Kinesia

31/07/2025

Vera Sorbello

31/07/2025

31/07/2025

Grest Time ! Primo anno di Grest per settore : arti marziali! Sono stati due mesi intensi in due realtà meravigliose!
I coach .trovato_
Jiujitsu and kickboxing!
Grazie a chi ci ha scelto per trasmettere lo sport !
A breve il post del settore “Danza Area “

10/07/2025

Asd Kinesia cerca istruttore Crossfit Certificato o Tecnico Fipe specializzato in Strappo e Slancio per la prossima stagione sportiva 2025/2026.
Per informazioni o candidature ℹ️ scrivere ✍️ sulla nostra pagina oppure contattare il numero 3280850471.

27/05/2025

Promozione Valida Per i Nuovi Iscritti al Corso di Hata Yoga 🧘
Insegnante .cusa
I benefici dell’ Hata Yoga :
Miglioramento della flessibilità e forza muscolare;
Riduzione dello stress e dell’ansia;
Maggiore senso di consapevolezza corporea e rilassamento mentale.
Promo Estiva valida per i mesi di Giugno e Luglio 2025
Costo del corso €40 al mese e nessun costo d’iscrizione!
Se riconfermi il tuo posto in classe a settembre non pagherai nessun costo d’iscrizione al rinnovo !
Martedì e Giovedì h 11
Per informazioni contattare 3280850471
Via Bellini 11 Giarre

08/05/2025

I nostri Giovanissimi Atleti della Kickboxing Giuseppe e Mattia i quali si qualificano per le finali dei “Giochi della Gioventù “ ! Segno di un’ottimo lavoro sulla motoria dalla scuola al tatami!
Ci prepariamo per la prossima stagione agonistica !!
Coach .trovato_ Matteo Trovato sotto la guida del maestro !
Complimenti anche a Sofia che quest’anno ha dimostrato bravura anche nelle prove dei giochi matematici aldilà del tatami!

01/05/2025

https://www.facebook.com/share/1AZuS8c3b1/?mibextid=wwXIfr

15/04/2025

Dimostrazione dell’istruttrice e insegnante di come si eseguono correttamente le trazioni alla sbarra sotto la guida del coach . L’attenzione in questo video è rivolta in una fase Fondamentale che nella maggior parte dei casi viene sottovalutata o ignorata : “l’attivazione “. Attivarsi prima di eseguire il movimento ci permette di lavorare col supporto dei nostri muscoli.In caso contrario il movimento sarebbe effettuato primariamente in maniera articolare aumentando solo il rischio di infortuni. L’istruttrice nella dimostrazione è stato in grado di mantenere l’attivazione durante tutte le fasi del movimento e nelle sue 3 varianti dimostrate: singola (il vero fondamento del movimento e se si lavora con sovraccarichi) e concatenata col kipping e strict. Ogni atleta da che lavora questo movimento sotto la nostra guida cura i dettagli per preservare il proprio corpo a seconda del l’obbiettivo prefissato . Tutti fanno trazioni ma non tutti i dettagli vengono curati. .Seguirà un video sull’attivazione del core durante le fasi del movimento..Sapere senza fare è inutile. Fare senza sapere è pericoloso.Grazie per l’attenzione .

15/04/2025

L’Asd Kinesia si unisce al lutto cittadino in onore del dottore Giovanni Finocchiaro (di cui mancherà tantissimo la sua professionale collaborazione),e della moglie.
Che possano riposare in pace

10/03/2025

Oggi giornata Test ;) mancano i video sulle tradizioni. Sono molto soddisfatto di questi primi ma importanti passi. Complimenti ad e ;) merito del vostro impegno!