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Yoga Chiara

Casa
Italia
Genova
Yoga Chiara

° Fluisco liberamente con gli eventi della vita
° Dono forza e vita ad ogni cellula del mio corpo

Una semplice sequenza di esercizi che racchiude l'essenza dello yoga
e favorisce la vitalità e la longevità del corpo, la forza del cuore
e la lucidità dello spirito.

24/03/2026

Secondo passo: Ricordare la propria Missione.
Cosa si è venuti a liberare

21/03/2026

Primo passo: Ricordare. Ovvero assumersi la propria responsabilità.

Trivikramasana
Trivikrama è un nome del Dio Vishnu e significa "colui che compie tre passi"

21/03/2026

"Come l'acqua per il cioccolato"

Come perle di mare abbiamo aperto la nostra grande conchiglia liberando le emozioni per restituirle fluide all'acqua dei corpi e delle vibrazioni. 🐚

Grazie ancora a counselor e a tutte le presenze madreperla. 💎

17/03/2026

"Quali nuvole coprono il sole?
Esiste un moto naturale per cui le correnti portano via le nuvole."

Grazie Haidehoi David Simurgh

06/03/2026

C'era una bambina sorridente...

Nei corsi di Yoga lunare che organizziamo insieme io e la mia amica counselor dei cuori Laura Startari, ritorniamo a CASA. Compiamo un viaggio senza tempo attraverso pochi semplici movimenti e magici suoni che ci ricordano ciò che siamo.

04/03/2026

Il vento soffia
Il vento urla
Io sto.

🤍

Yoga e Movimento:
☆ Lunedì alle 19
☆ Mercoledì alle 10
☆ Mercoledì alle 13
☆ Giovedì alle 10 online
☆ Sabato alle 11

Su appuntamento:
☆Lezioni private o di coppia
☆Coaching e lettura I Ching
☆In presenza e online

Studio in Piazza Palermo, Genova
Per informazioni e prenotazioni contattami
345 4632534 Chiara

02/03/2026

Non praticare Yoga con l'intento di cambiare o migliorare. Pratica nonostante e aldilà di tutto ciò che credi.

⭐️

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18/02/2026

Nello Yoga un poco alla volta maschere e corazze si sgretolano senza fare troppo rumore. Ce ne accorgiamo perché capita che riemergano emozioni scomode che avevamo imparato a far tacere riempendo il vuoto con respiri corti e numerosi impegni, apparente pace e grande controllo.
Ora possiamo ricontattarle e offrire uno spazio silenzioso anche a loro.

🩷

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08/02/2026

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