Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 17:00 Giovedì 08:00 - 21:00

Dr.ssa Valeria Canavesi - biologa nutrizionista

Casa
Italia
Gorle
Dr.ssa Valeria Canavesi - biologa nutrizionista

Biologa Nutrizionista iscritta all'albo: AA_086171. Elaboro piani alimentari personalizzati.

10/03/2025

DIETA VEGANA: cosa c'è da sapere? 🍊🍏🫘🥜🥖
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04/03/2025

Idea su come gestire un pasto fuori casa: al ristorante indiano io ho preso pane indiano integrale, come fonte di carboidrati, gamberi al curry e lenticchie nere speziate, come fonte di proteine e verdure miste al curry come fonte di fibre, vitamine e sali minerali🫓🍤😋

18/02/2025

Vi lascio qualche idea per avere piatti unici semplice e completi! 🍝😋

15/02/2025

Vi lascio un'idea gustosa per consumare le uova: omelette con contorno di carciofi e piselli e un panino integrale 🍳🫛🥖

12/02/2025

DIETA MEDITERRANEA: cosa c'è da sapere? 🥕🍎🥚🍝
Se vuoi un maggiore approfondimento puoi riceverlo via mail: commenta il post📩

06/11/2024

Idea piatto sano: polpette di ceci 🧆, cipolle caramellate🧅 e insalata di cavolo cappuccio e mela🍏, patate al forno 🥔e salsa yogurt 😋

08/10/2024

Viste le temperature, vi do un'idea per la cena di stasera 🎃🍽: crema di zucca con ceci croccanti e crostini.
Soffriggere l'olio EVO con della cipolla rossa o bianca, dopo qualche minuto aggiungere la zucca (io avevo la zucca napoletana) e le patate.
Aggiungere brodo o acqua calda e far cuocere per una ventina di minuti.
Frullare.
Nel frattempo rendere croccanti sia ceci che il pane (io ho utilizzato la friggitrice ad aria per 5 minuti) con un filo d'olio, sale e paprika.

23/09/2024

Idea per pranzo/cena di oggi: uova al pomodoro 🍅🥚(mio piatto preferito con le uova 😍), zucca al forno 🎃 e pane integrale 🥖

11/07/2024

Ricetta OVERNIGHT PORRIDGE 🍧: prendere 40/50g di fiocchi di un cereale a scelta e ricoprirli con latte vaccino o vegetale🥛 e 1 o 2 cucchiai di yogurt bianco.
Mescolare. Riporre in frigorifero per tutta la notte.
Al mattino guarnire con frutta fresca🫐🍓🍒🍑, frutta secca🌰🥜 o crema 100% frutta secca (io ho usato b***o d'arachidi) o cioccolato🍫

22/06/2024

Melanzana arrostita 🍆 (al forno o in friggitrice ad aria) con crema a base di feta, yogurt e menta.
Da accompagnare rigorosamente con pane integrale 🥖😋

Indirizzo

Via Daste E Spalenga 20
Gorle
24068

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 17:00
Giovedì	08:00 - 21:00

Sito Web

https://www.nutrizionistavaleriacanavesi.com/

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