Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:00 - 19:00 Giovedì 18:30 - 19:30

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Viviana• Musicoterapia & Mindfulness

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Gorizia
Viviana• Musicoterapia & Mindfulness

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Viviana• Musicoterapia & Mindfulness, Sito Web di salute e benessere, Gorizia.

🧚🏻‍♀️ Alchimista del Suono e delle Energie
🧘🏻‍♀️ Ti aiuto a sciogliere stress, ansia e paura per liberare la TUA ESPRESSIONE
✨ Mindfulness - Musicoterapia - Reiki
☄️ Percorsi per adulti- bambini - adolescenti

21/04/2026

🌸 Un bagno di suoni speciale, per te che vuoi portare luce nella tua vita e nella tua interiorità.

Il 30 aprile a Gorizia ci sarà il fantastico bagno di suoni tenuto da Daniele Miani .

Per questa occasione speciale della festa del Vesak ti guiderò in una meditazione e nel canto di un bellissimo mantra per portare luce, amore e sciogliere i nodi del cuore. ✨

📍 Formazione Gemino, via del Poggio 8/A – Gorizia
🕗 20:00 – 21:00
👗 Vestiti di bianco o colori chiari

Posti limitati — per info e prenotazioni scrivimi ai numeri in locandina

14/04/2026

Trova il tuo ritmo, rispondi al tamburo
Sei pronta/o a far entrare in sintonia il tuo cuore con il ritmo dell’universo? ✨

Lasciati trasportare dal ritmo di ciò che nella tua vita è davvero essenziale. È ora di riconoscere che non ti adatti a uno stampo o a un ruolo che non sia in armonia con te. Trova il tuo ritmo e rispondi al battito profondo della tua anima.

Ti aspetto per RADICI SONORE, un laboratorio dove la confusione lascia il posto alla stabilità e il rumore si trasforma in presenza.

🗓 QUANDO: 18 Aprile | 15:00 - 19:00
📍 DOVE: Devincina, Trieste
🌿 COSA FAREMO: Musica, Movimento, Meditazione.

⚠️ ATTENZIONE: Non servono conoscenze musicali, solo il tuo essere autentica/o.

07/04/2026

🌿 Il Viaggio negli Elementi arriva a 📍Gorizia.

C'è chi è arrivato con curiosità. Chi con scetticismo. Chi cercava solo un respiro.

Ecco cosa hanno vissuto:
💬 "Non si può spiegare a parole, ma solo con le emozioni — perché se ne smuovono tante."

💬 "Mi sono sentita libera e accolta. Un'esperienza davvero impressionante."

💬 "Mai avrei pensato di provare tanta leggerezza avvicinandomi a queste pratiche."

Un viaggio attraverso Terra, Acqua, Fuoco e Aria — per ritrovare equilibrio e sbloccare il tuo potenziale.

✨ Ogni incontro è completo in sé: puoi seguire l'intero percorso o partecipare solo all'elemento che senti più tuo in questo momento.

📍 Gorizia — 13 Aprile
⏰ Dalle 18:00 alle 20:00
❗ Posti limitati
📩 Scrivimi in privato per info e prenotazioni

07/04/2026

*YOGA & MUSICOTERAPIA*

L' anno scorso abbiamo portato il Viaggio negli Elementi a Palmanova
— Ecco cosa ha vissuto chi c'era 🌿

Dal 13 aprile arriviamo a 📍Gorizia, posti limitati.

🌱13 Aprile : Terra
🌊20 Aprile : Acqua
🌬️27 Aprile : Aria
🔥4Maggio : Fuoco

Maggiori info nei commenti 🌸

25/03/2026

Il 20 Marzo abbiamo seminato i nostri intenti più puri con una MEDITAZIONE DI PRIMAVERA 🌱🌸

Grazie ancora a tutti e tutte ✨

07/03/2026

🌸🌷MEDITAZIONE di EQUINOZIO DI PRIMAVERA

Venerdi 20 Marzo a Gorizia ✨
Non sarà una semplice meditazione (chi ha partecipato alla Meditazione del solstizio d' inverno lo sa) ma ci sarà anche un piccolo rituale per accogliere la primavera e i nuovi inizi nella nostra vita.

🍃L'evento sarà ad offerta libera.
⏳La durata sarà determinata dal numero di partecipanti. Potrà variare da un 'ora ad un' ora e mezza

🙏🏻Grata a chi condividerà questo evento

11/02/2026

CORSO DI ANALISI DELLA VOCE

Volevo solo partecipare al suo corso...
Sono finita ad organizzarne uno a Gorizia e non osavo immaginare la potenza di questa tecnica inventata da Nicola Artico

Ne siamo rimasti tutti a bocca aperta.
Ci siamo commossi, abbiamo riso e abbiamo condiviso parti di noi che non avevamo idea potessero essere carpite attraverso un reale ed attento ascolto.

MA TU LO SAI CHE DIETRO LA VOCE SI CELA UN MONDO?

Da partecipante mi sento di dire a chi sta cercando la propria voce, chi non ha un bel rapporto con essa e con sé di prenotare e regalarsi questo viaggio.

L' analisi della voce è un portale per entrare ancora di più in empatia con chi abbiamo di fronte, riconoscere le sue verità e accompagnare la persona nel suo percorso. Questo vale soprattutto per chi lavora in ambito di relazione d'aiuto.

NOVITÀ: a seguire ci sarà il concerto olfattivo.

EARLY BIRD attivo fino al 28 febbraio

Grazie a Simone Braidotti per aver accolto la proposta di portare nel suo spazio questa bellezza ✨🙏🏻

14/01/2026

Analisi della voce ✨
Insegni yoga? Sei un/una counselor? Una psicologa o uno psicologo? Ti occupi di crescita personale o ti vuoi conosce meglio?

📣Segnalo un appuntamento speciale a Gorizia il prossimo 18 Gennaio .

🗣️Nicola Artico porterà una giornata intensa di Analisi della Voce.

👉🏻 Perché partecipare?
La voce è una mappa oggettiva del nostro benessere e Nicola ha sviluppato un metodo unico per "leggerla".
Un'esperienza incredibile per chi vuole:

•Andare oltre le parole;

•Conoscersi nel profondo;

•Affinare un ascolto che non lascia spazio a interpretazioni.

Trovate i dettagli nella locandina.

Per info o per il programma completo, scrivetemi pure in privato!

❗Numero di posti limitato: ultimi 3 posti

12/11/2025

🌊FLUIRE- Laboratorio di voce e movimento

Ispirata dal mese di novembre ho sentito di fare un viaggio nell' elemento acqua.

L’acqua che scorre in noi porta con sé emozioni, memorie e sensazioni antiche.

🔸In questo incontro le lasceremo scorrere in noi,
attraverso la voce, il respiro, il corpo e il suono.

🔸Impareremo ad ascoltare la nostra natura fluida,
a liberare ciò che ci abita,
a lasciarci attraversare dalla musica che nasce da dentro.

Non servono esperienze musicali pregresse 🙂

Se avete uno strumento, che sia tamburo sciamanico o altro, vi invito a portarlo per creare momenti di musica d'insieme.

Sarà un viaggio emozionante e pieno di musica per sentirci LIBERI ✨

21/10/2025

Ciao sono Viviana ✨
Questo post che vedi è la mia verità più sincera (potrebbero confermare in primis la mia famiglia e i miei amici e amiche storiche 🤣):

Per anni, il mio cuore ha suonato al ritmo della fretta, dell'ansia da prestazione e del caos interiore. Ero bloccata proprio lì dove ti senti tu ora: a un bivio, senza sapere come riaccordarmi.

🎵 Ho scoperto che il suono e l'espressione non verbale erano la chiave per scaricare quel peso e ritrovare il mio battito autentico. Questo è diventato il mio metodo di accompagnamento per altre persone attraverso la Musicoterapia, la Mindfulness e le tecniche di riequilibrio energetico.

✨ Non ti chiedo solo di fidarti di me, ma di fidarti del percorso che ti offro. Un percorso che ho già fatto, e che ti dona la mappa per diventare, ogni giorno, la tua versione più vera.

Tu senti che è arrivato il momento di riaccordarti al tuo ritmo?

❣️ Seguimi se vuoi scoprire come il suono può trasformare il tuo caos in chiarezza. 🔖 Salva questo post per ricordarti che non sei l'unico/a a sentirti così.

03/10/2025

👋🏻𝐀𝐃𝐃𝐈𝐎 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒, 𝐏𝐀𝐔𝐑𝐀 𝐄 𝐀𝐍𝐒𝐈𝐀 𝐈𝐍 𝟖 𝐒𝐄𝐓𝐓𝐈𝐌𝐀𝐍𝐄
Non è una magia, ma un metodo scientificamente provato.

Sai cosa succede quando l'ansia e i pensieri ti travolgono?
Certo che lo sai: 𝐏𝐞𝐫𝐝𝐢 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨.
Reagisci male, dormi poco e vivi costantemente in allerta.
𝐍𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐜𝐨𝐥𝐩𝐚 𝐭𝐮𝐚, 𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐧𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞!

Il problema non è la vita frenetica, ma la tua 𝐫𝐞𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ ad essa. 𝐄̀ 𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐚𝐥𝐥'𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨.

✨ 𝐒𝐎𝐍𝐎 𝐀𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄 𝐋𝐄 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈:
𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐌𝐁𝐒𝐑 𝐝𝐢 𝟖 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐞 (𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐝𝐚𝐥 𝐕𝐢𝐯𝐨)

Nuovo percorso𝐌𝐁𝐒𝐑 (𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬-𝐁𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧), il protocollo scientifico, riconosciuto a livello internazionale, progettato per gestire 𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨, 𝐥'𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚 𝐞 𝐥'𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢𝐚.

Non è una semplice "meditazione" ma un vero w proprio addestramento mentale 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐥𝐥'𝐞𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚.

Sarò io, operatrice Mindfulness riconosciuta con esperienza certificata, a guidarti in questo percorso 𝐜𝐡𝐞 𝐭𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐞𝐫𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐞̀ 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞.

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞👇🏻

🔸𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒: Imparerai a riconoscere e disinnescare i tuoi meccanismi automatici di stress

🔸𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓𝐀̀ 𝐃𝐄𝐋 𝐒𝐎𝐍𝐍𝐎: Pratiche specifiche per ritrovare il riposo profondo.

🔸𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐙𝐀 𝐄 𝐂𝐇𝐈𝐀𝐑𝐄𝐙𝐙𝐀: Smetterai di farti trascinare nel passato o nel futuro

🗓️ 𝐃𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢:

𝐂𝐎𝐒𝐀: 8 Sessioni del Protocollo MBSR dal vivo a Gorizia
𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎: 𝐀 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢' 𝟏𝟑 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓

🕕 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢' 𝟏𝟖:𝟎𝟎/𝟏𝟗:𝟎𝟎
🕕 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢' 𝟏𝟖:𝟑𝟎/𝟏𝟗:𝟑𝟎
Con possibilità anche mattutina se ci sono richieste

𝐃𝐎𝐕𝐄: Via del Poggio, 8/A - Gorizia

𝐏𝐀𝐑𝐂𝐇𝐄𝐆𝐆𝐈𝐎: GRATUITO GARANTITO!
Niente stress per la macchina 🔝

𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈: I posti dal vivo sono limitatissimo per garantire la qualità e l' efficacia del gruppo.

𝐇𝐚𝐢 𝐝𝐮𝐛𝐛𝐢? 𝐂𝐡𝐢𝐚𝐦𝐚 𝐨 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢 𝐬𝐮 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 al numero che trovi in locandina

𝐎 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐚 "𝐒𝐄𝐑𝐄𝐍𝐈𝐓𝐀̀" 𝐞 ti invierò subito tutte le informazioni in privato.

#𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚 #𝐦𝐛𝐬𝐫 #𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐥𝐨𝐌𝐁𝐒𝐑 #𝐫𝐢𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 #𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚 #𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 #𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐚𝐥𝐯𝐢𝐯𝐨 #𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚

03/10/2025

🤷🏻‍♀️Chi sono?
Mica è facile dirlo. Neanche io so fino in fondo chi sono, ma so quello che faccio e perché ✨

✨Questo non è un post su un titolo, un ruolo o un'etichetta professionale. Perché, queste ultime mi stanno strette e limitano la mia persona.

Sono qui per presentarti non l'ennesimo "esperto", ma chi ha fatto quel percorso prima di te.
🪢Anni passati a sciogliere nodi, a liberare il cuore da pesi, sovrastrutture e false credenze che mi impedivano di amare pienamente ciò che ero e che facevo.

Allora chi sono❓
Mi piace pensarmi come Alchimista del Suono e delle Energie, non per darti una soluzione magica, ma per ricordarti che la vera via d'uscita è sempre dentro di te. Io ti porto gli strumenti – il suono, la consapevolezza e l'energia – per sbloccarla.

Sono qui perché so che anche tu stai cercando la tua via d'uscita per guarire il cuore e lasciare andare ciò che non ti serve più.

Voglio che questo profilo sia il tuo spazio sicuro per far vibrare la tua frequenza d'Amore e riscoprire la tua forza.

Indirizzo

Gorizia

Orario di apertura

Lunedì	18:00 - 19:00
Giovedì	18:30 - 19:30

Sito Web

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