Fisioterapia & Sport Gorizia Grazzina

29/04/2025

Gentili pazienti,

desidero innanzitutto ringraziarvi per la fiducia che riponete nello studio. Sono felice di potervi assistere e il vostro benessere è la mia priorità.

Tuttavia, a causa dell'elevato numero di richieste di appuntamento che stò ricevendo in questo periodo, mi trovo nella necessità di comunicare una temporanea modifica nella politica di prenotazione serale.

A partire da oggi e fino alla metà di giugno, non sarà più possibile accettare nuove prenotazioni dopo le ore 17:30.

Questa decisione è necessaria per garantire la qualità del servizio e permettere di gestire al meglio gli appuntamenti già fissati e le urgenze.

Vi invitiamo pertanto a prendere nota di questo orario e a programmare le vostre visite tenendo conto di questa temporanea limitazione.

Naturalmente, rimango a vostra completa disposizione per qualsiasi chiarimento o necessità.

Cordiali saluti,

02/01/2025

Per un sereno mal di schiena da abbinare al pandoro :-)

29/12/2024

23/12/2024

https://www.facebook.com/share/v/18AjZ8YfEQ/

18/12/2024

I pazienti sanno come vizziarmi !

31/10/2024

Buon....... a tutti

02/10/2024

Dolore al tallone – Fascite plantare: revisione 2023
Linee guida per la pratica clinica collegate alla classificazione internazionale del funzionamento, della disabilità e della salute dell'Accademia di terapia fisica ortopedica e dell'Accademia americana di terapia fisica sportiva dell'American Physical Therapy Association.

Link nei commenti

01/10/2024

A Riad dal 16 al 19 ottobre (con un giorno di riposo, previsto per il 18) andrà in scena il "Six Kings Slam", un torneo-esibizione, non ufficiale e quindi non inserito nel calendario dell'Atp, che vanta il montepremi più alto nella storia dello sport con la racchetta

لقب واحد و 6 أساطير بمواجهات استثنائية 🔥‏البطولة الكبرى بين أفضل لاعبين التنس في العالم ضمن فعاليات ⁧‫ ‬⁩ 🎾❤️‏ذا فينيو 📍‏16 - 17- 19 اكتوبر 🗓...

13/02/2024

Adattamenti dell'architettura muscolare all'allenamento di stretching statico: una revisione sistematica con meta-analisi

L’allenamento di stretching statico induce aumenti banali della lunghezza del fascicolo a riposo e piccoli aumenti della lunghezza del fascicolo durante lo stretching.

Volumi e intensità di allungamento elevati, ma non bassi, inducono la crescita longitudinale dei fascicoli.

Elevate intensità di stretching determinano un aumento dello spessore muscolare.

L'angolo del fascicolo rimane inalterato dall'allenamento di stretching statico.

Conclusioni
L’allenamento di stretching statico induce aumenti banali della lunghezza dei fascicoli a riposo e piccoli aumenti della lunghezza dei fascicoli durante lo stretching in partecipanti giovani e sani. Sono necessari elevati volumi di stretching statico ed elevate intensità di stretching per indurre un aumento della lunghezza del fascicolo e dello spessore del muscolo, mentre l’angolo del fascicolo rimane inalterato dallo stretching statico. Questi risultati mostrano che lo stretching statico a lungo termine, utilizzando periodi prolungati di intenso allungamento muscolare, può modificare l’architettura muscolare, con possibili effetti sulla funzione muscolare. A questo proposito, lo stretching statico può essere utilizzato non solo per aumentare il ROM, ma anche per migliorare le prestazioni muscolari, da solo o in combinazione con altri interventi, in condizioni di salute e malattia.

Muscle Architecture Adaptations to Static Stretching Training: A Systematic Review with Meta-Analysis
Ioli Panidi,