PhysioRehab - Salute in movimento

PhysioRehab - Salute in movimento Physio Rehab ~ Fisioterapista ~ Riabilitazione dei disturbi muscolo-scheletrici~ �𝕊𝕒𝕝?

23/01/2026

❌ SMETTI DI COMPRARE SCARPE AMMORTIZZATE pensando di salvare le tue articolazioni.
Rubrica “I Falsi Miti”: oggi parliamo di scarpe da running. 👟

Ti hanno sempre detto che più “gomma” hai sotto i piedi, meno traumi subirai? Mi spiace deluderti, ma la scienza dice il contrario.

Il segreto non è l’ammortizzazione, ma la tua biomeccanica. Pensa che c’è chi è riuscito a ba***re record in mezza maratona correndo con le Crocs.

Non cercare la soluzione in un negozio di scarpe, cercala nella qualità del tuo movimento.
E tu, che scarpe usi per correre? Scrivilo qui sotto nei commenti! 👇
biomeccanica fisioterapista maratona preparazioneatletica runningshoes physiorehab tecnicadicorsa podismo

13/01/2026

Anche mentre lavori.
Anche in ufficio.
Il movimento trova sempre spazio.

La salute È MOVIMENTO

08/01/2026

Dubbi comuni, risposte chiare. 📌Oggi facciamo chiarezza sulle domande più frequenti!

02/01/2026

Non aspettare che il dolore diventi cronico.
Spesso bastano buona volontà e i professionisti giusti. 💪🏼👨🏼‍⚕️

📱Contattaci per qualsiasi info.

24/12/2025

Le letterine? Arrivate 🎅
I problemi? Smistati al team.

Tanto lavoro di squadra, anche a Natale.
Physio Rehab vi augura Buon Natale 🎄

19/12/2025

📌Un team formato è sempre informato!

Physio Rehab: professionalità, LAVORO DI SQUADRA e competenze.💪🏼

📌Due interessanti giorni di congresso ad Alba, dove diversi professionisti hanno portato le proprie esperienze nella ges...
06/12/2025

📌Due interessanti giorni di congresso ad Alba, dove diversi professionisti hanno portato le proprie esperienze nella gestione di una patologie complessa come la PUBALGIA.

Confrontarsi con medici dello sport, fisioterapisti, chirurghi e fisiatri è stato arricchente.
Il lavoro di squadra è sempre la soluzione!

🔹Onorato e felice di aver dato il mio contributo con una relazione sulle ultime strategie riabilitative, che rappresentano ciò che con rigore scientifico, facciamo ogni giorno in studio.

🙏🏽Complimenti al dott Giancarlo Rando, a tutti gli organizzatori e ai i relatori per questi due giorni di crescita professionale!

27/11/2025

📌Per la rubrica Miti e leggende:
"Sei in sovrappeso, correre farà malealle tue articolazioni!🤯"

Per anni ti hanno detto che "con qualche chilo in più è meglio evitare"... Ma è davvero così?
Basta con le ipotesi e le paure infondate!
🔷🔷Inauguriamo la nuova rubrica e partiamo subito sfatando uno dei dubbi più grandi.

⚠️⚠️Spoiler Alert: NO!

DATI:
Juhler C, Andersen KB, Nielsen RO, Bertelsen ML. Knee Injuries in Normal-Weight, Overweight, and Obese Runners: Does Body Mass Index Matter? J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jul;50(7):397-401. doi: 10.2519/jospt.2020.9233. PMID: 32605464

23/11/2025

🔷Come gestiamo il dolore al collo in Physio Rehab?

📌Il dolore cervicale può compromettere la qualità della vita e, per un atleta, anche le performance.
▪️Per questo oggi vi portiamo con noi in una sessione speciale: trattiamo il collo del nostro atleta, campione mondiale di kickboxing, che si affida a Physio Rehab da anni per la sua riabilitazione e il suo recupero.
Nel video vi mostriamo alcuni esercizi che abbiamo proposto per migliorare mobilità, ridurre la tensione e riportare equilibrio alla colonna cervicale.
Se hai dolore al collo, ascolta, potresti sentire spunti interessanti e se hai domande non esitare a scriverci!
👉 Guarda il video e scopri come un approccio mirato può fare la differenza—non solo per gli atleti, ma per chiunque soffra di dolore al collo

🔹Oggi festeggiamo una medaglia che per noi e per vale tantissimo!Frutto di sacrifici (per ogni controllo infatti è venu...
15/11/2025

🔹Oggi festeggiamo una medaglia che per noi e per vale tantissimo!

Frutto di sacrifici (per ogni controllo infatti è venuto da Milazzo) e di grande impegno per ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile.

📌Infatti Antonio doveva correre la maratona di New York ma una fascite plantare lo torturava da oltre 1 anno. 🏃🏻
Tramite una running analysis e un programma di esercizio terapeutico progressivo siamo riusciti a raggiungere un obbiettivo che ci ha stupiti entrambi, ma si sa, con il duro lavoro tutto è possibile.

👏🏼Ringraziamo quindi Antonio per la fiducia e la pazienza e il suo coach che ha creduto in noi!

Quando Mattia è arrivato nel nostro studio, il dolore alle ginocchia gli stava impedendo di fare ciò che amava di più: c...
11/11/2025

Quando Mattia è arrivato nel nostro studio, il dolore alle ginocchia gli stava impedendo di fare ciò che amava di più: correre.

È stato un percorso impegnativo, fatto di costanza, esercizi mirati e tanta determinazione.

💪 Grazie al suo impegno e al lavoro condiviso con il nostro team, oggi Mattia non solo è tornato a correre...ma corre più di prima!

Siamo orgogliosi di aver fatto parte di questo percorso insieme a lui e alla — un esempio di quanto la passione, quando incontra la giusta guida, possa portare lontano.

Indirizzo

Viale Guglielmo Marconi 49
Gravina Di Catania
95030

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Telefono

+393801859497

Sito Web

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PHYSIOREHAB - Studio di fisioterapia

Lo studioPhysioRehab nasce nel 2016 a Gravina di Catania. Dopo aver conseguito la laurea in Fisioterapia il Dott. Pietro Leonardi focalizza la sua attenzione sulla risoluzione del dolore nei disturbi muscolo-scheletrici effettuando numerosi corsi di formazione specialistici (manipolazione fasciale sec. Stecco, rieducazione posturale Mezieres, corsi di osteopatia e manipolazioni articolari).

Appassionato da sempre di sport, nel 2014 si specializza in Fisioterapia Sportiva a Pisa, iniziando collaborazioni con diversi team e atleti professionisti.

L’obbiettivo primario in ogni percorso riabilitativo non è solo quello del recupero post-chirurgico o post-infortunio, ma il riacquisto totale del benessere psico-fisico con particolare riguardo all’aspetto preventivo, per rendere ogni paziente autonomo nel breve e nel lungo periodo.