Suryananda • Incontro Uomini

OSPITI & COLLABORAZIONI 🍀
● Sab 08.11 | 09.30-15.00
Digital Detox per gli Occhi • Metodo Bates
● Dom 09.11 | 15.00-16.30
Pratiche di Risveglio • Facilitazioni
● 14-16.11 | 09.30-17.00
Costellazioni Familiari • Seminario

QUI LA NEWSLETTER COMPLETA 🪷

https://mailchi.mp/f02e9337f051/eventi-atman-infusion-di-novembre?e=16de82477f

InFusion Cucina Yoga Store

06/10/2025

Newsletter di Ottobre

🌶 Venerdì 10 19.30-22.30
Cena VEG&BIO in•fusion
www.in-fusion.it

🍠 Venerdì 17 18.00-21.30
Corso di CucinaViva! - La Zucca
https://www.in-fusion.it/1710-corso-di-cucinaviva---la-zucca.html

🌎 Venerdì 17 18.30-20.30
Meditazione del Fiore Blu
https://www.yoga-integrale.it/il-fiore-blu/

🌺 Domenica 19 9.30-12.30
Suryananda
https://www.yoga-integrale.it/events/suryananda/

🔥 Domenica 19 22.30-00.10
Meditazione di Shivaratri (solo online)

⭐️ Venerdì 24 18.00-20.00
Oro riserva di Valore - con aperitivo su prenotazione
https://www.in-fusion.it/oro-vs-denaro.html

💐 Sabato 25 17.30-19.30
Gruppo Shakti
http://www.yoga-integrale.it/gruppo-shakti/

🍀 Sabato 25 - Domenica 26 | 9-16
Costellazioni Familiari sistemiche - con Helmut Libero

🧚‍♀️ Domenica 26 - Do 2.11 | 17-18.30: Settimana degli Angeli
meditazioni a ingresso libero
https://www.yoga-integrale.it/events/settimana-degli-angeli/

>> Guarda qui tutta la Newsletter del Mese di Ottobre

https://mailchi.mp/5893c61ca90c/eventi-atman-di-ottobre?e=16de82477f

www.yoga-integrale.it

16/09/2025

SABATO 20 SETTEMBRE
ATMAN OPEN DAY
10.00-18.00

Venite a scoprire le varie sfaccettature di un unico cammino di conoscenza di Sé

Pratiche di Hatha Yoga • Yoga Integrale • Meditazioni • Alimentazione Consapevole • Gruppi Shakti e Vira • Rigenerazione cellulare

Ingresso libero
(solo per il pranzo consapevole è richiesto un contributo di 15 euro, su prenotazione)

https://www.yoga-integrale.it/events/open-day-yoga-genova/

05/09/2025

Grazie a tutti voi per esservi uniti numerossisimi alla pratica del Giovedi a Castello D'Albertis 🥰
Giovedì 11 ultima occasione di Lounge Yoga al tramonto !!

Da Lunedì 15 Settembre ripartono le lezioni di Yoga Integrale
scopri qui gli orari di questo nuovo anno 👇👇

https://www.yoga-integrale.it/genova/orari-dei-corsi/

28/08/2025

La pratica di Yoga Integrale quest'oggi - causa maltempo e sala del Castello occupata - si terrà all'Atman Shala di Salita della Tosse 9Rosso.
Dalle 18.30 alle 20.00.
Ci si arriva a piedi da Via San Vincenzo, in auto/moto da Via Carcassi.
A tra poco

23/08/2025

I corsi di Yoga Integrale, Ta**ra e Shivaismo iniziano da metà Settembre e proseguono fino a fine Luglio.

✨Ad Ottobre i Corsi di Approfondimento
Ogni anno riproponiamo corsi di approfondimento, che si completano nell'arco dell'anno accademico, da Ottobre a Giugno.

• Il corso di HATHA YOGA amplia la nostra conoscenza delle asana (Yoga Integrale e Ta**ra includono sempre 1h30 di pratica di Hatha Yoga). Un corso consigliato per chi già segue Yoga o Ta**ra e vuole aggiungere un'occasione di sola pratica, alla pausa pranzo.

• Il corso di MEDITAZIONE offre le basi a chiunque si avvicini per la prima volta alla meditazione, e poi addentrandosi in quella forma di indagine interiore che Ramana Maharishi sviluppò come atma-vichara, la meditazione sul Sé (atman).

• Il GRUPPO VIRA (solo per uomini), attende all'alba tutti gli aspiranti Vira che desiderano vivere appieno la loro essenza maschile, solare, yang.

• Il GRUPPO SHAKTI (solo per donne) realizza incontri mensili dedicati al risveglio della femminilità secondo la tradizione orientale, nella Gioia e Potenza di ogni Donna!

• Il corso di YOGA IN GRAVIDANZA si svolge con percorsi personalizzati, arricchito dall'esperienza di un'insegnante che è madre, doula e custode della nascita.

Le novità di quest'anno
Ogni anno tra noi insegnanti ci ritroviamo a fare un po' il punto di cos'altro potrebbe aiutarci e così nascono nuove proposte, per invitare ad esplorare la nostra interiorità da altre angolature o cosa ci potrebbe aiutare a fare un certo salto spirituale. E queste sono le proposte emerse per quest'anno:

• LAYA YOGA: un incontro di pratica della Meditazione in Laya Yoga, con il Primo Mantra. Questi incontri, che si possono seguire sia in presenza che online, sono rivolti agli allievi che hanno già ricevuto il Primo Mantra (fine del primo anno di Yoga o Ta**ra) e sanno quindi meditare in questa modalità. Occasione per approfondire la capacità di fondersi con l'Energia-Coscienza dei mantra.
MARTEDI 7.15-8.15 del mattino. Ad offerta libera

• MEDITARE CON GLI ATTRIBUTI DI DIO: una meditazione di 30 minuti con una base musicale, per amplificare in noi risonanze benefiche, con le Qualità divine (gli Attributi di Dio della tradizione giudaico-cristiana).
MERCOLEDI 13.00-14.15. Ad offerta libera

• YOGA DELLA RIGENERAZIONE: un percorso di posture corporee, yoga dei Meridiani e consigli alimentari per favorire la rigenerazione cellulare.
MARTEDI 17.30-19.00. Ad iscrizione

• YOGA FUSION: pensato per approfondire più aspetti pratici del corso di Yoga integrale: dalla conoscenza delle asana, facilitandone l'entrata ed il mantenimento in modo fluido, senza forzare; dedicare tempo allo yoga nidra e alle tecniche di dharana (concentrazione).
VENERDI 17.00-18.30. Ad iscrizione

E poi ci saranno incontri periodici di approfondimento di Ta**ra, gli appuntamenti mensili di Meditazione del Fiore Blu, le serate di Candle Yoga, pratiche di Yoga di Coppia, diversi seminari e letture tematiche, per poter sostenere il fiorire della consapevolezza e di una sincera aspirazione spirituale!

Scopri tutti i nostri corsi qui (https://www.yoga-integrale.it/presentazione-dei-corsi/)
https://www.yoga-integrale.it/presentazione-dei-corsi/

Diversi sono i sentieri, ma il fine è lo stesso, giungere sulla cima. Se vi state chiedendo quale sia il corso più adatto per voi, tenete come riferimento i nostri due corsi fondamentali, di Yoga Integrale Esoterico e di Ta**ra Intensivo Esoterico. Entrambi sono percorsi completi, dove potrete pra...

23/08/2025

🤩Cosa fare a Genova la sera? Più di un'idea trovate qui: https://www.visitgenoa.it/it/cosa-fare-genova-la-sera

🤩Cosa fare i giovedì sera d'agosto e settembre a Genova? Praticare yoga al castello... non succede sempre ;)! https://www.yoga-integrale.it/events/yoga-al-tramonto-del-castello-25/

🤩E cosa fare dopo la lezione di Yoga? https://www.visitgenoa.it/it/i-passaggi-segreti-di-castello-dalbertis-2

21/08/2025

🌟 Continuano gli incontri di yoga serale al Castello D’Albertis ✨

Oggi alle 18:30 vi aspettiamo per una nuova pratica del nostro percorso Yoga a tema: Chakra Yoga di Coppia ☺️

Lalla & Marius vi guideranno in una pratica speciale di risveglio, armonizzazione e purificazione dei chakra – ancora più potente della pratica individuale
Potete partecipare già in coppia, oppure trovare sul posto il/la vostro/vostra compagno/a di pratica. ✨

In caso di pioggia saremo ospitati in una sala del Castello.

Portatevi i tappetini! 🧘‍♀️🧘‍♂️

✨Tutte le info qui: https://www.yoga-integrale.it/events/yoga-al-tramonto-del-castello-25/