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Olistica di Paola Gazzano

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Olistica di Paola Gazzano

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Olistica di Paola Gazzano, Servizio di massaggi, Giaveno.

12/01/2026

La riflessologia plantare!

Mi sono resa conto che è molto tempo che non parlo dei trattamenti di riflessologia, come dico Sempre....il mio primo grande Amore!

Tutto partí con la formazione in naturopatia che seguì il biennio di specializzazione nel mondo della riflessologia!

Per me rimane un trattamento necessario ogni volta che incontro in studio situazioni in cui c'è mancanza di radicamento o è necessario lavorare sul sistema nervoso in maniera importante!

Ecco l' ideale per me in questi casi di forte stress, stati emozionali alterati e preoccupazioni, trattare testa, piedi e pancia è l' insieme vincente, infatti sto creando un nuovo trattamento specifico in cui si lavorerà appunto su queste parti e non solo...

Miscelando così la sapienza ayurvedica con quella della riflessologia, un massaggio con l' unico obiettivo... Invitare la persona a resettare, vivendo un momento di profondo relax che poi sarà duraturo nei giorni a seguire.

Come sempre propongo un percorso, per creare dei cambiamenti che siano efficaci è necessario impegnarsi un pezzo alla volta, decidere di stare bene è volersi amare pienamente.
Paola🪷

09/01/2026

Quanto è bella l' empatia tra persone!!!

L' empatia è un sentimento legato all' occuparsi dell' altro, al sentire l' altro e a vedere il mondo come lo vede lui.

Al punto di non sentire la separazione, si sceglie di voler esserci totalmente e senza sovrastrutture, Unione con le altre Anime, come l' unione con Dio....questo è Yoga!

L' empatia può esercitarla solo chi sa amare davvero, che desidera guarire Sè stesso e guarire gli altri cuori, nella semplicità dell' ascolto e del sostegno.

Io credo che non esistano persone cattive, esistono persone che soffrono ma che stanno a loro modo comunque cercando di seguire la via di Moksha, la liberazione.

Ogni individuo su questa terra è una Scintilla Divina Jivatman e se tutti la vedessimo e la riconoscessimo nell' altro, l' empatia sarebbe in abbondanza e porterebbe ad una felicità comune.

Ciò non vuole dire non misurare chi hai di fronte, spesso le persone portano troppa sofferenza e invadono gli spazi altrui ed è necessario tutelarsi, ma a parer mio sempre con l' amore.
Paola🪷

07/01/2026

Spesso le persone mi guardano come una marziana quando nomino l' ayurveda!

L' Ayurveda è un immenso universo di immensa conoscenza della vita, ogni cosa che viviamo ha a che fare con lei....perché è la vita stessa!!!

La grande sapienza antica di come l' Essere umano può vivere felice e in salute.
Paola🪷

02/01/2026

Nabhi Basti
Il trattamento che sostiene il ventre❤️

L' olio caldo che si alterna come una danza, l' introspezione, l' ascolto profondo di ciò che si muove ed è pronto ad essere liberato.

Nabhi è un punto marma, un punto energetico che se trattato riporta al riequilibrio dei dosha, dona nuova linfa vitale.

Questo trattamento va prescritto dal medico ayurvedico e il terapista lo esegue con tutto l' amore e la cura possibili accogliendo e sostenendo la persona nella pratica.

Nabhi basti aiuta in tutti i fastidi digestivi ed intestinali, porta ordine a Vata e riporta l' equilibrio emotivo.
Paola🪷

24/12/2025

Tanti auguri a tutti!!!!

Che sia un Natale pieno d' amore e di gioia...🥰
..E che il 2026 sia un anno ricco di grandi soddisfazioni, di crescita personale e di benessere a 360 gradi.
Paola🪷

15/12/2025

Regala benessere a Natale!!

Un esperienza che racchiude tempo prezioso per sé, rilascio delle tensioni, approccio ad una crescita personale e salutare, un regalo unico studiato appositamente per la persona a cui vuoi bene!!!

Paola🪷

04/11/2025

Il rituale viso è una carezza sul cuore!!

Il rituale viso non è solo un massaggio, bensì un insieme di passaggi meravigliosi che si alternano, dalla maschera lepa specifica ayurvedica, lo svedana (il vapore) il massaggio Mukhabyanga, la digitopressione dei punti marma e il massaggio con i cristalli.

Nel tempo di posa della maschera i tuoi piedi saranno massaggiati, il tuo corpo e la tua mente sentiranno subito una bellissima sensazione di benessere e calma.

I benefici del rituale che sentirai sono molteplici⬇️
🌹 Ridurrai stress e rigidità
🌹Manterrai la pelle elastica, lucente e colorita
🌹 I tuoi muscoli facciali rimarranno sodi e vitali
🌹 Gli occhi saranno raggianti dopo il trattamento
🌹 Avrai la sensazione di aver ricevuto il massaggio in tutto il corpo

Un ambiente caldo e accogliente ti ospiterà per il tuo rituale di bellezza, il profumo degli olii e la musica rilassante inebrierà i tuoi sensi.

Il tuo sistema nervoso ti ringrazierà per esserti presa del tempo per te e per aver pensato all' importanza della cura di te stessa.
Paola🪷

28/10/2025

C'è un detto che dice: "Il buongiorno si vede dal mattino" ed è così 🙏

La mattina presto porta con sé un ritmo pacifico ma di grande energia attiva, in tutte le culture esiste questa visione.

In quel tempo sacro si crea una routine, delle pratiche solo per Sé, per la crescita spirituale, il mantenimento della salute e un buon approccio al giorno che si sveglierà da lì a poco.

L' Ayurveda ci suggerisce di praticare attraverso il Dinacharya (pratica quotidiana per il mantenimento della salute) la pulizia dei sensi, bere acqua calda bollita, meditare e muovere un po' il corpo per attivarlo.

Dopo le pratiche si può fare colazione ed essere pronti per uscire nel mondo con tanta energia e felicità che ci sostengono, nonostante la vita ci sottoponga a continue sfide, avendo cura già dal mattino presto del nostro tempio, fatto di corpo, mente e Spirito....
...si può affrontare qualsiasi cosa con accoglienza, accettazione e determinazione, danzando in armonia con la vita stessa❤️

Paola🪷

23/10/2025

Nella visione Ayurvedica, i 5 elementi etere, aria, fuoco, acqua e terra costituiscono ogni cosa esistente, vivente e non, in percentuali differenti.

L' autunno è la stagione del dosha Vata, qualità dell' insieme di etere e aria, che porta secchezza, leggerezza, freschezza...le giornate sono più corte e spesso la sensazione è di smarrimento, confusione e vuoto.

In Ayurveda il simile accresce il simile, dunque per stare bene e bilanciare questo dosha è necessario alimentarsi e avere delle accortezze opposte, soprattutto se si ha una grande percentuale di questi elementi nella propria costituzione naturale.

È importante rallentare prima di tutto, stare al caldo, quindi coprirsi bene, anche la testa!!
Mangiare cibi caldi e oleosi, cucinati con cura, muovere il corpo sí...è sempre importante, ma con più dolcezza, senza strafare.

Una buona routine quotidiana è importante sempre per tutti, ma proprio in questa stagione più eterea e ventosa, lo è ancora di più.

La mattina è importante svegliarsi un po' prima e fare le pratiche della pulizia dei sensi, massaggiare il corpo con olio caldo e dedicarsi a qualche minuto di ascolto interiore magari attraverso la meditazione.

È necessario bere acqua calda durante la giornata, possibilmente bollita per qualche minuto, verso sera rallentare i ritmi e fare una cena leggera.

I trattamenti Ayurvedici sono un grande aiuto per mantenere l' equilibrio, sentirsi felici e godere di ottima energia, abbinati ad uno stile di vita salutare.

L' Ayurveda è meravigliosa, perché ci dà tutti gli strumenti per stare in salute.
Paola🪷

25/09/2025

I trattamenti Ayurvedici come il Sarvanga Abhianga effettuati con olii medicati specifici, portano ad un ri-equilibrio globale della persona.

Le pratiche olistiche hanno come focus il ripristino dell' equilibrio tra corpo, mente e Anima.

Ciò significa che non viene presa in considerazione solo una parte del corpo, bensì si accoglie e si sostiene la persona nel suo intero, in tutti i suoi corpi.

Si osservano gli squilibri manifesti per agire sulla causa.

Perché si è arrivati a vivere certi disagi?
Quali sono le abitudini quotidiane che è necessario modificare!??
"Quanto" Prana circola nei corpi...e "Come" circola questa energia vitale?

Attraverso i trattamenti Ayurvedici, di riflessologia plantare o di altre tecniche olistiche la persona può attivare naturalmente il processo di auto guarigione e sentire nuova linfa scorrere dentro di Sé.
Paola🪷

20/09/2025

È impossibile "sapere" l' Ayurveda, diffida dai "santoni new Age" che credono di averla in tasca....come lo Yoga, il Ta**ra, lo Sciamanesimo e mille altre scienze antiche!

Queste scienze di vita sono un oceano infinito e profondo, la conoscenza di queste Grandi Vie è un immergersi poco a poco, così come nei testi, così dentro Sé stessi, un pezzo alla volta...

Con massima umiltà ci si approccia, le si attraversa, le si assapora dolcemente...ci si pone domande continuamente!

Si prova a fare propri gli insegnamenti nella danza della vita quotidiana...quando si riesce, quando si è abbastanza forti nella mente...quando si può!!!

Io personalmente rileggo testi di yoga e ayurveda in cui mi sono addentrata già tante volte, perché io cambio ogni giorno e la mia comprensione anche, c'è sempre da imparare!

Proprio nei concetti che ci sembrano "base" è fondamentale riaddentrarsi, perché all' interno contengono sfumature infinite, come ogni Essere Umano...un universo intero.

Seguo da qualche anno il percorso del Kriya Yoga attraverso gli insegnamenti di Paramahansa Yogananda e dei Maestri del Lignaccio Sacro che lo precedono e a volte mi chiedo....ma è possibile che questa lezione non l' ho ancora interiorizzata??

Eh no...magari ci vuole più tempo, più ascolto... più vita!!! Con massima devozione, fiducia e umiltà resto qui, respiro e continuo ad imparare❤️

La Vita è imparare ad Essere Uno con l' Universo che ci avvolge❤️
Paola🪷

14/09/2025

Il massaggio è un rituale antico e spontaneo,
l' essere umano fin dall' inizio dei tempi utilizzava le mani come cura.

Le mani insieme ad un cuore amorevole e desideroso di portare felicità e benessere alle altre Anime, al di là delle mille tecniche esistenti... sicuramente porterà risoluzione a chi desidera ascoltare.

Tu stessa puoi con amore automassaggiarti, già lo fai quando hai dolore in qualche parte del corpo, accompagni istintivamente le tue mani nel punto specifico...quante volte sulla pancia!!!

Lo fai con i tuoi figli, lo fai con chi ami e con te stessa!!! Le mani medicina che donano calore, energia e guarigione.

Una buona abitudine che puoi iniziare a praticare se non lo fai già, è massaggiarti con dell' olio vegetale come ad esempio mandorla, sesamo o riso le piante dei piedi la sera prima di coricarti

Magari puoi aggiungere un paio di gocce di olio essenziale, magari di lavanda, salvia o rosmarino...e lasciandoti cullare dal tuo istinto primordiale che tutto sa, ti massaggerai con presenza e cura i tuoi piedi.

Nei testi antichi indiani c'è scritta questa frase, (sutra)⬇️⬇️

"Come i serpenti non si avvicinano alle aquile, così le malattie non si avvicinano a colui che si massaggia i piedi prima di dormire"
Yoga Ratnākara, LX 61

Buon automassaggio🦶
Paola 🪷

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