CreAzione Biocentrica

CreAzione Biocentrica EDUCAZIONE BIOCENTRICA, BIODANZA, AZIONE SOCIALE
CreAzione Biocentrica propone lo Sviluppo dei Poten

In un saggio sul suo blog chiamato "But You Don't Look Sick" la scrittrice Christine Miserandino ha introdotto la "teori...
27/12/2022

In un saggio sul suo blog chiamato "But You Don't Look Sick" la scrittrice Christine Miserandino ha introdotto la "teoria del cucchiaio", una metafora che è diventata un termine chiave tra le persone con malattie croniche per spiegare la gestione della propria quotidianità.Dalla sua pubblicazione lo scritto è diventato popolare tra le persone con malattie croniche, poiché descrive lo stato di energia limitata in maniera chiara e comprensibile....

In un saggio sul suo blog, “But You Don’t Look Sick” pubblicato nel 2003, Christine Miserandino ha introdotto la “teoria del cucchiaio”, una metafora che è diventata u…

😌 Bisogni fondamentali: Riposo e Solitudine.🧠 Ci sono momenti nei quali la mente ha assoluto bisogno di non essere inter...
27/12/2022

😌 Bisogni fondamentali: Riposo e Solitudine.

🧠 Ci sono momenti nei quali la mente ha assoluto bisogno di non essere interrotta da richieste esterne, così da poter svolgere le fondamentali operazioni di “reset” dallo stress quotidiano, di relax, di concentrazione e di rielaborazione.

Lo stile di vita imposto dalla società, non lo prevede: al contrario, sembra fare di tutto per non lasciarci mai soli.

🏃‍♀️ Le richieste professionali, sociali, familiari e amicali si sono moltiplicate a causa della tecnologia che ci rende raggiungibili in ogni momento, aumentano il livello di .

🍁 Stare da soli ogni tanto fa bene perché:

✨ Ti rimette subito in contatto con te stesso
✨ L’identità si rinforza e lo stress si riduce
✨ Ascolti meglio le tue riflessioni ed emozioni
✨ Arrivano pensieri e idee altrimenti non attingibili
✨ Riequilibri la mente e la psiche si ricarica
✨ Ti predisponi meglio alla vita di relazione.



Avere cura di sé: cosa significa?Prendersi cura di se stessi significa ascoltarsi per comprendere i propri bisogni, amar...
09/12/2022

Avere cura di sé: cosa significa?

Prendersi cura di se stessi significa ascoltarsi per comprendere i propri bisogni, amare se stessi e pensare al proprio benessere fisico e mentale.

Per farlo, è necessario coltivare la capacità di guardarsi dentro e riconoscersi del valore.

Se hai una patologia cronica non hai meno valore, ma hai ancora più bisogno di spazio per la cura, per donarti ciò che il corpo chiede.

La è una risorsa incredibile nella gestione del dolore cronico.

Chiedimi info per le meditazioni più efficaci nella gestione quotidiana di patologie croniche!

Biodanza ci permette di connetterci con il nostro vero sé, il nostro potenziale e le possibilità che risiedono in noi. È...
29/06/2022

Biodanza ci permette di connetterci con il nostro vero sé, il nostro potenziale e le possibilità che risiedono in noi.
È un'occasione per incontrare noi stessi e gli altri in un modo nuovo e per percepire la bellezza che ci circonda.
Per conoscere i prossimi eventi e corsi in programma sul Lago di Como invia un messaggio a: https://wa.me/+393277814741
✨ Non vediamo l'ora di danzare con Te!

🌷 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘃𝘂𝗼𝗹 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼?L’assertività è la capacità di affermare i propri diritti e il proprio pun...
09/06/2022

🌷 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘃𝘂𝗼𝗹 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼?

L’assertività è la capacità di affermare i propri diritti e il proprio punto di vista, comunicando in maniera diretta, calma e sincera.

Chi adotta un comportamento assertivo affronta le discussioni invece di evitarle in maniera passiva o adottare un atteggiamento sottomesso permeato di impotenza e frustrazione.

Gli stili di comunicazione si situano in un continuum e una persona non è etichettabile in senso assoluto come assertiva, passiva o aggressiva: ciascuno di noi adotta modalità relazionali diverse a seconda del contesto, della persona che ha di fronte, del ruolo nel quale si trova ad agire e in base alle emozioni dominanti nel momento.

💁‍♀️ Poiché l’assertività è un’abilità, è possibile impararla e allenarla.

✨ Come prima cosa, impara a riconoscere il tuo stile prevalente:
- Dai voce alle tue opinioni oppure rimani in silenzio?
- Se sei già pieno di lavoro accetti lo stesso altre responsabilità?
- Hai la tendenza ad alzare la voce per farti valere e ottenere ciò che vuoi?

Per conoscerti meglio e scoprire il tuo livello di assertività fai gratuitamente il test:
https://forms.gle/x614vmNupd7NDKxL9

Nelle sessioni di consulenza per adulti propongo brevi percorsi per migliorare le proprie abilità comunicative coltivando lo stile assertivo.
Contattami per maggiori informazioni.

Articolo completo su:
https://creazionebiocentrica.wordpress.com/

🌿👥 Educazione Biocentrica e Comunicazione 🌺L’educazione biocentrica si pone come finalità di ristabilire la connessione ...
11/05/2022

🌿👥 Educazione Biocentrica e Comunicazione 🌺

L’educazione biocentrica si pone come finalità di ristabilire la connessione dell’uomo con la Vita, recuperare il sentimento di sacralità della stessa e far emergere nell’individuo quelle potenzialità innate e quegli istinti che lo pongono naturalmente a protezione della Vita in tutte le sue forme.

Si propone di integrare l’apprendimento e la conoscenza cognitiva con i linguaggi del corpo e dell’emozione, al fine di facilitare uno sviluppo globale ed armonico dell'Essere Umano.

Questa metodologia favorisce i processi di apprendimento, di relazione, comunicazione e di consapevolezza di sé.
Promuove l'allegria di vivere nel diritto all’amore e al contatto.

🐦✨ 𝘿𝙞 𝙘𝙤𝙨𝙖 𝙨𝙞 𝙤𝙘𝙘𝙪𝙥𝙖 il progetto "𝘾𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝘽𝙞𝙤𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙞𝙘𝙖"?

- Crea percorsi di consulenza personalizzata per lo studio e l'apprendimento di strategie di comunicazione efficaci nei contesti quotidiani
- Promuove l'apprendimento di strumenti per una comunicazione empatica ed assertiva
- Diffonde la cultura biocentrica attraverso seminari, corsi e gruppi di condivisione online e dal vivo
- Organizza giornate di apprendimento esperienziale in natura, sperimentazione in processi decisionali di gruppo, crescita personale e permacultura umana.

🧬✨💁🏻‍♀️𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗶𝗼 𝗕𝗶𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗶𝗰𝗼, 𝗱𝗶𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮✨ Per Rolando Toro “La separazione degli uomini dalla...
14/03/2022

🧬✨💁🏻‍♀️𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗶𝗼 𝗕𝗶𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗶𝗰𝗼, 𝗱𝗶𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮

✨ Per Rolando Toro “La separazione degli uomini dalla matrice cosmica della vita ha generato, attraverso la storia, forme culturali distruttive. Le dissociazioni corpo-anima e uomo-natura hanno condotto alla profonda crisi in cui viviamo.
Quando prendiamo coscienza di ciò che significa il Miracolo della Vita che ci anima, ci si rivela un sentire assoluto di valorizzazione della esistenza"

✨ Il principio Biocentrico pone il rispetto per la vita come centro e punto di partenza di tutte le discipline e comportamenti umani; ristabilisce la nozione di Sacralità della Vita.

“Le leggi attuali di giustizia, che si basano sulla proprietà privata e non sulla vita, sono l’espressione di una psicosi collettiva.
La cultura dovrebbe essere organizzata in funzione della vita, le nostre forme culturali attuali sono anti-vita.
Il Principio Biocentrico nasce, pertanto, da una proposta anteriore alla cultura e si nutre degli impulsi che generano processi viventi.

👉 Il Principio Biocentrico propone il potenziamento della vita e l’espressione dei suoi poteri evolutivi.

✨Molte persone vivono stati di allontanamento dal proprio sentire: pensano a qualcosa ma sentono in modo diverso, e ancora attuano in modo separato rispetto a ciò che sentono.

“L’approccio razionale ai nostri conflitti non risolve fino in fondo i turbamenti disocciativi; avere coscienza dei nostri conflitti non modifica il nostro comportamento.
E’ la vivencia di essere vivi, la percezione cenestesica del nostro corpo e, in definitiva, la possibilità di essere onestamente noi stessi cioè ciò che ci permette un’esistenza integra e salutare”

✨ In Biodanza non si stimola l’analisi dei conflitti a partire dalla propria autobiografia personale.
Attraverso il movimento, la musica e l’incontro risvegliamo le nostre memorie e capacità intrinseche, stimolando e nutrendo la parte sana della nostra identità.

👉 Biodanza è, per definizione, un sistema d’integrazione di potenziali umani.
👉Integrazione significa “coordinazione dell’attività tra diversi sottosistemi per raggiungere il funzionamento armonioso di un sistema maggiore".

Il Mondo è un grande essere vivente, con un corpo, un’intelligenza, un’anima. Un’unica entità che comprende tutti gli or...
19/05/2021

Il Mondo è un grande essere vivente, con un corpo, un’intelligenza, un’anima. Un’unica entità che comprende tutti gli organismi viventi (animali, batteri, uomini, piante) collegati l’uno all’altro.

🦋👣🍃 𝗡𝗼𝗶 𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗟𝗮 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮

Biodanza si propone di recuperare l’integrazione psicofisica mediante una metodologia che includa tutti gli aspetti del ...
07/04/2021

Biodanza si propone di recuperare l’integrazione psicofisica mediante una metodologia che includa tutti gli aspetti del movimento umano e le loro correlazioni di complessità e unità. I movimenti naturali dell’essere umano - camminare, saltare - i gesti connessi ai riti sociativi - dare la mano, abbracciare, cullare, accarezzare - e i gesti archetipici costituiscono i modelli naturali su cui vengono impostati gli esercizi di Biodanza....

https://creazionebiocentrica.wordpress.com/2021/04/07/%e1%97%b7io%e1%97%aa%e1%97%a9%e1%91%8e%e1%98%94%e1%97%a9-%e1%97%b4-%e1%97%b0o%e1%90%afi%e1%97%b0%e1%97%b4%e1%91%8eto-%e1%91%8e%e1%97%a9t%e1%91%8c%e1%96%87%e1%97%a9%e1%92%aa%e1%97%b4/

Biodanza si propone di recuperare l’integrazione psicofisica mediante una metodologia che includa tutti gli aspetti del movimento umano e le loro correlazioni di complessità e unità. I movimenti na…

«I biologi hanno scoperto che all'interno delle cellule del tessuto del bruco ci sono cellule chiamate cellule immaginat...
05/04/2021

«I biologi hanno scoperto che all'interno delle cellule del tessuto del bruco ci sono cellule chiamate cellule immaginative. Risuonano su una frequenza diversa. Inoltre, sono così diverse dalle altre cellule che il sistema immunitario del bruco le prende per nemiche e cerca di distruggerle.Ma continuano ad apparire nuove cellule immaginative e sempre di più… Improvvisamente il sistema immunitario del bruco non può più distruggerle abbastanza velocemente e diventano più forti collegandosi le une alle altre per formare una massa critica che riconosce la loro missione di realizzare l'incredibile nascita di una farfalla....

https://creazionebiocentrica.wordpress.com/2021/04/05/i%e1%92%aa-t%e1%97%b4%e1%97%b0%e1%91%ado-%e1%97%aa%e1%97%b4%e1%92%aa-%e1%96%87i%d5%bf%e1%90%af%e1%97%b4%e1%98%9c%e1%92%aaio/

«I biologi hanno scoperto che all’interno delle cellule del tessuto del bruco ci sono cellule chiamate cellule immaginative. Risuonano su una frequenza diversa. Inoltre, sono così diverse dal…

04/04/2021
🦋 Respons - Abilità = Capacità di rispondereLa responsabilità comporta la "possibilità di prevedere le conseguenze del p...
07/01/2021

🦋 Respons - Abilità = Capacità di rispondere

La responsabilità comporta la "possibilità di prevedere le conseguenze del proprio comportamento e correggere lo stesso sulla base di tale previsione".

Assumersi responsabilità non significa caricarsi di pesi, è semplicemente l'atteggiamento di chi vive consapevolmente le proprie Azioni.

✨ Quali decisioni prendiamo nella nostra Vita?
✨ In che direzione volgiamo il nostro sguardo?

🌱 Frase tratta dal Primo Capitolo del Manuale di progettazione in Permacultura di Bill Mollison

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