
30/09/2025
A settembre sono ricominciati gli impegni, ma non dimenticare che la salute mentale è parte della tua salute.
Piccoli spazi di ascolto, pause consapevoli, gesti semplici: è da lì che nasce l’equilibrio. ⚖
🧠 In Kairos crediamo che prendersi cura di sé significhi valorizzare la propria mente tanto quanto il corpo.
💡 Non aspettare che lo stress diventi troppo pesante: il momento giusto per iniziare a stare meglio è adesso.
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