15/07/2025
📹 𝗨𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝘁𝗿𝗮 𝗺𝗲 𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗶𝗮 𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗲:
lavora dalla mattina (molto presto) fino a sera. Tutti i giorni. Ha tre figli. Corre e organizza tutto, per tutti.
Eppure, oggi, ha trovato una routine alimentare 𝘤𝘩𝘦 𝘳𝘪𝘦𝘴𝘤𝘦 𝘢 𝘴𝘦𝘨𝘶𝘪𝘳𝘦 𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘦.
Ho voluto pubblicare questo video perché tante, tantissime, persone – forse anche tu che stai leggendo – pensano che per 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘰, 𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘶𝘯𝘨𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪 𝘰𝘣𝘪𝘦𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪, 𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘴𝘪 𝘣𝘦𝘯𝘦 𝘴𝘪𝘢 𝘧𝘪𝘴𝘪𝘤𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦… 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗿𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼.
Cambiare orari, abitudini, fare la spesa ogni giorno, cucinare pasti complessi o rinunciare ai piatti preferiti.
E invece NO.�𝗨𝗻’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗼 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗲, 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗮 𝘁𝗲.�Altrimenti è chiaro che quell’approccio non funzionerà. Com’è già successo in passato.
Quindi, 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼? Abbiamo adattato il piano al suo stile di vita:�- Spuntini nei momenti giusti�- Pasti che può condividere con la famiglia�- Soluzioni pratiche, veloci ma bilanciate
𝘐𝘭 𝘳𝘪𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘰?�Non solo ha perso peso…�Ma in pochissimo tempo ha già raggiunto ottimi risultati – mai ottenuti prima d’ora.
Perché questo succede quando 𝘁𝗶 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗱𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗲 𝘀𝗲𝗶 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲, come ha fatto lei. �Questo succede quando finalmente 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗶 𝗽𝗶ù 𝗹𝗼𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗰𝗶𝗯𝗼, ma puoi viverlo con equilibrio, praticità e serenità.
Quando costruisci un’alimentazione 𝗶𝗻𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 – 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶𝗻𝗴𝗶 𝗮 𝗿𝗶𝗻𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 – 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗼𝗻𝗼 𝗰𝗼𝘀𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗲.
𝘖𝘨𝘨𝘪, 𝘳𝘪𝘯𝘨𝘳𝘢𝘻𝘪𝘢𝘯𝘥𝘰𝘮𝘪, 𝘵𝘪 𝘴𝘦𝘪 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘰𝘴𝘴𝘢… felice di quei risultati e di essere riuscita a fare finalmente qualcosa di bello per te stessa.
Ma la verità è che 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘪𝘰 𝘢 𝘥𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘳𝘪𝘯𝘨𝘳𝘢𝘻𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘵𝘦.
Per avermi permesso di accompagnarti in questa trasformazione.
E perché è proprio attraverso questi attimi, ricchi di emozione, che 𝗺𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗼 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼. ❤️
𝘗.𝘚. 𝘐𝘭 𝘮𝘦𝘨𝘭𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘤𝘰𝘳𝘢 𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳𝘦 🩷
