06/12/2025
Spesso i miei allievi mi chiedono quale è, per me, la differenza tra Mysore Style e led class e se ne preferisco una rispetto all’altra.
In genere mi piace immergermi nella mia pratica seguendo il mio ritmo e ciò che il corpo mi suggerisce di fare, dedicando più tempo ad una posizione piuttosto che ad un’altra, con la supervisione di un insegnante, se possibile, che mi corregga.
Altre volte però mi piace abbandonarmi alla guida del mio insegnante, lasciare a lui i tempi, farmi cullare dalle indicazioni che mi permettono di lasciar andare.
Mi piace il ritmo del gruppo che lavora all’unisono sia nella pratica che nel respiro.
In questa pratica che posto, per la prima volta ho provato entrambe le sensazioni. Mi sembrava di essere dentro la mia pratica mentre l’insegnante guidava. Una sensazione meravigliosa!
Grazie per questa meravigliosa esperienza!
