Redyogastudio

Casa
Italia
Genova
Redyogastudio

Yoga, yoga private, yoga@work, yoga per bambini, yoga in gravidanza e thai massage a Genova prana e apana. Quello spazio sei TU

Uno spazio dove studiare, dove muoversi, dove staccare, dove la scoperta è dentro, dove introspezione e ascolto prevalgono sul caos frenetico della mente, come quando un bambino curioso si sofferma a guardare un fiore. Uno spazio dove sfidarsi, dove arrendersi, dove ribilanciare le energie partendo da destra e sinistra, maschile e femminile, sole e luna, yin e yang, dolce e salato. Uno spazio dove l’ascolto si trasforma in suono, il suono in ritmo, il ritmo in movimento, e il movimento in energia. Uno spazio dove esplorare le fondamenta del nostro corpo. La stabilita' deriva da una base solida, fisica, mentale e spirituale, dove al di la' della prestazione conta l’intenzione. Uno spazio dove acettare quello che non si puo' cambiare, dove scoprire come cambiare quello che invece si puo', e la saggezza di capirne la differenza. Uno spazio per giocare, respirare, praticare, riposare, lavorare, uno spazio dove non c’è ieri ne' domani ma qui e ora, uno spazio per te, dentro di te.

23/10/2025

✨ Novembre da Red Yoga
Un mese di incontri, scoperte e pratiche per nutrire corpo, mente e spirito.
Ecco tutti i workshop e le novità in arrivo:

🌱 Workshop – Yama & Niyama
Le radici dello yoga con Lisa
Un incontro per chi desidera andare oltre la dimensione fisica della pratica e scoprire le basi della filosofia yogica.
Approfondiremo i principi etici e personali dello yoga secondo Patanjali, con spazio per domande e confronto.

🧘‍♀️ Open Day – Teacher Training 2026
Vuoi scoprire come nasce un insegnante Red Yoga?
Partecipa all’Open Day: un momento per conoscere il percorso, fare domande e respirare la nostra comunità.
✨ Early bird iscrizioni entro il 30 novembre.

🔥 Masterclass – Abs & Core
Stabilità. Presenza. Potere interiore. con Yelena
Una pratica dinamica per rinforzare il core e ritrovare centratura, equilibrio e vitalità.

🍂 Workshop – L’arte di lasciare andare
Yin Yoga con Sabrina
Un invito a liberare mente e corpo, seguendo l’energia dell’autunno.
Lavoreremo sui meridiani di polmone e intestino crasso per favorire rigenerazione ed equilibrio.

💫 Ashtanga Masterclass
Prima Serie & Asana Lab con Lisa Bignone
Un’esplorazione della Prima Serie dell’Ashtanga Yoga, tra allineamento, respiro e consapevolezza del corpo.

🔔 Bagno Armonico con Campane Tibetane
con Stefano Zanchini
Un viaggio sonoro in tre tappe:

Viaggio nel suono
Armonie interiori
Risuona dentro
Ogni vibrazione apre spazio, rilassa e riporta a casa.

🌌 Costellazioni Familiari
con Alessandra Gaetani
Un incontro per scoprire come le dinamiche invisibili influenzano la nostra vita.
✨ Per chi sente di ripetere schemi o blocchi e vuole ritrovare chiarezza e libertà interiore.

🌿 ThetaHealing®️ Avanzato
con Alessandra Gaetani
Un viaggio profondo nel cuore della trasformazione.
Per affinare le capacità intuitive, liberare convinzioni limitanti e praticare con leggerezza e profondità.

🤎 Cerimonia del Cacao
con Sabrina
Un rituale per aprire il cuore e ritrovare connessione.
Meditazione, respiro, cacao cerimoniale, musica e piccoli rituali per radicarsi e riscoprire dolcezza e presenza.

22/10/2025

🔴 YOGA BIMBI con Deborah Demoro

Laboratori per piccoli esploratori del corpo, del respiro e della gioia 🌟

🌀 Un sabato sì e uno no
🧒 Per bimbi dai 4 ai 7 anni
🕔 Dalle 17.00 alle 18.15
📍 In contemporanea alla lezione di Yelena – per mamme (e papà) che vogliono prendersi un momento per sé 💆‍♀️

Uno spazio morbido e creativo dove i bambini imparano a muoversi, ascoltarsi e rilassarsi, attraverso gioco, respiro e immaginazione.
Un piccolo viaggio nel mondo dello yoga per riscoprire la calma, la fiducia e la magia dello stare insieme.

🌿 Movimento. Respiro. Presenza.
👉 Crescere giocando… sul tappetino. E nel frattempo, anche i grandi respirano un po’.

08/10/2025

✨ Cos’è il ThetaHealing®️?
È un metodo di guarigione energetica e crescita personale ideato da Vianna Stibal.
Unisce meditazione, lavoro sul subconscio e connessione spirituale per favorire trasformazioni profonde — sul piano fisico, emotivo e mentale.

Attraverso uno stato meditativo profondo (onde cerebrali Theta), puoi accedere al tuo inconscio, riconoscere e trasformare convinzioni limitanti, liberare blocchi, attivare guarigione e manifestare una realtà più allineata alla tua verità interiore.

🌿 Perché partecipare al Corso DNA Base
È il primo passo per conoscere e praticare il ThetaHealing®️ su di te e sugli altri.
Durante il corso imparerai a:
✔️ Riconoscere e cambiare credenze inconsce
✔️ Collegarti al Creatore di Tutto Ciò che È
✔️ Eseguire letture intuitive e sessioni di guarigione
✔️ Liberare paure, traumi e blocchi emozionali
✔️ Attivare i 12 filamenti del DNA e manifestare in linea con la tua anima
✔️ Lavorare con i sette piani di esistenza
✔️ Rafforzare la connessione spirituale e l’ascolto intuitivo

👉 È per te se:
✨ Senti che sei pronto a fare un salto in avanti
✨ Vuoi comprendere e trasformare i tuoi meccanismi interiori
✨ Desideri aiutare te stesso e gli altri in modo consapevole
✨ Avverti qualcosa dentro di te che chiede di essere liberato

Il cambiamento è possibile.
La chiave è dentro di te.
Il ThetaHealing®️ ti aiuta a trovarla. 🔑💫

02/10/2025

🌸 Tornano le lezioni online di face yoga con Hindi Bruciamonti!

📅 Tutti i giovedì alle 21:00, dal comfort di casa.

Perché allenare i muscoli del viso?
Per sciogliere tensioni, migliorare la circolazione e ritrovare un aspetto più disteso e luminoso ✨

E perché proprio alle 21 online?
Ci incontriamo la sera, quando la giornata e gli impegni sono finiti, dopo aver fatto la nostra skincare, con la pelle detersa, cosi da poter utilizzare olii e strumenti oltre che le mani.
Online, così sei a casa e pronta per andare a dormire.

✍🏻Prenotazioni:
•⁠ ⁠🌐 su Mindbody;
•⁠ ⁠📲 su Whatsapp +39 342 808 4284

#

02/10/2025

🌸 Tornano le lezioni online di face yoga con Hindi Bruciamonti!

📅 Tutti i giovedì alle 21:00, dal comfort di casa.

✔️ Perché allenare i muscoli del viso?
Per sciogliere tensioni, migliorare la circolazione e ritrovare un aspetto più disteso e luminoso ✨

✔️ E perché proprio alle 21 online?
Ci incontriamo la sera, quando la giornata e gli impegni sono finiti, dopo aver fatto la nostra skincare, con la pelle detersa, cosi da poter utilizzare olii e strumenti oltre che le mani.
Online, così sei a casa e pronta per andare a dormire.

✍🏻Prenotazioni:
•⁠ ⁠🌐 su Mindbody;
•⁠ ⁠📲 su Whatsapp +39 342 808 4284.

30/09/2025

Siamo già a ottobre! Preferite praticare al mattino, al pomeriggio o alla sera? Da Red yoga potete praticare 7 giorni su 7 e scegliere tra diversi stili, dal più ‘meditativo’ a quello più dinamico.

Per chi non ci conosce ancora, c’è la possibilità di provare una settimana di yoga con la promo speciale (35 euro per 7 classi).

E la prima lezione in studio è sempre gratuita.

🔥 Se avete dubbi o domande, non esitare a contattarci! Whatsapp è tel 342 808 4284

30/09/2025

Himalayan Yoga, equilibrio mente-corpo con Lisa🌿
✔️Workshop 10 ottobre
✔️classi a partire da ottobre due sabati al mese, prenotazioni su Mindbody

Settembre spesso porta con sé ansia, insonnia, agitazione, difficoltà a concentrarsi e quel senso di “troppo pieno” che il corpo ci segnala con tensioni e sintomi psicosomatici.
Sono messaggi preziosi: segnali che mente e corpo hanno bisogno di ritrovare un ritmo più armonico.

Himalayan Yoga nasce proprio come pratica di riequilibrio. È una tradizione che unisce asana, respiro, mantra e meditazione per riportare ordine dove c’è confusione e creare spazio dentro e fuori di noi.

La pratica si sviluppa in modo semplice e progressivo:
✨ si rieduca il respiro, imparando a calmare il sistema nervoso
✨ si sciolgono le giunture, liberando il corpo da blocchi e tensioni
✨ si lavora sul pranayama, per stabilizzare e vitalizzare l’energia vitale
✨ si coltiva concentrazione e meditazione, per ritrovare chiarezza e presenza

È un percorso che ci accompagna dal corpo alla mente, fino al cuore, permettendo di riscoprire quella parte di noi che resta luminosa e stabile anche nei momenti di difficoltà.

🧘‍♀️ Lisa ti aspetta sul mar per condividere insieme questa esperienza di riequilibrio e respiro.

26/09/2025

Cosa c’è di nuovo in studio? Ecco gli appuntamenti iprogrammati per il mese di ottobre. Ci vediamo sul mat!

Save the date!

🎉Workshop di presentazione e nuove classi
NAVAKARAṆA VINYĀSA - TRIKOṆA KRAMA

🎉Workshop di HIMALAYAN YOGA

🎉Masterclass DHARMA

🎉Masterclass ROCKET 1

🎉Costellazioni Familiari e ThetaHealing

🎉Open Day del prossimo Teacher Training

E ancora:

🧘‍♂️Classi in studio: Every day is an open day! Prenota la tua lezione di prova

04/09/2025

✨ A OTTOBRE, PER LA PRIMA VOLTA A GENOVA, INIZIANO LE CLASSI DI NAVAKARAṆA VINYĀSA! ✨

👉 *DI COSA SI TRATTA?*
Il Navakaraṇa Vinyāsa appartiene al metodo di auto-trasformazione psicofisica Navakaraṇa Ta**ra, ideato da Dario Calvaruso.
È una pratica che integra antiche tradizioni e conoscenze moderne, basata su 12 serie di movimenti codificate e connesse al ciclo naturale del mese lunare. 🌙

👉 *COSA LO RENDE UNICO?*
🔥 Il ritmo: le karaṇa (unità di movimento) si eseguono al battito delle mani o al suono di uno strumento che divide lo spazio del movimento.
🌬️ Respiro e movimento sono perfettamente sincronizzati, le istruzioni brevi e concise.
🧘‍♀️ Ne nasce una danza collettiva meditativa, intensa ed energica.

👉 *CHI PUÒ PARTECIPARE?*
💡 È una pratica adattabile e accessibile a diversi livelli.
⚠️ È necessario essere in buona salute: in caso di patologie o infortuni, meglio chiedere consiglio all’insegnante prima di iniziare.

👉 *COME E QUANTO PRATICARE?*
È una pratica che richiede impegno e costanza: partecipare regolarmente permette di comprenderla a fondo, memorizzarla e integrarla nel proprio percorso. 🌱

👉*WORKSHOP DI PRESENTAZIONE NAVAKARAṆA VINYĀSA - TRIKOṆA KRAMA*
Introduzione al metodo Navakaraṇa Ta**ra e pratica di Navakaraṇa vinyāsa.

🕒 Sabato 4 ottobre
Dalle 15 alle 18
Costo a persona: 40 euro

🌖In questo workshop introdurremo le fondamenta del metodo e ci focalizzeremo sulla pratica fisica, Navakaraṇa Vinyāsa: praticheremo una serie di movimenti (the triangle sequence) come una danza dinamica, armoniosa e precisa. Ci muoveremo sul ritmo scandito del battito di mani e in piena connessione col respiro accompagnati da una melodia con una frequenza di 432 Hz.
Una pratica che espande la coscienza tramite la completa presenza mentale e consapevolezza divenendo meditazione in movimento.

👩‍🏫 L’INSEGNANTE
Beatrice Pazzaglia
• Danzatrice 💃
• Studi di Medicina Osteopatica 🙌🏼
• Insegnante di Yoga, Pilates e Navakaraṇa Vinyasa

📅 LE CLASSI IN STUDIO
🗓 Martedì h 17.00 e 18.30
🗓 Giovedì h 17.30 e 19.00

31/08/2025

A settembre ripartono i workshop e gli open day! Ecco cosa c’è di nuovo:

🎉Workshop di Ashtanga e Inversioni

🎉Costellazioni Familiari e ThetaHealing

🎉Open Day del prossimo Teacher Training

E ancora:

🧘‍♂️Classi in studio:
Se non avete mai provato una delle nostre classi, settembre è il momento giusto per iniziare. Per soli 25 euro, potete approfittare di una settimana di prove illimitate in studio. Un’occasione fantastica per scoprire i nostri stili di yoga e trovare la classe che fa per voi.

29/08/2025

🌿 Con settembre lo studio Red Yoga torna a riempirsi di movimento e respiro.
Le giornate riprendono il loro ritmo e anche la pratica trova il suo spazio:
🧘‍♀️ lezioni al mattino per chi vuole iniziare la giornata con energia
🌅 lezioni al pomeriggio per ritrovare equilibrio dopo il lavoro o lo studio.

📍 Siamo aperti 7 giorni su 7, perché ognuno possa trovare il momento giusto per sé.

✨ La prima lezione è sempre gratuita, così puoi provare senza pensieri.

Sul nostro sito trovi tutte le opzioni di abbonamento 💻, e come sempre puoi scegliere se praticare in studio o seguire le lezioni comodamente da casa in modalità online.

🎉Link in bio

📲 Per qualsiasi informazione scrivici su WhatsApp al 342 808 4284.

Ti aspettiamo sul tappetino, pronti ad accoglierti con la stessa energia di sempre 🙏💫.
yoga

27/06/2025

🌿 C’è una novità!
Dal 7 luglio siamo pronti per la nuova sede estiva: praticheremo all’aria aperta, cullati dalla brezza del mare 🌊✨

📍 Dove? Allo Sporting Club (Lungomare Lombardo 27, Corso Italia)

🧘‍♀️ Quando?
– Lunedì alle 19:30
– Martedì e giovedì alle 7:30

📲 Prenotazioni come sempre via Mindbody o su www.redyoga.it
Chi non ha l’app può scriverci anche su WhatsApp!

🧘‍♂️ I tappetini li trovate già sul posto, portate solo voi stessi e la voglia di respirare a pieni polmoni 🌬️💛

E alloradai… ci vediamo sul tappetino!

Indirizzo

Piazza Brignole 5/9
Genova
16122

Sito Web

http://www.redyoga.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Redyogastudio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.