Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 12:00

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Andrea Nicosia Fisioterapista

Casa
Italia
Grosseto
Andrea Nicosia Fisioterapista

Futuro? Altri 3 anni per completare questo percorso e poi... Vedremo, "Ad maiora" !

2018: Laurea presso Università di Pisa.
2019: Inizio attività presso "Studio Holos " e trattamenti domiciliari.
2019: Inizio scuola di Osteopatia Osce-Bologna.

21/02/2023

Nuovo anno.
Nuovi corsi.
Nuovi approcci di valutazione e nuove tecniche di trattamento per aggiornarsi e migliorare sempre!💪🏻

23/12/2022

❗ATTENZIONE❗
Lo studio rimarrà chiuso per FERIE dal 24 al 26 DICEMBRE e dal 28 DICEMBRE al 1 GENNAIO☃️

Ringrazio tutti voi che anche quest'anno vi siete affidati a me, per la fiducia e la stima!
Vi auguro di cuore un buon Natale e buon anno nuovo!🤗✨

Andrea

11/11/2022

𝗟𝗢 𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗜⁉️ 𝗔𝗡𝗔𝗧𝗢𝗠𝗜𝗔 𝗜𝗡 𝗣𝗜𝗟𝗟𝗢𝗟𝗘💀🦵🏻✋🏻💊

In attesa del prossimo post in cui vi presenterò meglio l'RX, conosciamo qualcosa in più sulla nostra COLONNA VERTEBRALE!

Viene detta anche RACHIDE mentre "spina dorsale" è un termine impreciso poiché indica solo una parte delle vertebre, ovvero il processo spinoso che è quello che si sente toccando la schiena.

Si può dividere in 3 segmenti: cervicale, dorsale e lombare; al di sopra della cervicale troviamo l'occipite, una delle ossa del cranio, mentre la zona lombare si articola con l'osso sacro (che prosegue poi con il coccige).

In tutto abbiamo ben 24 vertebre (7 cervicali, 12 toraciche e 5 lombari), più sacro e coccige che sono formati da vertebre fuse tra loro. Hai mai provato a contarle tutte?

Ti sei mai chiesto come mai le varie zone sono curve in avanti o indietro come si vede nella figura 3❓ Lo scopriremo nei prossimi post!😉

02/11/2022

𝗥𝗫 𝗼 𝗘𝗖𝗢𝗚𝗥𝗔𝗙𝗜𝗔 (𝗼 𝗥𝗜𝗦𝗢𝗡𝗔𝗡𝗭𝗔), questo è il dilemma....
𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗦𝗖𝗘𝗚𝗟𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗘 𝗘𝗦𝗔𝗠𝗘 𝗙𝗔𝗥𝗘?

La scelta tra questi esami non è sempre facile, per cui bisogna valutare attentamente da caso a caso, ma in generale, ci sono dei criteri per scegliere l'esame più opportuno:

-𝗤𝘂𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝘀𝗶 𝘃𝘂𝗼𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲: ossa, tessuti molli (muscoli, tendini, legamenti)....

-Livello di approfondimento necessario (RM>ECO e TC>RX... ma ci sono altri fattori da considerare)

-𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 in base al tipo di esame

-Disponibilità, costi e tempi di attesa dell'esame (specie se fatto col ticket)

Nei prossimi post cercherò di darvi un'idea di come funzionano e quando sono utili questi esami. Restano comunque solo delle 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗶, è sempre bene che sia qualcuno di esperto a valutare il vostro caso specifico per non fare esami inutili, magari rischiando anche di non individuare il problema e sbagliare trattamento o perdere tempo prima di attuarlo.

27/10/2022

La soddisfazione più grande è quando riesci ad aiutare chi si affida a te!😊

P.S. No, non conosco affatto le erbe medicinali😅 ...Però quello di cui mi occupo lo faccio mettendoci tutto me stesso, con impegno, dedizione e passione!!😉💪🏻

15/10/2022

BISOGNA ASCOLTARE IL PROPRIO CORPO

Lo dico sempre a voi quindi non posso non farlo io per primo❗
Qualche giorno di ferie per ritornare più (s)carico e pronto ad aiutarvi!☺️
Ci rivediamo da venerdì 21 Ottobre!💪🏻

12/10/2022

"Ho preso una storta"🦶😫
Di che si tratta e perché è sempre importante trattarle❗️️

Storta o slogatura è il nome comune per parlare di una "Distorsione capsulo-legamentosa": ovvero, quando si verifica trauma o un movimento sbagliato in un'articolazione (molto frequente per la caviglia), i legamenti entrano in tensione per mantenere la stabilità del segmento ed evitare il rischio di una frattura. A volte il trauma è troppo forte e si verifica ugualmente una frattura.
Spesso, invece, sono i legamenti ad essere stirati o lesionati e questa è la Distorsione.
Questo causa comunque notevole dolore, in alcuni casi fino a zoppicare o non riuscire ad appoggiare il piede.

Che bisogna fare quindi in caso di distorsione?
Prima di tutto, se il trauma è stato importante, fare un RX per escludere fratture.
Poi, passati 4-5 gg, se il dolore persiste, si può fare un'ecografia per valutare l'entità del danno dei legamenti e di conseguenza se è necessario un tutore, stampelle ecc. e capire meglio il percorso terapeutico.

Fondamentale è il lavoro fisioterapico: infatti prima si lavora per ridurre infiammazione ed edema (Tecar, trattamento manuale..).
Poi, tramite il rinforzo muscolare, dobbiamo ridare stabilità alla zona, altrimenti il rischio è che si verifichino delle recidive e l'instabilità diventi cronica, creando problemi articolari e posturali nel tempo.
Oltre al rinforzo, si effettua un lavoro sulla propriocezione e sull'equilibrio che devono essere riallenati in modo graduale perché la caviglia torni ad essere pienamente funzionale!

Spero che questo breve spunto sia stato utile, poi ogni caso è da valutare a sé quindi se avessi bisogno non esitare a contattarmi!😊

01/09/2022

I regali dei pazienti... quelli che ti mettono allegria!!😜

24/08/2022

𝗟𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶: Come prevenirle e come trattarle?😱

Le lesioni muscolari, come avrai notato, succedono anche agli sportivi agonisti, anche ai professionisti ai livelli più alti (serie A, NBA, ATP/WTA di tennis...) e dipendono da tantissimi fattori, però ci sono alcune attenzioni che possono aiutare nella prevenzione, anche negli atleti non professionisti:

-𝗥𝗜𝗦𝗖𝗔𝗟𝗗𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 prima dell'attività
-𝗦𝗧𝗥𝗘𝗧𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 dinamico ad inizio e statico a fine esercizio
-𝗥𝗜𝗣𝗢𝗦𝗢 (sì, il riposo è fondamentale, sia le ore di sonno, sia tra una gara e l'altra)
-𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 con un allenatore/coach per apprendere i movimenti sport-specifici

Specialmente con l'avanzare dell'età, ma succede anche ai giovani!, il corpo ha meno capacità di adattamento e si rischia di farsi male!
Prevenire è meglio che curare, no?

𝗘 𝘀𝗲 𝘁𝗶 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲?😬
Bisogna intervenire per recuperare bene dall'infortunio ed evitare recidive: nel prossimo post ti spiego come!💪🏻

18/08/2022

Ieri una paziente mi ha detto: "Grazie perché mi metti molto a mio agio, sai, sono piuttosto timida"

Andrew Taylor Still, fondatore dell'osteopatia disse: "Conosci la tua anatomia e la tua fisiologia, ma quando poni le mani sul corpo di un paziente, non dimenticare che vi abita un’anima vivente."

Le conoscenze teoriche e le capacità pratiche sono ovviamente la base di un buon trattamento ma la relazione con il paziente è fondamentale: accertarmi che comprenda quello che dico, spiegargli cosa faccio, capire le sue aspettative e condividere il percorso da fare, questo è quello che cerco di fare ogni volta.
Se il percorso terapeutico è condiviso i risultati sono molto migliori!

05/08/2022

𝗡𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗿𝗼𝘃𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗮𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶!

Sembra che lo facciano a posta, a volte è proprio quando andiamo in vacanza che compaiono i dolori: mal di schiena, cervicalgie, disturbi della digestione....

Sembra assurdo e invece è molto fisiologico😅 Il corpo mette in atto tutte le strategie possibili per farci resistere agli stress quotidiani e quando questi vengono meno... anche il corpo molla ed ecco che compaiono i dolori!

Quindi tutto fisiologico... ma non vuol dire che devi tenertelo!!
Contattami e ti aiuterò a risolvere questi fastidiosi inconvenienti così che tu possa goderti le tue meritate vacanze!!😄🏖

Per contattarmi puoi scrivermi qui o direttamente sul mio cellulare 3802089346

17/06/2022

Anche i fisioterapisti vanno in ferie...☀️🏖️

Sarò fuori fino al 30 Giugno, per qualsiasi necessità potete scrivermi o contattarmi al mio rientro.
Per eventuali urgenze nel frattempo potete contattare il mio collega, dott. Lorenzo Pallini, al numero 329 445 4342.

Ricarico le pile così da tornare al 🔝!😊

Indirizzo

Via Latina 29
Grosseto
58100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
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