D&A Yoga

29/03/2026

🌿Donatella, Angelica e tutto il Team
per Pasqua desiderano augurare ai nostri allievi, un tempo di rinascita, equilibrio e nuova energia.
Come nella pratica dello yoga, del pilates e della ginnastica posturale, ogni respiro è un nuovo inizio, ogni movimento un’opportunità per ritrovare armonia e consapevolezza.
Grazie per la vostra presenza, l’impegno e la bella energia che condividete con noi.

Buona Pasqua a voi e alle vostre famiglie 🌿 ♥️

18/03/2026

🌿 “Qui e ora” è il momento giusto per iniziare.
Alla D&A di Grandate la primavera porta con sé luce, energia e voglia di rimettersi in movimento ✨
Le giornate si allungano, il corpo si risveglia e nasce spontaneo il desiderio di prendersi cura di sé — non solo fisicamente, ma anche mentalmente ed emotivamente 💚
È il tempo di alleggerirsi, respirare a fondo e lasciare andare ciò che l’inverno ha accumulato
🧘🏻‍♀️🧘‍♀️ Ti aspettiamo con i nostri corsi:
• YOGA
• PILATES
• GINNASTICA POSTURALE
• YOGA CON L’AMACA (Fly Yoga)
• TAI CHI
• DANZA DEL VENTRE
🌼 Qualunque sia il tuo livello, c’è uno spazio per te.
Prenota la prima prova gratuita (escluso yoga in volo) chiama
3477312369 / 3334897169
Inizia adesso. Il momento è “qui e ora”.

📍 D&A Yoga-Via A. Volta 1 Grandate Co

Visita il nostro sito: www.deayoga.it ♥️

04/03/2026

D&A YOGA Via A.Volta 1- Grandate Co.
🏋🏼‍♀️Pronti a ripartire con l’energia della primavera?
È il momento perfetto per tornare ad allenarsi, ritrovare un corpo tonico e riscoprire il vero benessere mentale.
Respira, muoviti, ricaricati.
📞 Chiama e vieni a provare una lezione gratuita su prenotazione.
Il primo passo verso il tuo benessere inizia da qui.
347 7312369-333 4897169

20/02/2026

✨ YOGA IN VOLO ✨
Lascia andare il peso… e scopri la leggerezza.
Con l’amaca sospesa lavoriamo su postura, allungamento e forza profonda, sostenuti dalla gravità e dal respiro.
Le inversioni diventano dolci, la colonna si decomprime e la mente si libera.
È una pratica che sorprende: ti senti forte, stabile… ma anche leggerissima.
💚 Migliora la flessibilità
💚 Rinforza il core
💚 Scioglie le tensioni
💚 Ti regala una nuova prospettiva
Vuoi provare l’emozione di volare?
Ti aspettiamo da D&A Yoga
Via A. Volta 1 Grandate Co.
Prenotazione chiama 347 7312369- 333 4897169✨
www.deayoga.it

23/01/2026

☯️Vieni a provare questa antica pratica alla D&A Yoga.
PRIMA PROVA GRATUITA.
📅 Lunedì ore 20.00
Prenota ora il tuo posto e regalati un percorso di benessere e serenità.
📍 via A.Volta 1 Grandate (CO)
📞 333 489 7169 | 347 731 2369
🌐 www.deayoga.it

Il Tai Chi (Tai Chi Chuan) è un’arte marziale cinese antica, oggi praticata soprattutto come disciplina dolce per il benessere. È fatta di movimenti lenti, continui e fluidi, coordinati con il respiro e l’attenzione.
Benefici principali:
• migliora equilibrio e postura
• riduce stress e tensioni
• aiuta la mobilità articolare
• rafforza dolcemente muscoli e ossa
• ottimo anche in presenza di stanchezza, dolori o patologie croniche
È adatto a tutte le età e non serve essere allenati.
Molti lo definiscono una meditazione in movimento.

31/12/2025

✨ Buon Anno Nuovo ✨

Che il nuovo anno sia un cammino di luce, equilibrio e consapevolezza.
Vi auguriamo giorni ricchi di respiro profondo, ascolto interiore e piccoli gesti che nutrono corpo, mente e cuore.

Grazie per condividere con noi il vostro tempo, la vostra energia e il vostro percorso sul tappetino.
Che ogni pratica sia un passo verso maggiore armonia e presenza.

Con gratitudine e amore,
Il team D& A Yoga 🧘🏻‍♀️🧘‍♀️

20/12/2025

20/12/2025

12/12/2025

✨ In questo periodo dell’anno, il corpo chiede ascolto e l’anima chiede spazio.
Alla D&A Yoga ti accompagniamo a entrare nell’inverno, nel Natale e nel nuovo anno con presenza, respiro e cuore aperto.
Un tempo per ritrovarti, ricaricarti e incontrare le tue risorse più profonde.
💫 Prima prova gratuita.
Prenotazione obbligatoria.
📞 333 489 7169 – 347 731 2369
🌐 deayoga.it

06/12/2025

Alla D&A Yoga di Grandate non trovi solo Yoga!
Scopri il nostro Corso di Danza del Ventre 🩰✨
📅 Ogni venerdì alle ore 20:00
🎁 Prima prova gratuita
Prenota la tua prova:
📞 347 7312369 – 333 4897169
Le nostre allieve sono diventate super brave
Muoviti, divertiti e ritrova la tua femminilità attraverso la danza 💃💛
www.deayoga.it

09/11/2025

🎁 IDEA REGALO D&A YOGA
Un pensiero semplice, bello e che fa stare bene 💛
📍 Via A. Volta 1 – Grandate (CO)Vuoi fare un regalo che si vive?
Qui puoi scegliere tu quante lezioni regalare, anche solo una… oppure un piccolo percorso.
È un dono che fa bene al corpo e alla mente ✨
Cosa proponiamo:
• Yoga (per rilassarsi e ritrovare energia)
• Ginnastica posturale (per sentirsi più sciolti e leggeri)
• Pilates (per tonificare in modo dolce e efficace)
• Yoga in volo (bellissimo, da provare!)
• Surfset (allenamento divertente ed equilibrato)
• Thai Chi (movimento lento e armonioso)
• Danza del ventre (espressività e femminilità)
Adatto a tutti, dai 15 agli 80 anni.
Non serve esperienza – si viene così come si è 💚

Per informazioni e buoni regalo:
3477312369-3334897169
www.deayoga.it
— presso D&A Yoga.