15/03/2026
Lo sapevi che le fragole sono composte per oltre il 90% da acqua? risultando ipocaloriche (circa 30 kcal per 100g) e con pochissimi zuccheri. Inoltre sono ricchissime di vitamina C, più delle arance, a parità di peso. La vitamina C è un potente antiossidante così come le antocianine (responsabili del colore rosso)e insieme aiutano a combattere lo stress ossidativo e l’invecchiamento.
