04/11/2025
"La Vita in Ascolto" - Musica e Mindfulness lungo il cammino dell'essere.
✨️PRIMO EPISODIO sul canale Youtube di UNIVERSITÀ DEL SOCIALE✨️
PRIMA DEL PRIMO RESPIRO
La gravidanza è un tempo sospeso, un viaggio che si snoda tra trasformazioni profonde e paesaggi emotivi in continua evoluzione. Se da un lato la Mindfulness può aiutare madre e bambino nel preservare uno stato di calma foriero di benessere, dall’altro la musica aiuterà a gettare le fondamenta della nascente relazione.
Il mio obiettivo: restituire verità all'esperienza della gestazione, con le sue ombre e le sue luci, camminando insieme supportate dalla musica e sulla via della consapevolezza.
In questo episodio troverai:
✨️Tutte le Emozioni della Gravidanza
✨️L'importanza della comprensione e del non giudizio
✨️MINDFULNESS: un'ancora in un mare di emozioni
✨️ESERCIZI PRATICI PER IL TUO BENESSERE
✨️La Musica dagli albori della Vita
✨️Musica nella cultura delle donne Himba
✨️3 ROUTINE MUSICALI IN DOLCE ATTESA
✨️Qualche confidenza...
Se sei pronto per seguirmi nel percorso fra Musica e Mindfulness lungo tutto l'arco vitale, lasciami un ❤️ e continua a seguirmi!
La musica non inizia con noi: accompagna la vita fin dal grembo materno. In questo incontro parleremo di come il suono favorisca il benessere di madre e bamb...
