Psicologa e Psicoterapeuta - Dott.ssa Elisabetta Sampietro Calderon

27/01/2026

27 GENNAIO - GIORNATA DELLA MEMORIA
Per non dimenticare..🤍

21/01/2026

Buona lettura..e buon "qui e ora" 🌈

01/01/2026

Mi unisco al brindisi di Erri De Luca 💙

31/12/2025

Vi auguro un 2026 di tenerezza, fedeltà e affetti condivisi..in caso abbiate piacere, una buonissima visione del film "L' amico fedele" 💙

Premetto che io vedo e consiglio qualsiasi film in cui ci sia la mia personale divinità: Bill Murray. Detto questo L'AMICO FEDELE (The Friend) appena arrivato su Sky e NOW è un film davvero bellissimo che lavora in sottrazione, con una grazia ostinata, e sceglie una strada laterale per parlare di lutto, memoria e legami che restano anche quando tutto sembra essersi spezzato.

Iris, interpretata da Naomi Watts, è una scrittrice newyorkese in stallo creativo e umano. Alla morte improvvisa di Walter, il suo più caro amico e mentore, le viene lasciato in eredità Apollo, un gigantesco alano che pare occupare lo spazio fisico ed emotivo lasciato libero dall’uomo. Walter ha il volto e il passo inconfondibili di Bill Murray, presenza breve ma determinante, capace di dominare il film anche quando è solo un’eco, un ricordo, una voce interiore.

Apollo non è un espediente narrativo né una mascotte sentimentale. È un corpo che pesa, uno sguardo che accusa, una forma silenziosa di dolore. Il film ha l’intelligenza di trattarlo come un essere vivo attraversato dal lutto, senza ammiccamenti né scorciatoie emotive. La convivenza forzata tra Iris e il cane diventa così un lento esercizio di ascolto, una pedagogia della fragilità condivisa.

Diretto da Scott McGehee e David Siegel, e tratto dal romanzo di Sigrid Nunez, il film rifiuta ogni forma di ricatto emotivo. Preferisce l’imbarazzo alle lacrime facili, il silenzio alle spiegazioni, la durata delle cose alla loro risoluzione.

Naomi Watts offre una prova di rara trasparenza, fatta di posture, esitazioni, piccoli scarti dello sguardo. È lei il vero baricentro del racconto, una donna che impara a stare dentro il dolore senza addomesticarlo. Murray, dal canto suo, ci consegna un personaggio che continua a interrogare anche dopo l’uscita di scena.

L'AMICO FEDELE è un film che resta addosso. Come certi dolori. Come certi affetti. E come certi cani, enormi e silenziosi, che ti insegnano a respirare di nuovo.

25/12/2025

Auguri di buon Natale insieme ai vostri affetti, umani e non 🥰..
Vi abbraccio con questa poesia di Antonella Sbuelz 💙

Ricetta di leggerezza

Devi prendere il giallo della luna
il fresco di un filo del prato
un trifoglio che porta fortuna
il profumo che qui si è impigliato.

Poi aggiungi una foglia che balla
un lentissimo volo di vento
il polline su un’ala di farfalla
una nota che sento e non sento.

Spruzza un pizzico chiaro di allegria
e la luce degli occhi di un gatto
la formula di un patto di magia
il solletico che coccola il tuo tatto.

Prendi tutto e rimescola piano
evitando di perdere il fiato:
ti resterà dell’oro sulla mano
e un sapore dolce sul palato.

Con quella mano stringi un’altra mano
perché qualcuno è triste e tutto solo:
soltanto insieme si può andar lontano
soltanto insieme ci si alza in volo.

"Il mondo è triste senza di me!Poesie per giorni dritti e storti", Antonella Sbuelz

11/12/2025

"Abbattetemi, seppellitemi
dove possa sentire il frusciare
delle pagine dei libri
che ho amato o non ho ancora letto.

Ardetemi, mettetemi
tra gli scaffali di una libreria
bruciatemi con i miei zaini
quaderni e penne e occhiali.

Voglio un'eternità
piena di parole, libere".

Anna Toscano 🤍

03/12/2025

Stato di quiete.
Pierluigi Cappello 💙

25/11/2025

25 novembre 2025: Giornata Internazionale per l'eliminazione della violenza contro le Donne.

24/11/2025

Premesso che c'è scarso feeling tra me e il mondo dei social (chi mi conosce lo sa bene),
ci tengo a condividere questa poesia:

BAMBINI A GAZA

Come si fa a zittire
quello sguardo gonfio di lacrime,
ad innaffiarlo di sole,
a sfilarlo via
per liberarlo dal cappio della guerra?
Sono un boia
senza redenzione.

22/11/2025

Assapora tutto
perché arriva il male
su mani quasi bianche
su nebulose di parole
la sua lama nitida
assapora e fai
spazio audace al miele
che la gola distilla
senza preferenze
addestrata
dalle api della luce.

Chandra Candiani da 'Bevendo il tè con i morti.' Interlinea

11/10/2025

Grazie Alcide Pierantozzi 💙
"Noi matti non abbiamo solo il diritto di essere soccorsi dai sani, ma anche il dovere di inceppare ogni giorno il mondo per metterlo in discussione ai loro occhi".
Una scoperta dolorosa e indimenticabile.
Buona lettura..

10/10/2025

GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE.
Condivido il pensiero, attuale, di Winnicott. 💙