Dott.ssa Spicuzza Rosaria

22/04/2026

Nel mio lavoro incontro ogni giorno persone che soffrono, che si sentono bloccate, che cercano spiegazioni a ciò che vivono.

Ed è umano desiderare di essere compresi. È umano riconoscersi in parole che parlano di fatica, di ferite, di ingiustizie.

Ma fermarsi lì non basta.

Restare solo nella narrazione del dolore può far sentire accolti, ma non sempre aiuta a stare meglio, dunque, accanto al riconoscimento e all’elaborazione degli stati emotivi, può essere utile interrogarsi sui margini di trasformazione possibili, considerando che il cambiamento implica un’assunzione di responsabilità soggettiva, un ampliamento della consapevolezza e un progressivo lavoro su aspetti anche faticosi dell’esperienza.

Non si tratta di negare la sofferenza, ma di non identificarci completamente con essa.

Come psicologa, il mio obiettivo non è solo comprendere ciò che si prova, da dove nascono, ma aiutare a trovare strumenti, nuove prospettive e possibilità di azione.

Perché comprendersi è importante.
Ma trasformarsi è ciò che fa davvero la differenza. 🌸

14/04/2026

Quando la comicità incontra la realtà… smette di essere una battuta..
Complimenti 😊

13/02/2026

Aiutare i bambini a prepararsi alla perdita di un proprio caro, non è nascondere la verità per proteggerli, ma accompagnarli piano piano alla consapevolezza della morte…
Condivido questo articolo, sperando sempre sia cosa gradita

Per un bambino, la perdita di un nonno è spesso il primo, traumatico confronto con il concetto di morte.

«Al giorno d'oggi si cerca in tutti i modi di evitare questo tema», spiega a 𝐿𝑒𝑔𝑔𝑜 𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫, psicologa e psicoterapeuta, già referente del Gruppo di Lavoro Perinatalità, Infanzia e Adolescenza del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi.

«Possiamo usare metafore e analogie proprio come le piante che, se non hanno più acqua o sono molto vecchie, appassiscono. È un modo per dire che il nostro corpo a un certo punto smette di funzionare. Quello del "si è addormentato" non è una buona immagine: il bambino potrebbe associare il dormire al morire e sviluppare il terrore di andare a letto», suggerisce la psicologa.

La partecipazione ai riti ha una funzione importante: «Il funerale è l'esperienza che le persone reggono meglio perché senti che non sei solo, condividi la sofferenza con gli altri. È un atto di consolazione collettiva che fa bene anche ai più piccoli, dai 7-8 anni in su», prosegue.

Se il nonno sta morendo, fingere che tutto vada bene non protegge davvero il bambino. È meglio prepararlo con gradualità: «Se sappiamo che è questione di mesi, dobbiamo prepararlo. Questo gli permette di fare un saluto particolare, di dire ai nonni cose belle che diventeranno un pensiero consolante dopo. Sapere di aver detto "ti voglio bene" nel momento giusto è un farmaco potente contro il senso di colpa e il vuoto».

Infine, la memoria si coltiva nella quotidianità. «Oggi che abbiamo fotografie ovunque, è importante ricordare i nonni nei fatti, nelle cose che abbiamo fatto insieme o in quello che loro dicevano dei nipoti. Raccontare storie li tiene in vita», conclude.

Per l’articolo completo 👇
https://www.leggo.it/italia/cronache/11_febbraio_2026_morte_nonni_bambini_come_spiegare_psicologa_roberta_bommassar-9339217.html?refresh_ce

07/01/2026

Nuovo Piano Salute Mentale!

La salute mentale al centro delle politiche pubbliche con il Piano Salute Mentale 2025–2030, che punta su prevenzione, integrazione dei servizi e attenzione alle nuove forme di disagio, in particolare tra i giovani, secondo una prospettiva che il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (CNOP) considera un buon punto di partenza per rispondere in modo sempre più strutturale a bisogni psicologici.

In questo quadro, il Ministro della Salute Orazio Schillaci ha sottolineato come le risorse previste consentiranno di «segnare concretamente un cambio di passo» e di rimettere «la salute mentale al centro dell’agenda politica», attraverso un’attuazione coerente su tutto il territorio nazionale. Una prospettiva condivisa da Guido Di Sciascio, presidente della Società Italiana di Psichiatria, che definisce il Piano «un documento che offre una visione unitaria e moderna dell’assistenza».

Per il CNOP, un passaggio centrale è l’ingresso stabile dello psicologo di assistenza primaria. Come afferma la presidente Maria Antonietta Gulino, si tratta di «una scelta attesa e necessaria» e di «un passaggio di civiltà», perché rafforza la prevenzione, avvicina i cittadini ai servizi e promuove una reale integrazione tra i professionisti della salute.

Per approfondire 👉 https://www.ilsole24ore.com/art/psicologi-base-massima-attenzione-giovani-e-fondi-ambulatori-e-personale-parte-mini-rivoluzione-la-salute-mentale-AI9AwEg

03/01/2026

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi esprime profondo cordoglio e vicinanza alle giovani vittime, alle ragazze e ai ragazzi feriti, a quelli ancora dispersi, a tutte le famiglie colpite dalla tragedia avvenuta la notte di Capodanno a Crans-Montana, in Svizzera.

Come spiega il dott. Massimiliano Di Carlo, Presidente dell’associazione “Psicologi per i Popoli” (sezione Lazio) e Psicologo dell’emergenza nello staff del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (CNOP), “il nostro compito è stare accanto alle famiglie dei feriti e dei dispersi, offrendo presenza e vicinanza: non possiamo cancellare il dolore, ma possiamo aiutare le persone ad affrontare un momento insostenibile, attraversare ore difficilissime, a reggere l’urto”. Gli psicologi dell’emergenza “intervengono per aiutare genitori, fratelli, sorelle, nonni a ritrovare un minimo di equilibrio emotivo”.

Di Carlo richiama anche l’attenzione su uno dei principali rischi del contesto mediatico negli interventi in emergenza: il rumore informativo. “Social, video e passaparola possono diffondere contenuti non verificati; é comprensibile cercare notizie ovunque, ma è più protettivo affidarsi a canali ufficiali”, perché “l’informazione affidabile è un bisogno primario”.

Nella località svizzera di Crans-Montana sono attivati fin dalle prime ore psicologi dell'emergenza: “Il supporto psicologico è garantito”.

31/12/2025

09/12/2025

Amare è anche gioire per e del sorriso dell’Altro…
Vi auguro una buona giornata di “sorrisi” 🤩 e di riflessioni…

06/12/2025

Non sottovalutate nulla nei vostri figli…servono punti di riferimento, costanza nei comportamenti, regole nel quotidiano, sport e alfabetizzazione emozionale…

La recente storia di un adolescente deceduto per suicidio dopo mesi di interazioni con un chatbot richiama l’attenzione su temi critici dell’Intelligenza Artificiale. In situazioni di fragilità, strumenti progettati per mantenere vivo il dialogo possono diventare una presenza ambigua e condizionante.

Al Corriere della Sera, la Professoressa Valentina Di Mattei, Presidente dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia, evidenzia che «qui l’empatia è solo simulata: un calcolo, non una relazione.» Famiglie e scuole non possono essere lasciate sole in questa sfida educativa.

Serve un’alfabetizzazione affettiva e digitale condivisa, che aiuti a comprendere il funzionamento dell’IA e costruire contesti in cui la tecnologia resti uno strumento e non diventi un sostituto dell’altro.

Leggi l'articolo completo 👉🏻 https://www.corriere.it/salute/figli-genitori/adolescenza/25_novembre_30/gli-adolescenti-e-il-lato-oscuro-dei-chatbot-08bcae7a-d391-4434-989f-e82d2c512xlk.shtml?refresh_ce

04/11/2025

“Il dolore non elaborato non sparisce. Viene sepolto vivo e riemerge in forme distruttive.”
Alice Miller

Queste parole ci ricordano quanto sia illusorio pensare che il tempo, da solo, possa guarire ogni ferita.
Il dolore emotivo che non trova ascolto o riconoscimento non svanisce: resta nel corpo e nella mente, influenzando i nostri pensieri, le relazioni e i comportamenti in modi spesso inconsapevoli.

Nel lavoro terapeutico, dare voce a ciò che è stato taciuto significa interrompere la catena della ripetizione e aprire la possibilità di una trasformazione autentica.
Riconoscere il dolore non è un segno di fragilità, ma un passo necessario verso la libertà interiore e la cura di sé.

Buon tempo di riflessione ☺️

10/10/2025

“Quando impariamo ad accettarci per come siamo, allora comincia il vero cambiamento.” – Carl Rogers

La salute mentale riguarda tutti.
Non è debolezza chiedere aiuto, parlare, fermarsi, sentire.
È un atto di coraggio.
Oggi ricordiamoci che il benessere mentale è parte integrante della nostra salute.
Abbattiamo i pregiudizi, rompiamo il silenzio, costruiamo comprensione.

23/09/2025

Quando essere “diverso” significa sentirsi invisibile

“Mi sveglio con lo stomaco chiuso. Non è fame quella che sento, è un nodo. So che oggi sarà come ieri. E ieri è stato come tutti i giorni prima…”

Questa potrebbe essere la voce interiore di un ragazzo emarginato. Deriso, bullizzato, escluso. Ogni giorno affronta sguardi, risate, silenzi. A volte le parole fanno male, altre volte fa più male l’indifferenza.

🔹 Si sente invisibile, ma osservato.
🔹 Vive nella paura di essere notato, ma sogna di essere capito.
🔹 Finge di stare bene, ma dentro si spegne un po’ alla volta.

Il bullismo non è solo ciò che si vede:
è anche quello che non si dice.
È la solitudine che cresce, il sentirsi sbagliati, il non sapere a chi raccontarlo.

Se lavori con adolescenti, sei genitore, insegnante ricorda che richiede attenzione, sensibilità e ascolto, perché spesso le vittime non parlano apertamente.
Ci sono diversi segnali che si possono cogliere, in base all’età del bambino o ragazzo, dai segni fisici (graffi lividi o vestiti o zaini strappati ecc) a quelli psicosomatici (mal di testa, mal di pancia, nausea…), cambiamenti d’umore o ritiro sociale ecc…
Se non vuole parlare subito, non insistere, ma fai capire che sei disponibile ogni volta che vuole.
Ascoltare è già un atto di cura.
A volte basta uno sguardo gentile, una presenza silenziosa, un adulto che si accorge.
La prevenzione comincia dall’empatia.

Se c’è il sospetto di bullismo, si può contattare uno psicologo scolastico, un centro anti-bullismo, o in casi più gravi, le autorità competenti, ma soprattutto non lasciate soli i ragazzi!

22/09/2025

Molti genitori dicono di voler proteggere i propri figli ma appena possibile, mettono in mano lo smartphone…che modo strano dì proteggere…