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Studio di Riflessologia plantare e Massaggi, Via Cavalier Agus 97, Ghilarza (2025)

15/09/2025

✔️COSTITUZIONE TERRA e Movimento Terra nella Riflessologia Plantare

La costituzione Terra si riconosce per alcuni tratti fisici e caratteriali ben precisi:

COLORITO: il viso e la pelle tendono al giallo.

FISICITÁ: mano corta e paffuta, corpo tendenzialmente grasso con carne solida. Il viso appare tondo e massiccio, con sopracciglia folte e occhi grandi. La struttura è brevilinea.

CARATTERE: calmo, generoso e abitudinario.

VOCE E COMPORTAMENTO: il timbro della voce è cantato, la risata tende a essere con la vocale “E”. Spesso ha un atteggiamento canterino, sia per divertimento sia per attirare l’attenzione.

PREDISPOSIZIONI: può sviluppare più facilmente disturbi legati all’apparato digestivo e al sistema immunitario.

💆🏻‍♀️Il MASSAGGIO plantare sui punti legati all’elemento Terra è utile:
-per sostenere la DIGESTIONE e contrastare problemi come GASTRITE, reflusso e disturbi intestinali

-Aiuta a migliorare la CIRCOLAZIONE linfatica e sanguigna, favorendo il DRENAGGIO dei liquidi e riducendo gonfiori e ritenzione

-È efficace anche per RAFFORZARE il sistema immunitario, migliorare la TONICITÀ dei tessuti e sostenere organi come stomaco, pancreas, milza, utero e prostata, contribuendo all’equilibrio generale del corpo.

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13/09/2025

LE EMOZIONI nella riflessologia plantare possiamo osservarle nelle dita dei piedi, ossia la parte dalla quale partono o arrivano i MERIDIANI della medicina cinese, ma anche luogo riflesso di tutta la mente e il pensiero.

L’ALLUCE rappresenta la testa e le sue funzioni. È attraversato dal meridiano della milza, associata al pensiero ossessivo e ripetitivo (chiodo fisso), e al meridiano del fegato, in relazione con il controllo e l’incapacità di tollerare l’imperfezione. Quando l’alluce presenta un’incarnimento dell’unghia, oppure un’infiammazione, gonfiore o qualsiasi altro segno, probabilmente l’energia del meridiano è stagnante. La stimolazione, attraverso le dita o altri strumenti permette all’energia del canale di fluire in maniera armonica.

Il meridiano dello stomaco interessa il SECONDO e il TERZO dito. Problemi come dolore, rossore, unghia ispessita o callosità in generale indicano problematiche a livello dello stomaco, in particolare con il piloro nel piede destro, e il cardias nel piede sinistro. Il rimuginio e la ruminazione è il disequilibrio che si può instaurare a livello di questo meridiano. Milza e stomaco presentano emozioni molto simili perchè appartengono allo stesso movimento: la Terra. Mentre il fegato ha l’aggressività in comune con la vescicola biliare; la differenza è nell’ espressione: uno esprime lo yin, (aggressività passiva) e l’altro lo yang dell’emozione.

Il PONDULO (quarto dito) è attraversato dal meridiano della vescicola biliare. Qui viene espressa la rabbia, l’aggressività attiva.

Infine la vescica urinaria simboleggia la paura, ma anche l’ansia e l’angoscia e passa per il MELLINO (quinto dito del piede)

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12/09/2025

❓Chi è la persona LEGNO?

La persona Legno è un concentrato di energia, azione e determinazione.

💪Caratteristiche FISICHE:

-Colorito olivastro o verdastro

-Corpo longilineo, atletico, muscoloso

-Mani forti e robuste, ma poco mobili

-Portamento eretto e stabile

🧠Caratteristiche CARATTERIALI:

-Creativa, impulsiva, vivace

-Rapida nel pensiero e nel movimento

-Spesso impaziente e rumorosa, ride con la “A”

-Può diventare facilmente collerica o frustrata, come il vento che cambia direzione

-Voce tendenzialmente alta e a tratti urlata

✅ORGANI associati al Legno: Fegato e Cistifellea

Nella visione della medicina cinese, l’elemento Legno è governato da due organi chiave:

FEGATO (Gan): regola la libera circolazione dell’energia vitale (Qi)

CISTIFELLEA (Dan): sostiene la capacità decisionale e la “digestione” di eventi ed emozioni

Le persone Legno possono quindi presentare una maggiore predisposizione a disturbi che coinvolgono fegato, cistifellea, muscoli e tendini.

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10/09/2025

🌸I FIORI di BACH🌼

🪷I Fiori di Bach sono essenze floreali ideate dal dottor Edward Bach negli anni ‘30, basate su un’intuizione semplice ma profonda: la natura può aiutarci a ritrovare l’equilibrio emotivo. Attraverso un’attenta osservazione del comportamento umano e una profonda connessione con il mondo vegetale, Bach identificò una correlazione tra determinate piante e specifici stati emotivi.

🧑‍⚕️L’ORIGINE DEL METODO

Il sistema originale, noto come “I 12 guaritori”, si basa su 12 fiori associati ad altrettanti archetipi comportamentali. Con il tempo, il dottor Bach ampliò il sistema includendo altri rimedi, chiamati “assistenti” e “aiuti”, fino a completare un totale di 38 essenze floreali.

👤Ogni fiore corrisponde a una tipologia di PERSONALITÀ o a una lezione di vita da apprendere. Di seguito i 12 fiori iniziali e il loro significato simbolico:

Mimulus → timidezza / coraggio

Impatiens → impazienza / tolleranza

Clematis → idealismo / radicamento

Agrimony → dipendenza / autenticità

Chicory → possessività / amore incondizionato

Vervain → fanatismo / assertività

Centaury → accondiscendenza / determinazione

Cerato → insicurezza / intuizione

Scleranthus → instabilità / equilibrio

Water Violet → riservatezza / condivisione

Gentian → pessimismo / ottimismo

Rock Rose → panico / calma

MODALITÀ D’USO

✅La posologia classica prevede 4 gocce sotto la lingua, 4 volte al giorno, possibilmente agli stessi orari, per circa 3-4 settimane.

COME AGISCONO i Fiori di Bach?

🧘‍♂️I Fiori di Bach non agiscono a livello biochimico, ma sottile ed energetico. Secondo il dottor Bach, ogni fiore emette una frequenza vibrazionale che riequilibra uno specifico stato emotivo disarmonico.

🗣️Attraverso una consulenza scegliamo insieme i fiori di Bach più adatti a te. I rimedi possono poi essere acquistati in erboristeria.

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10/09/2025

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09/09/2025

🇨🇳La MEDICINA TRADIZIONALE CINESE racchiude la teoria e la pratica medica dell’antica civiltà cinese, fondate sugli scritti e sulle riflessioni di studiosi e letterati della cultura cinese. I primi scritti rappresentano un insieme di conoscenze così complete da costituire la base per ogni nuova opera di medicina.

🐉L’origine della medicina cinese rimane ad oggi poco chiara; ma ciò che si sa è basato sui testi classici antichi, e si può definire come il risultato dell’osservazione del Cosmo, dell’uomo e la loro relazione (macrocosmo-microcosmo), nella quale l’uomo, figlio dell’Universo, dipende dal Cielo, per quanto riguarda l’animazione, e dai soffi della Terra per il mantenimento delle condizioni necessarie di vita.

🌀Così l’essere umano si pone come mediano tra Cielo e Terra e vive la sua vita in questo spazio, adattando ogni sua fase alla naturale variazione dei cicli.

Ci sono state tre grandi correnti che hanno influenzato il pensiero medico e la cultura cinese:

🗡️il CONFUCIANESIMO

rappresentato dal filoso cinese Confucio (551-479 a.C.) che ha dominato per oltre 2000 anni la vita sociale, politica ed etica della Cina attraverso un sistema fatto di dottrine, rituali e modi di comportarsi utili alla vita quotidiana delle persone.

☯️il TAOISMO

ha il suo fondatore nella figura mitica di Laozi (570-490 a.C.) ritenuto l’autore del Tao te king, l’opera essenziale del Tao. Secondo il pensiero Taoista gli elementi del cosmo, cielo, uomo e terra sono legati da un’armonia universale.

🪷Il BUDDISMO CHAN

si diffuse in Cina nel 1° secolo d.C. Questo era basato sul lavoro interiore ma anche sulla vita sociale e quotidiana.

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29/07/2025

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15/07/2025

➡️La cistifellea si trova sotto il quarto dito, nell’epifisi distale del quarto metatarso. Una callosità in questo punto può rappresentare delle problematiche a livello della vescicola biliare, come i calcoli.

🦶🏻In questo caso è utile dare uno sguardo al quarto dito del piede dove passa il meridiano della vescicola biliare della medicina cinese. Se il dito appare gonfio, rosso, con callosità rosse o dure significa che l’energia sta ristagnando nel punto pozzo del meridiano e per questo motivo potrebbero esserci dei problemi, tipo i calcoli.

🎇Ma le dita, nella riflessologia, rappresentano anche il mentale; per cui un quarto dito rosso e gonfio può significare che il soggetto in questione tende a controllare e trattenere, in questo caso l’aggressività, l’emozione associata al movimento legno di cui la vescicola biliare ne fa parte.

🔸Questo controllo poi può essere inconsciamente manifestato a livello fisico nella cistifellea, con scarsa immissione della bile nel duodeno che provoca quindi difficoltà digestive e nervosismo.

L’area del piede intorno alla cistifellea è rappresentata dal fegato. Nell’alluce, nella sua parte interna, vicino al secondo dito, troviamo il punto pozzo del meridiano del fegato Dadun, tradotto "grande abbondanza o accumulo". questo punto richiama energia dalla Terra: è l'inizio del meridiano del fegato e viene trattato quando ci sono problemi mestruali o dei genitali in linea generale. infatti il meridiano del fegato, nel suo percorso, circonda gli organi sessuali.

👁️Un altro punto importante sono gli occhi, situati tra la falangina e la falangetta; infatti secondo una visione taoista il fegato si vede negli occhi.

💪Il muscolo trapezio e tutta la muscolatura del corpo, è rappresentata dal movimento legno che comanda il movimento e fa circolare il qi nel corpo.

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14/07/2025

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12/07/2025

➡️Ogni stato emotivo è generato dagli elaborati che avvengono nel cervello e viene poi diffuso in tutto il corpo attraverso gli impulsi nervosi, i neurotrasmettitori e gli ormoni.

Così ogni cellula riceve, elabora e trasmette il messaggio emotivo ad altre cellule.

🧠 I sentimenti e le emozioni sono quindi veicolati nel sangue da molecole che vengono liberate dalle cellule nervose in risposta ad uno stimolo (esterno o interno). Cosi la paura, piuttosto che la rabbia e altri stati emotivi, contribuiscono sia ad arricchire la propria esperienza personale ma anche a influenzare la mente e il corpo.

Secondo la mtc le emozioni sono delle reazioni ai desideri stimolati da oggetti esterni.

💥Queste reazioni sono del tutto personali e dipendono dalla natura dell’uomo e da quanto si è fedeli a questa natura. Le reazioni, dunque, dipendono da ciò che vive dentro la propria intimità: come le idee, i pregiudizi, le emozioni…Se le reazioni sono appropriate, quindi non eccessive, non ci sono disordini e i desideri sono conformi all’ordine naturale.

🫀Il Cuore è il centro che raccoglie tutte queste informazioni che vengono dalla periferia; così l’arte del Cuore permette di reagire in maniera appropriata, facendo diminuire i desideri che allontanano l’uomo dal proprio sé attraverso la quiete e una giusta analisi degli stimoli. È il continuo equilibrio tra sangue, soffi, carne, ossa, sentimenti e pensieri.

➡️Ogni organo è correlato ad un sentimento che esprime il suo movimento del soffio; ogni emozione rappresenta quindi una qualità particolare del soffio. Se i 5 organi si attengono alle dipendenze del Cuore non ci sono eccessi, perché il cuore li ispira per la presenza degli Spiriti-Shen. Questi sono i 5 voleri wu zhi:

Gioia – Cuore

Aggressività – Fegato

Pensiero – Milza

Melanconia – Polmone

Timore – Rene

Se l’organo perde il suo radicamento con il cuore, quindi con gli Spiriti, i suoi soffi non assicurano più il giusto movimento e disturbano la funzione..
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09/07/2025

Un aspetto molto importante per comprendere la riflessologia plantare e la tradizione medica cinese è il pensiero analogico, un processo che permette di riconoscere somiglianze tra cose anche molto diverse tra loalorro.

Gli antichi Cinesi conoscevano la realtà attraverso l'esperienza, con un modo analogico che permetteva una visione unitaria dell'universo, dove un particolare diventava la base per scoprire una verità più ampia. In questo modo la struttura mentale veniva ordinata dal ritmo dell'universo, quindi attraverso lo Yin e lo Yang, elementi opposti ma complementari. Il loro ritmo alternato e costante rappresenta un mutamento armonico in continuo movimento.

Per esempio, il corpo umano per i Cinesi è visto come un Impero fatto di fiumi, laghi, porte, montagne, granai, finestre, strade etc, governato da strutture analoghe a quelle che governano un impero. Ogni organo infatti ha la propria carica ministeriale con le sue funzioni.

Prendiamo in considerazione il Fegato.

Esso è considerato il generale delle armate, si occupa della strategia, di pianificare battaglie. Quindi è dotato di grande intuito che gli permette di anticipare il nemico, ma anche di creatività. É della stessa natura della primavera, è la forza che fa aprire il seme, è la spinta alla vita.

La sua energia si vede nei muscoli, nella sicurezza del loro movimento e nella fluidità. Ma rappresenta anche le immagini, i sogni.

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27/06/2025

Sp 1 é il primo punto del meridiano della Milza.
Questo punto può essere trattato per risolvere diversi disturbi:

-Ferma il sanguinamento nell’utero, urine, feci, naso e vomito
-Calma la mente e l’agitazione
-Quando c’è inappetenza
-Aiuta contro l’insonnia e gli incubi
-Ferma la diarrea e il vomito

Il punto si trova sul lato mediale dell’alluce

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