Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 08:30 - 20:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 12:00

NaturHouse Abbasanta

Casa
Italia
Ghilarza
NaturHouse Abbasanta

NaturHouse è una multinazionale presente in tutto il mondo che si occupa di Educazione Alimentare. Diventerà uno stile di vita sano e corretto. e competenza.

Il nostro obiettivo è di insegnare a mangiare, questo significa imparare ad associare gli alimenti e mangiare assieme alla propria famiglia senza per forza preparare un menù differente. In abbinamento al piano alimentare utilizziamo i nostri integratori che sono tutti naturali, a base di frutta ed erbe che ci aiutano a modellare il corpo in quanto hanno un'azione mirata ma NON VANNO a sostituire il pasto! L'integratore viene scelto in base alle proprie esigenze, al proprio stile di vita dalla Consulente, una professionista laureata in Biologia che basa la sua scelta sulle eventuali patologie presenti e terapie esistenti. La Dottoressa pertanto offrirà dei consigli sull'alimentazione e sui prodotti più adatta all'obiettivo che si fissa assieme, mettendo al servizio la propria professionalità.

06/06/2025

📣TEST DELLE INTOLLERANZE 💛DAL 17 AL 23 GIUGNO💚

Scopri cosa sta cercando di dirti il tuo corpo!

Hai spesso gonfiore, stanchezza, mal di testa o difficoltà digestive? 😵‍💫🥱🥴
Potrebbe essere il momento giusto per capire se hai intolleranze alimentari!

Con il nostro test delle intolleranze, attraverso il metodo Creavu analizziamo in modo non invasivo la risposta del tuo organismo a oltre 200 sostanze per poterti aiutare a ritrovare equilibrio e benessere 😍

✅Metodo non invasivo
✅Risultati personalizzati
✅Consulenza inclusa
✅Costo 25 Euro
✅Gratis se diventi cliente

Grazie al test potrai 👩‍⚕️

🥛Identificare gli alimenti che il tuo corpo non riesce a digerire
📝Personalizzare la tua alimentazione con la consulente
☺️Ridurre infiammazioni, fastidi e senso di gonfiore

Contattaci per info o prenota il tuo test!
Ci trovi ad Abbasanta
📍 Via G.Matteotti, 6
📱 348.5325493

03/06/2025

Le ciliegie sono tornate! 🍒
Non sono solo buone..... sono anche alleate della salute 😍
Sai perchè dovresti inserirle nella tua dieta? 👩‍⚕️

✅ Ricche di antiossidanti, soprattutto antiociani
✅ Favoriscono il sonno grazie alla melatonina naturale
✅ Hanno un basso contenuto calorico (circa 50kcal per 100g
✅ Supportano il benessere intestinale grazie all'apporto di fibre
✅ Sono diuretiche, aiutano ad eliminare con facilità i liquidi in eccesso

⚠️Attenzione però: una tira l'altra! 😋

La quantità consigliata?
⚖️Circa 150-200g, ideale come spuntino di metà mattina o pomeriggio

Ci trovi:
📍NaturHouse Abbasanta, via G.Matteotti, 6
📱 348.5325493

30/05/2025

Ti senti spesso stanco, giù di tono o senza energie? 🥱😪
A volte il tuo corpo ha solo bisogno di un piccolo aiuto 🥰
Abbiamo la soluzione per te 👩‍⚕️

💊 Il nostro multivitaminico ti aiuta a:

✅ Rafforzare il sistema immunitario
✅ Combattere la stanchezza mentale e fisica
✅ Supportare, ossa, umore e metabolismo
✅ Rintegrare le carenze vitaminiche e minerali
✅ Affrontare al meglio lo stress quotidiano

Cos'aspetti, fai il carico di energia! 😍

Ci trovi:
📍NaturHouse Abbasanta via Matteotti, 6
📱 348.5325493

18/03/2025

Disponibile nel nostro punto vendita il test delle intolleranze🤩

📣SAVE THE DATE DAL 24 AL 29 MARZO📣

Scopri le tue intolleranze alimentari con un semplice test! 🤩

Ti sei mai chiesto se alcuni alimenti possono essere la causa di fastidi come gonfiore, stanchezza, o mal di pancia?

Un test delle intolleranze alimentari potrebbe aiutarti a capire meglio cosa sta succedendo nel tuo corpo! 🥗🥛🍞

✅Test facile e veloce
✅Personalizza la tua dieta per sentirti meglio
✅Maggiore benessere e vita più sana
✅Migliora la digestione e l'energia

Cos'aspetti! 😍
Prenota il tuo test e inizia a prenderti cura del tuo corpo!😉

Costo 25 euro (GRATUITO PER I CLIENTI)

Ci trovi 💛💚

📍 Via G.Matteotti, 6 Abbasanta
📱 348.5325493

19/12/2024

Finalmente siamo arrivati al nostro amato periodo delle feste 😍 Già da un paio di settimane si respira l'aria natalizia 🎅🎄☃️

Classica domanda di questi giorni : " Ma a natale me lo fai mangiare un pezzetto di panettone?? e il pandoro??"

POSSO O NON POSSO?🤔😱

Natale è un periodo di festa, di convivialità e di delizie culinarie 😍é normale, in questo periodo dell'anno concedersi qualche "sgarro" e gustare i piatti tipici delle feste.

Ma come possiamo farlo in modo consapevole e senza sentirci in colpa? 🫣

Ecco alcuni consigli 👩‍⚕️

Scegli con intelligenza: assaggia tutto senza esagerare, privilegiando le proteine, ti servono per bilanciare i carboidrati che andrai a mangiare 😉

Focalizzati sulla qualità: scegli cibi fatti in casa o di qualità evitando tutti quei "cibi artefatti". La qualità è spesso più soddisfacente della quantità!

Mangia con consapevolezza: assapora ogni boccone e mangia lentamente, ti aiuterà a riconoscere quando sei sazio e a evitare eccessi 😉

Non dimenticare le verdure: cerca di includere le verdure nei tuoi pasti. Possono aiutarti a sentirti più sazio e apportano nutrienti essenziali🥦🥬🥗

Equilibrio: un giorno di "sgarri" non rovina il tuo percorso nutrizionale. L'importante è tornale alla routine di equilibrio i giorni dopo😇

Ricorda, il Natale è anche un momento per stare con le persone a cui vogliamo bene, quindi non lasciarti sopraffare dai sensi di colpa. Goditi i momenti di gioia e convivialità 💛💚

Info e prenotazioni:

📍 Via G.Matteotti, 6 Abbasanta
📱 348.5325493

07/11/2024

Se sei alla ricerca di uno spuntino sano e gustoso, le nostre barrette proteiche sono la scelta perfetta 😍

Perché sceglierle?

🆙Perfette per fare il pieno d'energia, consigliate come snack per lo spuntino di metà mattina o pomeriggio e dopo l'attività fisica 💪 😉

🏃‍♀️🏃‍♂️Pratiche e veloci soprattutto nelle giornate più frenetiche in cui non ci si può fermare un attimo🤯 (2 barrette corrispondono a un pasto 😉)

💛ottime per integrare le proteine nella tua dieta quotidiana, senza contare la presenza di vitamine e sali minerali 🤩

Provale!😋
Scopri la nostra selezione di barrette proteiche e scegli il tuo gusto preferito 🍎🍋🥛

Ci trovi:💛💚

📍NaturHouse Abbasanta, via G.Matteotti, 6
📱348.5325493

04/11/2024

🍎🍏Challenge dolci alle mele!🍏🍎 Tutti in sfida!!🥳

Qual è la tua ricetta preferita per un dolce alle mele?🍰🥮🥧

Finalmente hai l'occasione di sbizzarrirti ai fornelli 👩‍🍳👨‍🍳 e farci conoscere le tue deliziose ricette 😍 Ricordati l'ingrediente principale dev'essere la mela!!🍎🍏

Forza allaccia il grembiule e armati di ricette!!! 🤗📔

Fotografa e condividi nei commenti il tuo capolavoro e sorprendi tutti con la tua dolcezza! 🥰📷

Il dolce che riceve più "mi piace" 👍 vince un premio 🤩

🏆PREMIO:
CONSULENZA GRATUITA + PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO + GIFT CARD DA SPENDERE IN PRODOTTI !!

Cos'aspettate? non vediamo l'ora di ammirare le vostre foto😍

Info:
📍 Via G.Matteotti, 6 Abbasanta
📱348.5325493

31/10/2024

📢SAVE THE DATE DAL 21 AL 27 NOVEMBRE📢

Dopo qualche mese di assenza, torna il nostro test delle intolleranze 🤩

Sapevi che un numero crescente di persone sta vivendo con intolleranze, soprattutto alimentari? 😨 Questi disturbi possono causare fastidi e rendere difficile godersi dei pasti con gli amici e in famiglia 👭👨‍👩‍👧

Il test delle intolleranze è un metodo attraverso il quale si identificano eventuali reazioni avverse del nostro organismo a determinate sostanze, in esame vengono sottoposte circa 200 sostanze alimentari e non🔍👩‍⚕️

Il test può essere un modo utile per prestare attenzione ai segnali del nostro corpo e gestire in modo corretto i disturbi associati alle intolleranze 😉

Cos'aspetti, prenota il tuo test 🥰

COSTO 25 EURO
SE DIVENTI NOSTRO CLIENTE GRATIS

Info e prenotazioni:
📍NaturHouse Abbasanta via G.Matteotti, 6
📱348.5325493

24/10/2024

Tra i frutti simbolo dell'autunno non possono che esserci i cachi!🍂🍁
Avete già assaggiato questi frutti dolci e succosi?😍

Frutti dalle molteplici proprietà, ricchi di vitamine, di sali minerali, soprattutto di potassio che gli conferisce le sue proprietà diuretiche, epatoprotettore e lassativo.

⛔️ Come sappiamo è un frutto abbastanza calorico per il suo quantitativo di zuccheri, infatti il suo consumo è sconsigliato per i soggetti diabetici e obesi.

✅Consigliato invece per gli sportivi, soggetti stressati, per chi soffre di spossatezza e inappetenza.

📍 NaturHouse Abbasanta, via G.Matteotti, 6
📱348.5325493

22/10/2024

Il periodo di Ognissanti si avvicina 🎃

State già preparando i vostri amati papassini? 😍

Per tradizione i nostri dolcetti ci accompagneranno per almeno due settimane 🫣 come facciamo a non mangiarli? 😨

Niente paura! 👩‍⚕️
Ecco alcuni consigli per far si che i nostri dolcetti non ci facciano uno "scherzetto" e ostacolino la nostra dieta 😉

Come sappiamo data la loro ricetta tradizionale, sono dei biscotti abbastanza calorici ( frutta secca, uvetta, strutto...) e proprio per questo motivo cerchiamo di organizzarli in modo ottimale😌

✅ teniamo il nostro dolcetto a colazione (1-2), in modo da riuscire a smaltirlo in tutta la giornata, ovviamente sempre abbinato al latte o allo yogurt

✅ se ci dovesse capitare vicino ai pasti, cerchiamo di abbinarlo a un pasto ricco in proteine

✅ evitiamo di mangiarlo come spuntino

Ci trovi

📍 NaturHouse Abbasanta, via G.Matteotti, 6
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11/10/2024

Rieccoci con i primi malanni di stagione 😩
Si sa col cambio di stagione è facile prendersi i primi raffreddori e le prime influenze🤧🤒

Hai notato che molto spesso l'influenza arriva proprio in quei periodi più stressanti?🤯

Ottobre è il mese in cui si è tornati a pieno alla vecchia routine dopo le vacanze estive!!😱

Il nostro organismo risente molto dello stress, infatti chi ne fa maggiormente carico è il nostro sistema immunitario!! Che essendo indebolito, alla minima sollecitazione esterna, ci ritroviamo subito influenzati 😔

Altra causa dell'indebolimento del sistema immunitario è l'alimentazione 👩‍⚕️
Quante volte capita di trascurarci e mangiare le prime cose che capitano?? 🫣

Primo passo fondamentale per prenderci cura di noi stessi è l'alimentazione🥰
Soprattutto in questo periodo con i primi freddi e i primi giorni di stress seguire un'alimentazione sana ed equilibrata può solo che aiutare il nostro organismo ad affrontare al meglio le difficoltà😍

📋 I nostri consigli👩‍⚕️

✅Segui un corretto stile di vita, con il nostro supporto potrai avere la dieta più adatta a te
✅Mangia molta frutta e verdura, sono ricche di vitamine
✅Non farti trovare impreparato e rinforza il tuo sistema immunitario con gli integratori, da noi puoi trovare un'ampia scelta di integratori specifici per ogni necessità

Hai qualche dubbio?💛💚
Ti aspettiamo! Le consulenze sono gratuite😉

📍 Via G.Matteotti, 6 Abbasanta
📱 348.5325493

03/09/2024

Riiniziamo la routine di settembre con uno tra i più richiesti dei nostri test 🤩

📣📣 IL 9 E IL 10 SETTEMBRE📣📣
disponibile in punto vendita il CELLUSCAN

Il test che ti permette di analizzare e quantificare la tua cellulite😉
Quale occasione migliore per poter avere una base su cui valutare e adottare un nuovo piano alimentare 😍

Dall'esito del test possiamo mirare in modo specifico all'integratore più adatto alle tue necessità e in questo modo avere risultati più evidenti e in poco tempo 😉

Curiosi?
Il prezzo è di 25 euro, GRATIS se diventi cliente e gratuito per i nostri clienti

Info e prenotazioni

📍 Via G.Matteotti, 6 Abbasanta
📱 348.5325493

Indirizzo

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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	08:30 - 20:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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