26/04/2026
Ciò che riconosco e restituisco a chi pratica con me, è il CORAGGIO. Coraggio di stare con le diverse sensazioni che emergono ad ogni pratica, in ogni asana... astenendosi dal bisogno di cercare spiegazioni mentali a tali moti e tensioni dello spirito e del corpo. Magari la fronte si corruga e si stringono i denti, eppure respirando e tornando un poco indietro, si trova il punto di equilibrio per stare proprio lì dove lo Yoga si esprime e trasforma. Nel silenzio e affidamento, con tutto il coraggio di esporsi a se stessi come si è. Quel giorno in quel momento. Semplicemente PRESENTI.
Accogliendo la sorpresa di scoprirsi un po ogni volta, oltre i veli dell'illusione.
E di tutto questo vi sono sempre GRATA
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