Dott. Evaristo Molica Franco Fisioterapista,Chiropratico,Chinesiologo

14/02/2026

PRENOTA ADESSO,☎️📲🩺
VISITA ORTOPEDICA,NUOVI APPUNTAMENTI MARTEDÌ 24 FEBBRAIO dalle 15

Per info e prenotazioni contattare i seguenti numeri: Cell. 3207935691 - 3403997658 📌

Nuovi appuntamenti martedì 24 Febbraio a Gioiosa Marea.

Dott.Alessandro Ruggeri,Specialista in Ortopedia e Traumatologia presso la casa di Cura Carmona(Me).
La sua professionalità ed esperienza sono a tua completa disposizione:lesioni e deformità del sistema muscolo-scheletrico,necessitano di diagnosi,trattamenti e riabilitazione per migliorare la funzionalità e la tua qualità di vita.

PRENOTA LA TUA VISITA

La conservazione della salute è più importante della cura della malattia.

📌PROCEDURE

🔘Visita ortopedica

🔘Infiltrazioni articolari ed ecoguidate

📌Principali patologie trattate:

🔘Artrosi spalla (protesi inversa spalla)

🔘Patologie traumatiche e degenerative del polso

🔘Chirurgia della mano

🔘Chirurgia del piede

🔘Patologie traumatiche e degenerative dell’anca

🔘Patologie traumatiche e degenerative del ginocchio

🔘Neuropatie da intrappolamento

🔘Patologie traumatiche e degenerative della caviglia

🔘Tendiniti, borsisti

🔘Traumatolgia arti superiori e inferiori

🔘Medicina rigenerativa

09/02/2026

Hai dolori alla schiena,al ginocchio o alla spalla?
Affidati all’esperienza del Dott.Alessandro Ruggeri,Chirurgo Ortopedico presso la Casa di Cura Carmona

Prossima visita:MARTEDI 24 FEBBRAIO dalle 15

Non perdere l’occasione di prenderti cura del tuo benessere,la conservazione della salute è più importante della cura della malattia.

Aree trattate:
🦴 Schiena
🦵 Anca e ginocchio
💪 Spalla
🤲 Mano e piede

Specialista presso:
🏥 Casa Di Cura Carmona

📍Vieni a trovarci a Gioiosa Marea(ME) per info e prenotazioni 3207935691/3403997658 📲☎️

30/01/2026

Hai dolori alla schiena,al ginocchio o alla spalla?
Affidati all’esperienza del Dott.Alessandro Ruggeri,Chirurgo Ortopedico presso la Casa di Cura Carmona

Prossima visita:MARTEDI 3 FEBBRAIO dalle 15

Non perdere l’occasione di prenderti cura del tuo benessere,la conservazione della salute è più importante della cura della malattia.

Aree trattate:
🦴 Schiena
🦵 Anca e ginocchio
💪 Spalla
🤲 Mano e piede

Specialista presso:
🏥 Casa Di Cura Carmona

📍Vieni a trovarci a Gioiosa Marea(ME) per info e prenotazioni 3207935691/3403997658 📲☎️

25/01/2026

Buona domenica e buon pranzo a tutti,oggi volevo porre la vostra attenzione su una problematica che non conosce età e che spesso risulta invalidante,la cosiddetta:
𝐒𝐈𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌𝐄 𝐃𝐄𝐋 “𝐓𝐄𝐗𝐓 𝐍𝐄𝐂𝐊”

📌Ormai non ci facciamo quasi più caso,ma l’uso eccessivo di tablet e cellulari ha modificato profondamente le nostre abitudini posturali, creando vere e proprie patologie.
Una di queste,ad esempio,è la cosiddetta sindrome del “text neck”,detta anche “collo di tartaruga” o “sindrome della testa anteriorizzata”.

📌𝐄̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞,piegato per lungo tempo in avanti e verso il basso, 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐚 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐯𝐫𝐚𝐜𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐦𝐞𝐜𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨.

📌Inizialmente si può avvertire una semplice tensione dei muscoli cervicali,con un lieve indolenzimento,ma 𝐜𝐨𝐥 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐦𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐞̀ 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐥𝐨𝐫𝐝𝐨𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞,fino a causare un’inversione di curva, accompagnata talvolta da un’alterazione della cifosi dorsale (con rettilineizzazione del tratto prossimale).

📌Per avere un’idea del carico che grava sul tratto cervicale,basti pensare che il peso della testa in posizione eretta è di circa 4,5-5,5 kg; inclinandola e flettendola in avanti, questo carico aumenta considerevolmente, fino a raggiungere circa 27 Kg! ⚠️.

COME AGISCE IL FISIOTERAPISTA O CHIROPRATICO?

📍VALUTAZIONE: Analizza postura, movimenti e sintomi, spesso usando radiografie per identificare blocchi o disallineamenti.

📍AGGIUSTAMENTI CHIROPRATICI:Applica impulsi ad alta velocità e bassa ampiezza (HVLA) o manipolazioni precise sulle vertebre cervicali per riallinearle.

📍TERAPIE MANUALI: Esegue mobilizzazioni, stretching e massaggi per sciogliere tensioni muscolari e migliorare la circolazione.

📍ESERCIZI TERAPEUTICI: Propone esercizi specifici per rinforzare la muscolatura del collo e delle spalle e mantenere una postura corretta, prevenendo recidive.

📍CONSIGLI SULLO STILE DI VITA: Fornisce indicazioni su abitudini quotidiane, alimentazione e gestione dello stress per un benessere duraturo.

Si riceve su appuntamento a Gioiosa Marea(Me).Cell.3207935691 📲

Non aspettare che il problema diventa più serio,la prevenzione è fondamentale.

21/01/2026

PRENOTA ADESSO,☎️📲🩺
INIZIA IL NUOVO ANNO PRENDENDOTI CURA DEL TUO CORPO.
VISITA ORTOPEDICA,NUOVI APPUNTAMENTI MARTEDÌ 03 FEBBRAIO dalle 15

Per info e prenotazioni contattare i seguenti numeri: Cell. 3207935691 - 3403997658 📌

Nuovi appuntamenti martedì 3 Febbraio a Gioiosa Marea.

Dott.Alessandro Ruggeri,Specialista in Ortopedia e Traumatologia presso la casa di Cura Carmona(Me).
La sua professionalità ed esperienza sono a tua completa disposizione:lesioni e deformità del sistema muscolo-scheletrico,necessitano di diagnosi,trattamenti e riabilitazione per migliorare la funzionalità e la tua qualità di vita.

PRENOTA LA TUA VISITA

La conservazione della salute è più importante della cura della malattia.

📌PROCEDURE

🔘Visita ortopedica

🔘Infiltrazioni articolari ed ecoguidate

📌Principali patologie trattate:

🔘Artrosi spalla (protesi inversa spalla)

🔘Patologie traumatiche e degenerative del polso

🔘Chirurgia della mano

🔘Chirurgia del piede

🔘Patologie traumatiche e degenerative dell’anca

🔘Patologie traumatiche e degenerative del ginocchio

🔘Neuropatie da intrappolamento

🔘Patologie traumatiche e degenerative della caviglia

🔘Tendiniti, borsisti

🔘Traumatolgia arti superiori e inferiori

🔘Medicina rigenerativa

11/01/2026

Buona domenica e buon pranzo a tutti oggi volevo parlarvi brevemente di un muscolo importantissimo,Il Trapezio.
È uno dei muscoli più coinvolti quando spesso leggiamo….cervicalgia,cervicobrachialgia e lamentiamo dolori alle spalle,mal di collo,mal di testa,tensioni croniche e stress emotivo.

RICORDARE
La maggior parte dei mal di schiena non è legato ad una patologia o problema grave.Molti casi migliorano nel giro di 4/6 settimane.Solo in alcuni casi è utile fare esami diagnostici ma spesso non trovi lì la CAUSA.
Un conto è trattare i sintomi,un conto è andare alla causa del problema….impariamo ad ascoltare,osservare,dialogare e successivamente spiegare e valutare clinicamente caso per caso.
Il linguaggio del corpo non mente mai.Buona lettura e buona domenica ancora.

È il muscolo che reagisce per primo a:
– stress continuo
– carichi emotivi
– ansia
– responsabilità trattenute
– posture scorrette

A livello psicosomatico,il trapezio è spesso associato a emozioni non espresse, controllo, iper-responsabilità e fatica mentale.
Quando questo muscolo resta contratto a lungo,il corpo entra in uno stato di allerta costante.

👉 Un trattamento mirato al trapezio
👉 un lavoro di rilascio miofasciale
👉 un trattamento che unisce corpo ed emozioni possono favorire:
✔️ rilassamento profondo
✔️ drenaggio delle tensioni
✔️ miglioramento della mobilità cervicale
✔️ senso di leggerezza mentale

Il corpo non dimentica ciò che la mente ha dovuto trattenere.
✨ Quando si libera il trapezio,spesso si libera anche qualcosa di più.

Si riceve su appuntamento a Gioiosa Marea(ME).

09/01/2026

02/01/2026

PRENOTA ADESSO,☎️📲🩺
INIZIA IL NUOVO ANNO PRENDENDOTI CURA DEL TUO CORPO.
VISITA ORTOPEDICA,NUOVI APPUNTAMENTI MARTEDÌ 13 GENNAIO dalle 15

Per info e prenotazioni contattare i seguenti numeri: Cell. 3207935691 - 3403997658 📌

Nuovi appuntamenti martedì 13 GENNAIO a Gioiosa Marea.

Dott.Alessandro Ruggeri,Specialista in Ortopedia e Traumatologia presso la casa di Cura Carmona(Me).
La sua professionalità ed esperienza sono a tua completa disposizione:lesioni e deformità del sistema muscolo-scheletrico,necessitano di diagnosi,trattamenti e riabilitazione per migliorare la funzionalità e la tua qualità di vita.

PRENOTA LA TUA VISITA

La conservazione della salute è più importante della cura della malattia.

📌PROCEDURE

🔘Visita ortopedica

🔘Infiltrazioni articolari ed ecoguidate

📌Principali patologie trattate:

🔘Artrosi spalla (protesi inversa spalla)

🔘Patologie traumatiche e degenerative del polso

🔘Chirurgia della mano

🔘Chirurgia del piede

🔘Patologie traumatiche e degenerative dell’anca

🔘Patologie traumatiche e degenerative del ginocchio

🔘Neuropatie da intrappolamento

🔘Patologie traumatiche e degenerative della caviglia

🔘Tendiniti, borsisti

🔘Traumatolgia arti superiori e inferiori

🔘Medicina rigenerativa

28/12/2025

Buon pomeriggio a tutti e buone feste,oggi volevo porre la vostra attenzione qualche minuto parlandovi di una condizione che ahimè ormai fa parte di quasi tutti noi….
Il cosiddetto STRESS 🤯

🧠Uno studio pubblicato su Biological Psychiatry ha mostrato che livelli prolungati di cortisolo, l’ormone dello stress, possono ridurre il volume dell’ippocampo, la zona che regola memoria ed equilibrio emotivo.Lo stress non distrugge solo la clama,ma può cambiare fisicamente il cervello.

😕Per questo,quando siamo sopraffatti, dimentichiamo le cose più semplici o ci sentiamo confusi.Non è un fallimento, è il cervello che cerca di proteggersi da un sovraccarico.

✅️Il cervello sotto stress non smette di funzionare,si difende.
Come un computer che rallenta per non surriscaldarsi.
E in quel silenzio,mentre sembra fermarsi,ci sta chiedendo solo una cosa:Pace

Concediti momenti di respiro, anche brevi.
Il cervello non si rigenera nella fretta,ma nella quiete.

La conservazione della salute è più importante della cura della malattia.Si riceve su appuntamento a Gioiosa Marea(ME)
☎️ cell.3207935691

Fonti:
Biological Psychiatry (2018), Lupien et al.
Yale University, Proceedings of the National Academy of Sciences
McEwen, Stress and the Brain, Nature Reviews Neuroscience

20/12/2025

ANCORA POSTI DISPONIBILI PER MARTEDI 23 DICMEBRE

16/12/2025

Hai dolori alla schiena,al ginocchio o alla spalla?
Affidati all’esperienza del Dott.Alessandro Ruggeri,Chirurgo Ortopedico presso la Casa di Cura Carmona

Prossima visita:MARTEDI 23 DICEMBRE dalle 15

Non perdere l’occasione di prenderti cura del tuo benessere,la conservazione della salute è più importante della cura della malattia.

Aree trattate:
🦴 Schiena
🦵 Anca e ginocchio
💪 Spalla
🤲 Mano e piede

Specialista presso:
🏥 Casa Di Cura Carmona

📍Vieni a trovarci a Gioiosa Marea(ME) per info e prenotazioni 3207935691/3403997658 📲☎️