Rosalba Amoroso - Dietista

17/04/2026

11/04/2026

Fine di un altro percorso meraviglioso 🤩🤩🤩
✌🏻✌🏻✌🏻I miei pazienti disciplinati ✌🏻✌🏻✌🏻
Si inizia il mantenimento 🥰

06/04/2026

Per ridere un po’ 😂😂😂😂
le mie pazienti birbantelle 😂😂😂😂

03/04/2026

01/04/2026

Percorso stupendo marito e moglie🥰
Una forza 👏🏻 💪🏻✌🏻

Dieta mediterranea / educazione alimentare
🥬🍎🥗🍋🫐🥖🍝🍗🥩🥚

pazienti meravigliosi ❤️

30/03/2026

Fantastici i miei pazienti … non sanno più cosa inventarsi 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Vi lovvo ❤️

28/03/2026

Ragazza con Insulino resistenza e difficoltà a perdere peso …. ✌🏻✌🏻✌🏻
Tra qualche sgarro qua e là si va avanti alla grandissima 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

25/03/2026

INSALATA DI ORZO CON LE VERDuRE

Ingredienti

80 g orzo perlato
1 carota
1/2 peperone rosso
5 pomodorini
qualche foglia rucola
1/2 fi*****io
2 cucchiai olio extravergine d’oliva
Succo di limone
Sale iodato

Procedimento
1.

Sciacqua l’orzo sott’acqua fredda corrente disponendolo in un colino, poi mettilo in una pentola con acqua. Porta a ebollizione, copri e cuoci a fuoco basso per circa 40-50 minuti, unendo il sale a fine cottura. Intanto, in una padella antiaderente con l’olio caldo cuoci per 5 minuti le carote mondate e tagliate a dadini, quindi unisci il peperone, anch’ esso tagliato a tocchetti.
2
Regola di sale e cuoci, mescolando, per 15 minuti, poi togli dal fuoco e fai raffreddare. Scola l’orzo al dente, versalo nel tegame con le verdure, unisci i pomodorini mondati e tritati, mescola unendo il succo di limone servi in tavola con rucola e fi*****io.
3
Completa il pasto con 125 g di mozzarella.

Buon appetito 😋

25/03/2026

Grandi risultati 🤩🤩🤩
-2 kg all obiettivo finale ✌🏻 ci siamo quasi 🥰

25/03/2026

Poliambulatorio Li Fè
Per info e prenotazioni contattare il numero : cell. 3341372551/ 3735111998

Visite dal lunedì al sabato 🙃

Siamo a disposizione per la prevenzione e per la cura.