RiabiliArt Fisioterapia Osteopatia Posturologia Zinco Luca

12/01/2026

💻 Smart working: libertà o trappola per il tuo corpo?
Dimmi la verità 👇

✔️ Lavori dal divano
✔️ Ore al PC senza pause
✔️ Collo rigido, schiena che tira, spalle dure come il marmo

Se ti sei riconosciuto anche solo in uno di questi punti, fermati un attimo.
Il tuo corpo ti sta parlando. E non sta dicendo “tutto ok”.

👉 Lo smart working ha cambiato il nostro modo di lavorare, ma non il modo in cui il corpo reagisce alle posture scorrette.
Dolore cervicale, lombalgia, tensioni alle spalle, formicolii alle mani… non sono “normali”, anche se ormai li diamo per scontati.

🧠 La buona notizia?
Con le giuste strategie puoi prevenire (e risolvere) questi problemi prima che diventino cronici.

Ho scritto un articolo pratico e chiaro dove trovi:

✅ i problemi posturali più comuni di chi lavora da casa
✅ consigli ergonomici semplici da applicare subito
✅ esercizi mirati da fare anche alla scrivania
✅ quando è il momento giusto per affidarti a un fisioterapista

📖 Leggilo qui 👉 Fisioterapia e smart working: consigli pratici per prevenire e trattare i problemi posturali - https://wix.to/XDEjHRG
(3 minuti che possono risparmiarti mesi di dolore)

💬 E se senti che il tuo corpo ha già superato il limite, non aspettare.
Nel mio studio a Genzano di Roma ti aiuto a:

✔️ ridurre il dolore
✔️ correggere la postura
✔️ recuperare mobilità e benessere
✔️ lavorare meglio, senza pagare il conto con la schiena

📲 Scrivimi in privato o su WhatsApp per una valutazione personalizzata.

Il lavoro può essere smart.
La tua salute deve esserlo ancora di più. 💙

Lo smart working, o lavoro da casa, è diventato una realtà per molti di noi. Mentre offre flessibilità e comodità, può anche portare a nuove sfide per la nostra salute fisica, in particolare per quanto riguarda la postura. In questo articolo, esploreremo come la fisioterapia può aiutare a prev...

04/01/2026

🧹✨ Anche la Befana ha bisogno di un tagliando posturale ✨🧹
È arrivata in studio un po’ curva, con lo sguardo stanco e una scopa che, diciamolo, non aiuta certo la postura.
La Befana quest’anno non chiedeva dolci… chiedeva meno dolori 😅
Dopo secoli passati a volare di notte, atterraggi di fortuna e sacchi sempre più pesanti, la diagnosi era chiara:
🔹 spalle in chiusura
🔹 schiena affaticata
🔹 postura da “lavoro usurante” (sì, anche per le befane)
Così abbiamo fatto quello che facciamo con chiunque entri nel nostro studio:
👉 valutazione posturale accurata
👉 ascolto dei sintomi
👉 analisi delle compensazioni
👉 e un bel piano su misura
Perché non esistono corpi “vecchi” o “irrecuperabili”, ma solo corpi che chiedono attenzione nel modo giusto.
La Befana è uscita dallo studio più dritta, più leggera… e con un sorriso diverso.
E no, non le ho promesso di ringiovanire di 300 anni, ma di muoversi meglio e senza dolore, quello sì 😉
💬 Morale della storia?
Se anche una Befana si ferma a fare un tagliando, forse è il momento di smettere di rimandare anche per te.
La postura racconta la tua storia.
Io sono qui per aiutarti a riscriverla, con competenza… e un pizzico di ironia.
📲 Scrivimi, prima che il dolore diventi abitudine.

03/01/2026

Ti capita di convivere con dolore muscolare, infiammazioni, rigidità articolare, contratture che non mollano o con quei fastidi che tornano sempre quando meno te lo aspetti?

Se ti riconosci, sappi che il tuo corpo sta solo chiedendo il giusto stimolo al momento giusto.
In fisioterapia utilizziamo due grandi alleati: caldo e freddo 🔥❄️

Il caldo rilassa, migliora la circolazione, scioglie le tensioni e prepara i tessuti al movimento.
Il freddo riduce l’infiammazione, calma il dolore, controlla gonfiore e fasi acute.
Sembrano opposti, come fuoco e ghiaccio, ma in realtà l’obiettivo è lo stesso: aiutare il corpo a guarire.

Non esiste una terapia migliore dell’altra, esiste l’applicazione corretta, scelta in base alla tua condizione, al tuo momento e alla tua storia.
La vera differenza non la fa il caldo o il freddo.
La fa sapere quando usarli e come integrarli in un percorso terapeutico efficace.

E sì, se stai cercando una soluzione concreta e personalizzata,
qui sei nel posto giusto. 💪

25/08/2025

🍂 SETTEMBRE IN EQUILIBRIO

📣 OPEN DAY | POSTURA & DOLORE
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📆 Venerdì 19 Settembre
📍 Presso RiabiliArt – Genzano di Roma
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Hai dolori ricorrenti a schiena, collo o spalle?
Soffri di cefalee, stanchezza o tensioni muscolari senza una causa apparente?
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🔎 Durante l'Open Day “Postura & Dolore”, potrai effettuare:
✔️ Mini Test posturale gratuito
✔️ Colloquio personalizzato in base alle proprie necessità
✔️ Analisi delle cause che stanno alterando il tuo equilibrio
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💡 Un’occasione unica per scoprire come una cattiva postura può influire sulla tua salute e ricevere consigli mirati per ritrovare benessere e armonia.
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⚠️ Posti limitati su prenotazione!

👉 Scrivici ora su WhatsApp 3934717168 per riservare il tuo appuntamento gratuito.

👉 Vuoi più info? Vai alla pagina dedicata

https://www.lucazincofisio.com/settembre-in-equilibrio
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🎯 Il primo passo per stare meglio è conoscersi meglio.
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23/08/2025

🌿 Riparti a Settembre con la Ginnastica Posturale di Gruppo! 🌿

È il momento perfetto per prenderti cura del tuo corpo e della tua postura!
Da settembre ripartono i nostri corsi di ginnastica posturale di gruppo, studiati per migliorare l’equilibrio, la mobilità e il benessere generale.

🗓 Giorni e orari disponibili:
📍 Martedì e Giovedì
🕘 9:30 • 10:00 • 10:30 • 18:00 • 19:00

✨ Novità straordinaria: siamo pronti ad accoglierti anche nella nuova sede in zona tangenziale a Genzano di Roma!

Il tuo benessere non può aspettare. Inizia il tuo percorso oggi stesso e scopri quanto può cambiare la tua vita con la postura giusta.

🔗 Scopri di più qui: https://www.lucazincofisio.com/post/ginnastica-posturale-di-gruppo-un-toccasana-per-il-benessere-del-corpo-con-una-novit%C3%A0-straordinaria

📲 Prenota subito il tuo posto → Scrivici su WhatsApp al 3934717168
I posti sono limitati!

18/08/2025

🔍 Valutazione Posturale secondo il Metodo Bricot
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✨ Sai che la tua postura racconta molto più di quanto immagini?
Secondo il Metodo Bricot, la postura non è solo una questione di “stare dritti”, ma il risultato di un perfetto equilibrio tra occhi, piedi, bocca e pelle. Ogni piccola alterazione in questi sistemi può influire sull'intera struttura del corpo.
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👣 Un appoggio plantare non corretto
👁️ Una leggera alterazione visiva
🦷 Un problema occlusale
🧠 O anche uno stress emotivo
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…possono generare dolori ricorrenti, rigidità, affaticamento e una postura sbilanciata.
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✅ La valutazione posturale secondo il Metodo Bricot è uno strumento chiave per:

🔹 Individuare la vera causa del tuo dolore
🔹 Migliorare l’equilibrio e l’efficienza del corpo
🔹 Prevenire sovraccarichi e recidive
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📍 Da RiabiliArt a Genzano di Roma, utilizzo questo approccio integrato per offrirti un trattamento realmente personalizzato.
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💬 Vuoi scoprire se la tua postura nasconde un messaggio importante?

Scrivimi su WhatsApp 📲 3934717168 o vieni a trovarmi a Genzano di Roma - Via Colle Fiorito 2!
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📌 La tua salute parte dalla tua postura.
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18/02/2025

29/12/2024

🌟 Stanco di rimbalzare tra fisioterapista, osteopata, posturologo e nutrizionista?

Mi presento, sono il Dr. Luca Zinco e ho rivoluzionato il modo di prendersi cura della tua salute a Genzano di Roma.

Immagina di poter risolvere il tuo problema di salute con un approccio completamente nuovo: il Trattamento Multidisciplinare Globale. Un unico esperto, un'unica seduta, quattro discipline integrate:

• Fisioterapia
• Osteopatia
• Posturologia
• Nutrizione Metabolica

✨ Il risultato?

• Recupero più rapido
• Risparmio di tempo e denaro
• Zero stress da appuntamenti multipli
• Nessuna ripetizione della tua storia clinica

🤔 Vuoi scoprire come questo approccio innovativo può trasformare il tuo percorso di guarigione?

👉 Leggi l'articolo completo cliccando sul questo link
https://www.lucazincofisio.com/post/fisioterapia-globale

e scopri come dire addio alle frustrazioni dei trattamenti frammentati!

Prenota il tuo primo trattamento!!

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14/10/2024

Lo smart working è ormai una realtà per molti di noi, ma lavorare da casa può mettere a dura prova la nostra postura.
Dolori al collo, alla schiena e alle spalle sono diventati fin troppo comuni.
Nel nostro nuovo articolo "Fisioterapia e smart working: Consigli pratici per prevenire e trattare i problemi posturali legati al lavoro da casa", esploriamo come mantenere una postura corretta e prevenire disturbi muscoloscheletrici.

Scoprirete:

Come organizzare la vostra postazione di lavoro in modo ergonomico
Esercizi semplici da fare durante le pause
Tecniche di stretching per alleviare le tensioni
Quando è il momento di consultare un fisioterapista

Non lasciate che lo smart working diventi sinonimo di dolore.

Leggete l'articolo completo per prendervi cura della vostra salute anche lavorando da casa! https://wix.to/HSYuOSd

Lo smart working, o lavoro da casa, è diventato una realtà per molti di noi. Mentre offre flessibilità e comodità, può anche portare a nuove sfide per la nostra salute fisica, in particolare per quanto riguarda la postura. In questo articolo, esploreremo come la fisioterapia può aiutare a prev...

03/10/2024

🦴 Pensavi di sapere tutto sull'osteoporosi? Ripensaci! 🤔

Abbiamo appena pubblicato un articolo rivelatore: "Osteoporosi: basta affrontarla senza risultati"

Scoprirai:

🥛 Perché il mito del latte potrebbe farti più male che bene
💊 La verità scioccante sugli integratori di calcio
🧪 Il legame nascosto tra alimentazione e ormoni

Ma non è tutto! 🚀 Ti presentiamo anche il nostro innovativo protocollo a 4 fasi per combattere l'osteoporosi, basato sulle più recenti ricerche dell'Istituto Europeo di Medicina Nutrizionale Metabolica.

Non accontentarti di soluzioni obsolete. Le tue ossa meritano di meglio!

Clicca qui per leggere l'articolo completo: https://wix.to/hxFgXT2

L'osteoporosi è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, è una condizione che indebolisce le ossa, rendendole fragili e più suscettibili alle fratture. Troppo spesso viene affrontata con approcci obsoleti e inefficaci. È giunto il momento di abbandonare i vecchi miti e a...

29/09/2024

Da Lunedì 30 Settembre...
sarà operativo nello Studio il trattamento con micro-correnti.
Per chi non lo sapesse, questa apparecchiatura, riproduce una serie di segnali bioelettrici che caratterizzano in natura le varie attività metaboliche a livello cellulare, della matrice interstiziale, del connettivo, del muscolo e dell’apparato circolatorio venoso e linfatico.
Attraverso queste azioni è in grado di ottenere effetti di biostimolazione cellulare, effetto decontratturante e di tonificazione muscolare, drenaggio linfatico superficiale e profondo, riparazione tissutale (calcificazioni ,lesioni tendinee e muscolari, patologie degenerative etc).
E’ indicata per

linfedemi
gonfiori
eliminazione del dolore
riparazione tissutale
mobilizzazione articolare

Nello specifico possiamo ottenere:

Azione di riparazione tessutale
Mobilizzazione articolare
Riabilitazione muscolare
Azione anti-edemigena e anti-flogogena
Trattamento viscerale

https://wix.to/ZEmdKiV

• Ti senti spesso affaticato e privo di energia? • Hai notato che la tua pelle ha perso elasticità e luminosità? • Soffri di dolori muscolari persistenti o di rigidità articolare? Se ti riconosci in una di queste situazioni, il massaggio con micro-correnti potrebbe essere la soluzione innov...