19/01/2026
💚 Ritrovare equilibrio non significa cambiare tutto in fretta, ma imparare ad ascoltarsi davvero.
👩🏻⚕️ Quando questa ragazza di 24 anni è arrivata in studio, portava con sé una storia di difficoltà legate all’alimentazione, uno stile di vita poco strutturato e segnali metabolici che rendevano faticoso il controllo del peso.
📋 Dall’anamnesi iniziale sono emersi:
🔸 Sovrappeso clinicamente rilevante
🔸 Circonferenza vita elevata, indicativa di una distribuzione adiposa sfavorevole
🔸 Alterazioni del metabolismo glucidico
📊 Dopo un’attenta valutazione antropometrica e bioimpedenziometrica, è stato costruito un percorso nutrizionale personalizzato, basato su educazione alimentare, gradualità e ascolto dei segnali corporei, affiancato da un cambiamento progressivo dello stile di vita.
📉 Risultati raggiunti:
✅ Peso corporeo da 92,1 kg a 75,6 kg (–18,3 kg)
✅ Marcata riduzione della massa grassa evidenziata alla BIA
✅ Riduzione significativa dei perimetri corporei:
• Vita 94 → 76,5 cm
• Fianchi 109 → 99 cm
• Coscia 61 → 51,5 cm
✅ Netto miglioramento del rapporto vita–fianchi, indicatore chiave di salute metabolica
✅ Maggiore energia, migliore percezione corporea e funzionalità generale
👩🏻⚕️ Un percorso che racconta come la cura di sé, quando è guidata con competenza e gentilezza, possa trasformarsi in salute reale e duratura.
Dimagrire è solo una parte del cambiamento. Il vero traguardo è ritrovare equilibrio, fiducia e continuità nel tempo. 💚
👩🏻⚕️Prenota anche tu la tua visita nutrizionale.
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☎️Info: 3428681148
📧 nutrizionistatripodi@gmail.com
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