Sara Yoga

🧘🏼‍♀️Insegnante Pilates e Yoga, Hatha, Vinyasa, Meditazione Himalayana, Kriya ✨Sound Healing ✨FVG

19/09/2024

‼️🧘🏼‍♀️ Yoga a Gradisca d’Isonzo - Info classi

📍Da Martedì 1 ottobre partono i corsi di Yoga 🧘🏼‍♀️al palazzetto “Ciro Zimolo” di Gradisca d’Isonzo

📩 scrivetemi per maggiori info e per prenotare il vostro posto

27/03/2024

✨Meditazione e bagno sonoro ✨ 🧘🏼‍♀️alcuni momenti della giornata di domenica ✨🧘🏼‍♀️

08/02/2024

✨Yoga, mare, tramonto 🧡

27/08/2023

🧘🏼‍♀️Yoga e Pilates a Cervignano ‼️‼️ Info classi‼️✨⭐️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Riduci lo stress, ritrova il tuo equilibrio e la connessione con il tuo respiro.
Dedica del tempo al tuo benessere ricaricando corpo e mente 💜

🪷Puoi praticare con me in studio partecipando alle classi in gruppo oppure seguendo un percorso personalizzato individuale.

🦋Le classi in gruppo sono pensate per ve**re incontro sia a principianti che praticanti più esperti, offrendo adeguamenti in base alle necessità del praticante.

Cosa insegno:🧘🏼‍♀️Hatha e Vinyasa Yoga, Kriya, Meditazione Himalayana, Pilates.

Puoi portare il tuo tappetino personale oppure usare quelli disponibili in studio .

Scrivimi per avere tutte le informazioni di cui hai bisogno 🌸

26/08/2023

🧘🏼‍♀️ The Yoga Pose Is Not The Goal 🪷

Becoming flexible is not the goal.
Standing on your hands is not the goal.

The goal is to create space where you were once stuck.
To unveil the layers of protection you’ve built around your heart.
To appreciate your body and become aware of the mind and the noise it creates.
To make peace with who you are.

The goal is to love, well… You.

Come to your yoga mat to feel; not to accomplish. Shift your focus and your heart will grow.
(Rachel Brathen)

04/06/2023

Arriva l’estate ma Yoga con Sara non si ferma!

25/04/2023

‼️ Yoga per tutti 🧘🏼‍♀️

🪷 Riduci lo stress, ritrova il tuo equilibrio e dedica del tempo al tuo benessere 🪷
Ricarica corpo e mente

Le lezioni sono pensate per ve**re incontro alle esigenze di tutti i praticanti, dai principianti ai più esperti.
✨

Puoi portare il tuo tappetino oppure usare quelli disponibili in sala.
✨

✨Oltre ai corsi in gruppo potete scegliere anche i percorsi individuali su appuntamento 🧘🏼‍♀️

✨Per prenotazioni o richieste informazioni 📩 scrivimi!

03/04/2023

✨ Flow with me ✨🧘🏼‍♀️

Puoi praticare yoga con me on-line oppure in studio, seguendo un percorso individuale oppure partecipando alle classi in gruppo.
Le classi sono pensate per ve**re incontro sia a principianti che praticanti più esperti.

Riduci lo stress, ritrova pace ed armonia.

Cosa insegno:
🧘🏼‍♀️✨
Hatha yoga
Hatha flow
Vinyasa yoga
Meditazione Himalayana
Pilates

Per tutto il mese di aprile puoi prenotare gratuitamente la lezione di prova 🎉🧘🏼‍♀️

Scrivimi per avere tutte le informazioni di cui hai bisogno 🌸

30/03/2023

💙✨Get out of your head and get into your heart. Think less, feel more. ✨ (Osho)

Yoga classes: 🧘🏼‍♀️
Novità in arrivo in studio e on-line 🧘🏼‍♀️✨
Stay tuned! 🧘🏼‍♀️🌼🌸✨

29/03/2023

✨ An asana, or yoga pose, is a container for an experience. ✨
An asana is not an exercise for strengthening or stretching a particular muscle or muscle group, although it might have that effect. (L. Kaminoff) 🧘🏼‍♀️✨

Chi come me non vede l’ora di ritornare a praticare in riva al mare?☀️

11/02/2023

🧘🏼‍♀️⭐️ Un viaggio attraverso tecniche di respirazione e meditazione.
Sabato 25/02 ore 10:00 in studio a Gradisca

✨Ritrova il tuo equilibrio e la tua energia.
✨Crea uno spazio di pace e silenzio.
✨Favorisci l’ascolto e l’osservazione interiore.
✨Ricarica corpo e mente. Nutri la tua anima.

I posti sono limitati.
Scrivimi per informazioni e prenotazioni.

28/12/2022

⭐️ ‼️ATTENZIONE ✨🧘🏼‍♀️ Le lezioni di yoga in studio ripartono dal 3 gennaio ⭐️

Puoi scegliere di praticare in piccolo gruppo oppure un percorso individuale ✨
Le lezioni sono pensate per ve**re incontro alle esigenze di tutti i praticanti, dai principianti ai più esperti.
✨
Puoi portare il tuo tappetino oppure usare quelli disponibili in sala.
✨

✨Per prenotazioni o richieste informazioni 📩 scrivimi!

Indirizzo

Gradisca D'Isonzo

Sito Web

https://www.momoyoga.com/sara-sma/

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