Redyogastudio

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Redyogastudio

Yoga, yoga private, yoga@work, yoga per bambini, yoga in gravidanza e thai massage a Genova prana e apana. Quello spazio sei TU

Uno spazio dove studiare, dove muoversi, dove staccare, dove la scoperta è dentro, dove introspezione e ascolto prevalgono sul caos frenetico della mente, come quando un bambino curioso si sofferma a guardare un fiore. Uno spazio dove sfidarsi, dove arrendersi, dove ribilanciare le energie partendo da destra e sinistra, maschile e femminile, sole e luna, yin e yang, dolce e salato. Uno spazio dove

l’ascolto si trasforma in suono, il suono in ritmo, il ritmo in movimento, e il movimento in energia. Uno spazio dove esplorare le fondamenta del nostro corpo. La stabilita' deriva da una base solida, fisica, mentale e spirituale, dove al di la' della prestazione conta l’intenzione. Uno spazio dove acettare quello che non si puo' cambiare, dove scoprire come cambiare quello che invece si puo', e la saggezza di capirne la differenza. Uno spazio per giocare, respirare, praticare, riposare, lavorare, uno spazio dove non c’è ieri ne' domani ma qui e ora, uno spazio per te, dentro di te.

27/06/2025

🌿 C’è una novità!
Dal 7 luglio siamo pronti per la nuova sede estiva: praticheremo all’aria aperta, cullati dalla brezza del mare 🌊✨

📍 Dove? Allo Sporting Club (Lungomare Lombardo 27, Corso Italia)

🧘‍♀️ Quando?
– Lunedì alle 19:30
– Martedì e giovedì alle 7:30

📲 Prenotazioni come sempre via Mindbody o su www.redyoga.it
Chi non ha l’app può scriverci anche su WhatsApp!

🧘‍♂️ I tappetini li trovate già sul posto, portate solo voi stessi e la voglia di respirare a pieni polmoni 🌬️💛

E alloradai… ci vediamo sul tappetino!

20/06/2025

🌿 Corso Base ThetaHealing®️ 🌿
con Alessandra Gaetani
👩‍⚕️ Counselor, Naturopata
🌀 Insegnante certificata ThetaHealer®️
✨ Master Reiki

“Scopri il potere della mente e trasforma le tue credenze con amore e consapevolezza.”

✔️ Il ThetaHealing®️ è una tecnica di guarigione energetica che combina meditazione, visualizzazione e connessione spirituale per lavorare sulle convinzioni limitanti a livello subconscio.

✔️ L’obiettivo è aiutare la persona a trasformare convinzioni negative, traumi e blocchi interiori, favorendo consapevolezza e cambiamento attraverso l’accesso all’energia del “Creatore di tutto ciò che è”, secondo la terminologia usata nel metodo.

📅 19 – 20 – 21 Settembre 2025
📍 Redyogastudio

🕒 Orari
Venerdì: 14.00 – 19.00
Sabato e Domenica: 9.30 – 18.30

💰 Costo: 450 €
📲 Info & prenotazioni: 342 8084284

16/05/2025

🔥 ROCK YOUR PRACTICE 🔥

🗓️ Sabato 12 luglio
📍 RedYoga studio

Spingi i tuoi limiti, gioca con l’equilibrio e lascia che il respiro ti guidi verso nuove possibilità. Una giornata per costruire sequenze creative e bilanciate, esplorando transizioni avanzate e connessioni potenti.

🕘 PROGRAMMA:
🔹 9:30 – Pranayama, Meditazione & Creative Flow Practice
🔹 15:00 – Workshop: Arte del sequenziare – Sun & Moon Salutations

✨ Guidato dalla magica Beatrice Mezzanotte che ha oltre 11 anni di esperienza tra Hatha, Ashtanga, Rocket e Dharma Yoga. Certificata in Pranayama, Breathwork e Rebirthing, Beatrice unisce forza, respiro e movimento fluido per una pratica intensa e liberatoria.

✨ venite a conoscere questa meravigliosa yogi vi cambierà la pratica, provare per credere 😜🙏

💥 Practice. Breathe. Rock it.

🇪🇺 English friendly!

✍🏻 PRENOTAZIONI
Costo workshop: 1ws: €40 // 2ws: €70
Early bird: entro 8 giugno €60
🌐 su Mindbody
📲 su WhatsApp +39 342 808 4284

08/05/2025

📣WEEKEND CON FLAVIO – Dharma, Yin, Qi Gong e Yoga Nidra

📆Sabato 17 Maggio – ore 10:00
DHARMA YOGA CLASS – 90 min
🧘‍♂️ Una pratica intensa e devozionale ispirata agli insegnamenti del Maestro Sri Dharma Mittra. Muoveremo corpo e coscienza in un’unica direzione, coltivando forza, presenza e cuore aperto. Kirtan, asana, respiro e mente collettiva: uno spazio sacro dove praticare con amore e determinazione.
Aperto a tutti i livelli – variazioni garantite.

📆Sabato 17 Maggio – ore 11:30
YOGA NIDRA – Rilassamento profondo
🌌 Un’ora di rilascio, silenzio e guarigione interiore. Sdraiati, guidati in uno stato tra il sonno e la veglia, rigeneriamo il sistema nervoso e liberiamo tensioni profonde.
Per chi ha bisogno di ascolto, centratura e ricarica profonda.

📆Domenica 18 Maggio – ore 17:30 – durata 3h
YIN + QI GONG WORKSHOP – “La ricerca della felicità” Un viaggio dolce e profondo tra Yin Yoga e Chi Kung per armonizzare corpo, mente ed emozioni. Lavoreremo sui meridiani energetici e sull’equilibrio della serotonina – l’“ormone della felicità”.
Concluderemo con un bagno sonoro rigenerante per integrare l’esperienza nel profondo.
Adatto a tutti – pratica rigenerativa.

💫Un intero weekend per respirare, muoversi e lasciar fluire.

🇪🇺 English friendly!

✍🏻 PRENOTAZIONI
Costo workshop: 35 euro
🌐 su Mindbody
📲 su WhatsApp +39 342 808 4284

ℹ️ INFO & DETTAGLI
Tutte le info nelle nostre story IG/FB e su redyoga.it. Prenota il tuo posto. Ti aspettiamo sul tappetino!

08/05/2025

Every Day is an open day! ✨

Curioso di scoprire il nostro spazio e i benefici della pratica? La tua prima lezione in studio è completamente gratuita! Vieni a conoscerci e lasciati guidare in un’esperienza rigenerante.

day gratuita

06/03/2025

📣 NEW CLASS ALERT! Dal 18 Marzo

✨ Inizia la giornata con energia e consapevolezza! ✨
Ogni martedì alle 6:00 AM, ti aspettiamo da RedYoga per una speciale sessione di Sunrise Yoga con la splendida Jaime

Un flow dolce e rigenerante per svegliare il corpo, schiarire la mente e accogliere la nuova giornata con il giusto spirito. 🌿🌞

🗓 Ogni martedì dal 18 marzo
ore– 6:00 AM
📍 RedYoga
🌍 Classe in inglese

Non perdere questa occasione per vivere la magia dell’alba sul tappetino! 💛

03/03/2025

🆕📣 The spiritual gangster is coming back… 🙌🏻 🧘🏻‍♂️Organizzatevi, wonderful people! Immancabile appuntamento con Jerome 26 e 27 aprile 2025! 🔥

🗓️ SABATO ore 10:00
Get High: Chanting, Pranayama, Meditazione
Iniziamo la giornata con tecniche di respirazione per elevare l’energia e mantenere una mente positiva. Il canto sarà il nostro strumento per risvegliare entusiasmo e connessione profonda.

Masterclass: Apertura anche, backbend e inversioni. Una pratica intensa per esplorare nuove varianti di posizioni e approfondire ogni asana con consapevolezza e determinazione. Modifiche disponibili per tutti i livelli.

🗓️ SABATO ore 15:00
Let’s Fly: Bhakti & Handstand Workshop
Dopo pranzo, canti per caricare il cuore di entusiasmo e prepararsi a una delle pose più temute e affascinanti: la verticale sulle mani! Costruiremo la pratica passo dopo passo, rendendola accessibile a tutti.

🗓️ DOMENICA ore 10:00
Maha Sadhana: una pratica completa e senza tempo. Un viaggio nell’essenza dello Yoga con kirtan, pranayama, meditazione e asana per un’esperienza di profonda trasformazione. Una sadhana che rafforza il corpo e calma la mente, guidandoci oltre i nostri limiti.

📍 LIVE .it
📎 COSTI:
🔥 EARLY BIRD entro il 30 marzo!
▪️ Full workshop → €170 (dopo €200)
▪️ Solo sabato → €110 (mezza giornata €60)
▪️ Solo domenica → €70

🇪🇺 English friendly!

✍🏻 PRENOTAZIONI
🌐 su Mindbody
📲 su WhatsApp +39 342 808 4284

ℹ️ INFO & DETTAGLI
Tutte le info nelle nostre story IG/FB e su redyoga.it.

04/02/2025

📣 Is back “The Art of Breathing” con .zerbini_y

Possiamo stare giorni senza mangiare, ore senza bere, ma pochi minuti senza respirare… eppure pochi sanno usare il respiro come strumento di trasformazione, come una medicina naturale, come una forma d’arte per creare stati di coscienza magici e di guarigione.

📌Sabato 22 Febbraio immergiti nel mondo del Pranayama e delle tecniche di respirazione con Barbara, esplorando il respiro in profondità e aprendoti a un ascolto interiore autentico.

✨ Cosa scoprirai?
💨 Respirazione Diaframmatica Completa per liberare tensioni ed emozioni
💨 Come avvicinarsi all’Apnea (Kumbhaka)– Test B.O.L.T.
💨 Pranayama: la Matrice della Pratica (lignaggio diretto Vinay Kumar, Mysore Prakash)
💨 Breathwork, Rebirthing e Respirazione Alchemica**, un sistema olistico che integra medicina tradizionale cinese, Gestalt, Ta**ra e coaching
💨 Shavasana e Yoga Nidra Guidato
💨 Introduzione alla Diade (pratica di consapevolezza)

🌀 Attraverso il respiro potrai:
✔️ Liberare il carico emotivo e mentale
✔️ Approfondire il tuo percorso di autoconoscenza e guarigione
✔️ Connetterti alla tua saggezza interiore
✔️ Trasformare blocchi in energia che fluisce verso la coscienza
✔️ Equilibrare il maschile e il femminile

💫 L’approccio di Barbara è una via magica di condivisione e trasformazione. Ora puoi essere parte di questa esperienza unica!

📍 LIVE .it
📆 Sabato 22 Febbraio | Ore 15:00 - 17:30
📎 COSTI:
🔹 EARLY BIRD entro il 16 Febbraio → €30
🔹 Dal 17 Febbraio →€35

✍🏻 Prenota ora:
•⁠ 🌐 Su Mindbody
•⁠ 📲 Su WhatsApp +39 342 808 4284

Unisciti alla family per una giornata di spiritual bliss✨🙏

10/01/2025

📣”Weekend di Yoga e Trasformazione con (Yogi Jñana Om)”

📅 Sabato 18 e Domenica 19 gennaio
Un’occasione imperdibile per approfondire la pratica e la filosofia dello yoga con Alvise, maestro riconosciuto e formatore internazionale.

🌿 Sabato 18 gennaio | Ore 14.30 - 15.30
Workshop di teoria e pratica:
Un viaggio nel cuore dello yoga esplorando la filosofia del PanchaMaya, i sentieri dello yoga e il concetto di Maha Yoga come via integrata, oltre alla visione del Karma, della mente e del Raja Yoga secondo Patañjali.

🌿 Domenica 19 gennaio | Dalle ore 10.00
MahaSadhana: una pratica sacra imperdibile
Un’esperienza profonda e immersiva con Kirtan, Kriya, Asana e momenti di intensa connessione spirituale.

📍Prezzi:
- Singolo workshop:€45
- Weekend completo:€70

🧘‍♀️ Un weekend per esplorare, comprendere e vivere lo yoga in tutte le sue dimensioni.
📩 Prenota ora il tuo posto!

✍🏻PRENOTAZIONI
• 🌐 su Mindbody;
• 📲 su Whatsapp +39 342 808 4284.

02/12/2024

🎄✨ Il tuo Natale con Redyoga ✨🎄
Scopri tutti gli eventi e le sorprese di dicembre! Dal delirio natalizio della nostra Festa di Natale il 6 dicembre, alle promo speciali per regalare (o regalarti) benessere, fino ai bellissimi Asana Mat disponibili in studio, per non parlare dei workshop dei nostri super maestri per accompagnarvi nel 2025 con passione ❤️‍🔥

🗓️ Non perderti nulla: il calendario è pronto, manca solo la tua energia!
👉 Tutti i dettagli su Redyoga.it

31/10/2024

🗓️Novembre da Redyoga: eventi imperdibili per ricaricarti! Questo mese abbiamo preparato un mix perfetto di trattamenti, workshop e lezioni olistiche per far vibrare corpo, mente e spirito!

✨ Scopri tutte le date e scegli il tuo momento di benessere – che sia per rilassarti, allenarti o provare qualcosa di nuovo, troverai sicuramente l’evento giusto per te.

✍🏻PRENOTAZIONI
• 🌐 su Mindbody;
• 📲 su Whatsapp +39 342 808 4284.

30/09/2024

🔴 REDYOGA PER GLI UNDER 24
🎯 PROMO SPECIALE SOLO AI BAGNI SQUASH

Se hai tra 18 e 24 anni, questo è il momento perfetto per avvicinarti allo yoga! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Lezioni GRATUITE
📅 Dal 1 Ottobre al 30 Novembre
📍 Solo presso Bagni Squash

Ti capita di sentirti sotto pressione tra prof, genitori e amici? 🤯 Lo yoga è il segreto per calmare la mente usando il corpo: ti insegna a respirare, lasciar andare lo stress e affrontare tutto senza perdere la testa. Impara a gestire le situazioni senza litigare e a ritrovare un po’ di pace anche quando tutto si fa più intenso.

📚 Che tu voglia concentrarti di più nello studio o migliorare le tue performance sportive 🏃‍♂️, lo yoga ti aiuterà a trovare l’equilibrio e l’energia che cerchi.

💫 Scopri come aumentare la tua forza mentale e fisica, prenditi un momento per te, respira, rilassati e scopri i benefici di questa disciplina .

Approfitta di questa occasione unica, ti aspettiamo sul tappetino! ❤️

✍🏻se volete informazioni
• 🌐 su Mindbody;
• 📲 su Whatsapp +39 342 808 4284

Indirizzo

Genova

Sito Web

http://www.redyoga.it/

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