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Alessandra Beltrame - Piuma Bianca

Casa
Italia
Grezzana
Alessandra Beltrame - Piuma Bianca

Operatrice Olistica, Massaggiatrice Professionista, Master Reiki, Pranoterapeuta A.Mi University

21/02/2026

Dentro ogni Donna c’è un istinto primordiale, una Natura sepolta e arcaica, che sa cosa fare di qualsiasi emozione, pensiero, sintomo.
Conosce la sua funzione, il messaggio celato dietro ogni cosa, e lo accetta senza esitazioni perché ne riconosce l’utilità.
Vede e Sente il Senso che sta oltre l’apparenza.
I Cerchi delle Donne servono a questo, a sviluppare insieme la Vista, costruire occhi per Vedere. Cuore per Sentire.
Coraggio per Esserci, a qualunque costo.
(Daniela Castellani)

15/02/2026

🌿 Ascolto profondo e intuizione 🌿

Ci sono momenti in cui non serve fare di più…
ma fermarsi.

🗓 Giovedì 19 febbraio – ore 20:30

Una meditazione dedicata a calmare la mente,
affinare l’ascolto del corpo
e creare spazio per il sentire sottile.

Sarà un incontro guidato attraverso le vibrazioni delle campane tibetane e momenti di silenzio consapevole,
per lasciare emergere ciò che ha bisogno di essere ascoltato.

Un tempo per te.
Per rallentare.
Per ritrovare il tuo centro.

📍 Corte Catena – Grezzana
📩 Prenotazione necessaria

Un caro saluto
Alessandra ✨

benessereolistico Grezzana Verona

12/02/2026

🌿 I benefici della meditazione e del bagno di suoni 🌿

Viviamo immersi nel rumore, nei pensieri continui, nelle richieste quotidiane.
Prendersi uno spazio di ascolto profondo non è un lusso… è una necessità.

✨ La meditazione guidata aiuta a:
• calmare la mente
• ridurre stress e tensioni
• migliorare concentrazione e chiarezza
• ritrovare centratura e presenza

✨ Il bagno di suoni con campane tibetane agisce in modo ancora più profondo:
le vibrazioni armoniche entrano nel corpo, sciolgono blocchi energetici e favoriscono un naturale riequilibrio.

Il suono non si ascolta soltanto…
si sente, si attraversa, si vive.

🌙 Durante un bagno di suoni il sistema nervoso si rilassa, il respiro si armonizza, il corpo lascia andare tensioni spesso inconsapevoli.
È un viaggio interiore dolce ma potente.

Uno spazio sicuro in cui:
💛 rallentare
💛 respirare
💛 ritrovare il tuo centro

Se senti il bisogno di fermarti e ascoltarti davvero… questo è il momento.

—
Alessandra Beltrame
Meditazione & Sound Terapist

05/02/2026

🙏🏻✨

25/01/2026

🌺 Corso di Massaggio Viso Indonesiano 🌺

Un rituale antico che nasce come fusione di tecniche manuali e digitopressione,
influenzato anche dalla tradizione ayurvedica,
dove il tocco diventa strumento di riequilibrio profondo.

Il massaggio viso indonesiano lavora su viso, mente ed emozioni attraverso manualità lente, avvolgenti e consapevoli, favorendo rilassamento, distensione e una naturale luminosità del volto.

✨ Aperto a tutti,
particolarmente adatto a chi ha una spiccata sensibilità,
a chi ama il contatto profondo e rispettoso
e desidera avvicinarsi a un modo di lavorare che va oltre la tecnica.

🗓 Sabato 31 Gennaio
🕘 9:30 – 17:00
📍 Corte Catena – Grezzana

Respira. Rallenta. Ritrova armonia. 🌿

📩 Per info e iscrizioni: messaggio privato

17/01/2026

🌿 Un percorso di meditazioni sta per iniziare 🌿

Da febbraio a giugno
alcuni giovedì sera alle 20:30
ci incontreremo in cerchio per rallentare, respirare
e ritrovare il nostro centro 🌙

Un percorso che segue il ritmo naturale delle stagioni,
dal radicamento all’espansione,
dall’ascolto alla presenza 🍃

✨ Meditazioni guidate
✨ Campane tibetane e strumenti ancestrali
✨ Piccoli gruppi – atmosfera intima

📍 Corte Catena – Grezzana (VR)

Ogni incontro è indipendente: puoi partecipare quando senti il richiamo 🤍

📩 Prenotazione obbligatoria
📞 345 0180627

09/01/2026

“Non tutto ciò che trascini ti appartiene.”

Ma quanti di noi camminano curvi,
trascinando pesi che non hanno mai scelto?
Ci sono fardelli che ci portiamo dietro
solo perché non abbiamo avuto il coraggio di guardarli in faccia
e chiedere: “sei davvero mio?”

Molti non lo fanno.
Non perché non siano capaci.
Ma perché temono scoprire
che quel dolore, quella fatica, quel vuoto…
porta il proprio nome.

Eppure è proprio da lì che si comincia.
Riconoscere ciò che ti appesantisce
è l’unico modo per iniziare a lasciarlo andare.

Con gli altri siamo bravi:
consigliamo, indichiamo strade, suggeriamo soluzioni.
Ma con noi stessi?
Rimandiamo.
Nascondiamo l’urgenza sotto il tappeto del quotidiano.
E continuiamo a camminare come se non ci stessimo rompendo.

Parlare con sé stessi richiede coraggio.
Perché certe verità non urlano.
Sussurrano.
E solo chi ha il cuore aperto può sentirle.

C’è chi preferisce il silenzio comodo
al disordine necessario.
Ma la coerenza nasce lì:
quando scegli di abitare la tua vita
senza voltarti le spalle.

Se non impari a lasciare andare,
il peso non svanisce.
Si trasforma in catena.
E ti allontana da tutto ciò che è davvero tuo.

- Charme -

05/01/2026

🌕 Meditazione sotto la Luna del Lupo 🌕

La Luna del Lupo ci invita ad ascoltare il richiamo profondo della nostra essenza, a rallentare, radicarci e aprirci a un nuovo inizio.
È il tempo della rinascita, della visione, del seme che riposa nella terra in attesa di fiorire 🌱

Venerdì 16 gennaio alle ore 20.00, presso il Centro Yoga Muditayogamari a Grezzana, ti invitiamo a una serata speciale di meditazione guidata e suono.

La meditazione sarà guidata da me e accompagnata dalla presenza preziosa di Erika Marastoni, terapista del suono, che con grande sensibilità e profonda connessione condurrà il viaggio interiore attraverso strumenti ancestrali:
✨ campane tibetane
✨ tamburi
✨ arpe angeliche

Le vibrazioni sonore, antiche e potenti, sosterranno un’esperienza di rilassamento profondo, riequilibrio energetico e ascolto dell’anima, permettendo a ciascuno di entrare in contatto con il proprio seme della rinascita, guidati dall’energia intensa della Luna del Lupo.

📍 Centro Yoga Muditayogamari
Via Ardizzone 3, Grezzana
🕰 Ore 20.00

✨ Posti limitati – prenotazione consigliata
📩 Scrivimi in DM per info e iscrizioni

11/12/2025

✨ Corso di Massaggio Metamorfico – 7/8 Febbraio 2026 ✨
Un weekend dedicato a un’antica tecnica che agisce sulle zone di riflesso della colonna vertebrale – piedi, mani e testa – favorendo il rilascio di blocchi profondi e il ritorno al proprio naturale flusso vitale.

Durante il corso imparerai:
🌿 la sequenza completa del Massaggio Metamorfico
🌿 l’origine e i principi della metamorfosi interiore
🌿 come accompagnare la persona in un processo di trasformazione dolce e potente
🌿 pratica guidata per portare subito questa tecnica nel tuo lavoro o nel tuo quotidiano

È un percorso ideale per operatori olistici, massaggiatori, insegnanti, genitori, e chiunque desideri un approccio semplice ma profondamente trasformativo.

📍 Grezzana (VR) – in un ambiente accogliente e immerso nel verde
📅 7 e 8 Febbraio 2026
🕊️ Posti limitati — formazione con attestato finale

Se senti che è il momento di sciogliere ciò che ti trattiene e ritrovare la tua naturale espansione… questo è il tuo corso. ✨

17/11/2025

🕯️ Candle Massage – Il calore che avvolge
🗓️ 13 – 14 Dicembre
(Per operatori o appassionati con una base minima di esperienza)

Il Candle Massage è un rituale caldo e avvolgente, in cui il fuoco diventa elemento sacro e trasformativo. La fiamma, che arde, scioglie e apre; la cera calda che si fonde diventa un olio nutriente capace di portare calore, morbidezza e presenza.
Il corpo si distende, la mente rallenta, e il sentire si fa più profondo: il calore esterno accompagna a sciogliere anche ciò che è interno, favorendo un contatto più autentico con sé.

Durante il corso integreremo elementi rituali per creare un vero spazio sacro:
✨ scelta consapevole delle profumazioni
✨ utilizzo di oli vegetali naturali (karité, cocco, jojoba…)
✨ ambientazione meditativa con musica, aromi e luci soffuse

Benefici olistici del rituale:
• Rilassamento profondo: il calore ammorbidisce i tessuti, scioglie tensioni e agevola la circolazione.
• Pelle nutrita e luminosa: burri e oli vegetali regalano idratazione, elasticità e una sensazione di pelle “viva”.
• Riequilibrio mentale ed emotivo: aromi, tocchi lenti e ritualità calmano il sistema nervoso e favoriscono radicamento e quiete.

Un’esperienza formativa dedicata a chi desidera ampliare le proprie competenze, portando nella propria pratica un trattamento dolce, sensoriale e profondamente trasformativo.

Master Alessandra Beltrame
Info 3450180627

19/10/2025

Corso Reiki – Primo Livello (Shoden)
📅 22 e 23 novembre 2025

Un cammino di apertura e risveglio, dedicato a chi desidera entrare in contatto con l’energia vitale universale secondo il metodo tradizionale del Maestro Mikao Usui.
Il livello Shoden rappresenta la porta d’ingresso al Reiki: attraverso le armonizzazioni energetiche (Reiju) e la pratica dell’autotrattamento, impari a percepire e canalizzare l’energia di guarigione per te stesso e per gli altri.
Due giornate di connessione profonda, silenzio e presenza, per ritrovare equilibrio, serenità e il contatto autentico con la tua essenza.
Un’esperienza di luce e consapevolezza che segna l’inizio del tuo viaggio nel Reiki.

19/10/2025

🌿 I benefici della Pranoterapia

La pranoterapia è un’antica pratica basata sull’idea che l’energia vitale attraversi ogni essere vivente.
Quando questa energia si riequilibra, il corpo e la mente possono ritrovare uno stato naturale di armonia.

✨ Possibili benefici percepiti da chi la riceve:
• Rilassamento profondo e riduzione dello stress
• Alleggerimento di tensioni fisiche e mentali
• Miglioramento del riposo e della qualità del sonno
• Maggiore equilibrio emotivo e centratura

Non si tratta di una cura medica, ma di un percorso di armonizzazione energetica che sostiene il benessere complessivo della persona.
Un invito ad ascoltare il proprio corpo e le sue sottili risposte.

Alessandra Beltrame
Pranoterapeuta

🌸

Indirizzo

Corte Catena
Grezzana
37023

Telefono

+393450180627

Sito Web

facebook.com

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