Centro yoga “Love in Action”

09/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DPly1v3DAwC/?igsh=MWo0ZmhjdTluOXFiNQ==

07/10/2025

Una grande possibilità per le famiglie con reddito inferiore o pari a 15.000 euro

Tecniche posturale
Respiro consapevole
Gestione emozioni
Laboratori creativi
E le meravigliose campane tibetane 💓💓💓

Posti limitati!!!!

03/10/2025

01/10/2025

Ti faccio una domanda
👉vuoi continuare a lamentarti o vuoi agire per goderti davvero la vita?

Il 2 ottobre ti aspetto a Lo yoga che cura .

Ho un regalo per te : una pratica gratuita di pochi minuti da fare al mattino.

È una tecnica preziosa,che ho deciso di condividere per aiutarci a stare vicini e sentirti più forti insieme.

Basta scuse
Basta sensi di colpa
Non restare a guardare la vita de gli altri dalla panchina.

Sii grato alla vita che ancora vibra in te ,dentro al tuo petto .

In presenza e on Line

Info e iscrizioni al 3338622279

30/09/2025

🌹Nervo vago e salute psicofisica 🌹

Vaga in noi discende dal cervello al cuore,ai polmoni sino al ventre è il nervo più lungo che attraversa il nostro corpo come un filo elettrico.

Cosa accade se non è “ in forma “?

• Tachicardia o palpitazioni frequenti
• Digestione lenta, gonfiore, nausea, sindrome dell’intestino irritabile
• Respiro corto, superficiale, con difficoltà a rilassarsi
• Pressione sanguigna instabile
• Insonnia o sonno non ristoratore
• Ansia persistente, facilità al panico
• Rabbia o irritabilità che salgono velocemente
• Difficoltà a calmarsi dopo un conflitto
• Senso di “congelamento” o di vuoto interiore
• Difficoltà a connettersi agli altri, sensazione di isolamento
• Ipersensibilità ai suoni, agli stimoli, agli ambienti affollati
• Scarsa concentrazione e “mente annebbiata”
• Tendenza a evitare situazioni emotivamente intense
🌟🌟🌟
Sono certa che ti sei rivista in uno di questi aspetti!

🌟🌟🌟

Sai, noi possiamo attivare il nervo vago attraverso il Kundalini yoga con delle attività precise

Abbiamo in noi tutte le risorse, siamo in grado di attivare processi di auto guarigione

In sanscrito nervo vago significa la stella più luminosa🌟🌟🌟

🥰trovo che sia una Bellissima descrizione ,guardare dentro di noi e trovare lì la stella cometa che ci guida verso la rinascita 🥰

Se sei curiosa o curioso di sapere come abbiamo lavorato puoi ve**re alla conferenza del 2 ottobre “ Lo yoga che cura “ o partecipare alle molte lezioni di prova in programma per questa settimana 🕉️

Allego le locandine informative 🍀🍀🍀

28/09/2025

28/09/2025

🌟🌟🌟Lo yoga che cura la tua vita 🌟🌟🌟

Come ogni casa che va ripulita
Come ogni auto che ha bisogno di manutenzione
Anche la tua mente e il tuo corpo meritano
attenzione!

Lo sapevi ?
Come lo fai ?

Con lo yoga puoi

🕉️ avere più energia

🕉️ ridurre e imparare a gestire lo stress

🕉️avere una mente più lucida

🕉️sentirti stabile anche nei momenti difficili

🕉️coltivare la calma

🕉️ iniziare un percorso interiore personale

🌹🌹🌹🫶🫶🫶
Lo yoga è un allenamento alla felicità
🌹🌹🌹🫶🫶🫶

E tu come ti alleni ?
Vieni a parlane insieme il 2 ottobre in questo evento divulgativo gratuito

Prenota il tuo posto in presenza o on Line. ,al 333 862 2279

N.b

Lo Yoga sostiene il benessere ma non sostituisce cure o prescrizioni mediche.

14/04/2025

LA SAGGEZZA DEL DUBBIO
📅 22 aprile • ore 21 • Zoom
con

Il dubbio può confonderci o illuminarci.

Può bloccarci… o spalancarci porte inattese.

Quando impariamo a restare nel dubbio senza scappare, quel terreno instabile diventa spazio di scoperta.

Non più nemico, ma guida verso nuove verità interiori.

Che forma ha il dubbio nella tua vita?
Ti stringe o ti apre? Ti chiede fuga o presenza?

Ti aspettiamo per un incontro speciale in cui esploreremo insieme il potere trasformativo delle nostre insicurezze.

Con delicatezza, verità e uno sguardo nuovo.

info: esseredonna00@gmail.com