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MGmassaggiatore

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"Non bisogna cercare di guarire il corpo, senza guarire l'anima", Platone

19/07/2025

Solo due giorni per unire sport e benessere presso a Roma.

Su prenotazione!
Quale momento migliore di questo?

19/07/2025

Solo due giorni di Open Day per unire sport e benessere: 26 e 27 luglio, dalle 10 alle 18 (su prenotazione) presso il

Prenotate il vostro trattamento olistico o riflessologico, in un ambiente immerso nel cuore di Roma, nella stupenda cornice del Parco degli Acquedotti.

I trattamenti olistici e riflessologico sono un modo efficace per riequilibrare corpo e mente, dal punto di vista muscolare, del circolo sanguigno e linfatico, strutturale e finanche energetico.

Non è forse questo il periodo migliore per farlo?
Vi aspettiamo!

Open Day
Massaggiatore Roma
Maggio relax
Massaggio decontratturante
Sport e benessere
Mal di schiena
Stress

08/07/2025

💡 La riflessologia non cura il sintomo…
ma accompagna il corpo a recuperare equilibrio e comunicazione interna.

▶ Il dolore cervicale è davvero molto comune: lì si sommano tante delle tensioni che viviamo e del carico mentale che proviamo.
Come scaricare tutto questo?

▶ Cercando di inquadrare uno stile di vita il più possibile sano, da mantenere nel quotidiano; affidandoci ai professionisti giusti per risolvere problematiche e patologie mediche. E dedicandoci del tempo per scaricare le tensioni psicofisiche.
La riflessologia è un buon sostituto, ad esempio, all'uso abitudinario di pastiglie antidolorifiche. Si può fare in altro modo? Sì, prova!

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04/07/2025

"Che bello non dover passare la giornata piegata in due dal dolore" - queste sono state le esatte parole di Martina, al termine del suo primo percorso di riflessologia plantare, volta ad alleviare i dolori mestruali da endometriosi.

▶ No, certo, non sono trattamenti curativi: ma alleviare il dolore non è cosa da poco!
So che lo sai.
Quel dolore che rischia di essere invalidante e che si acuisce d'estate, con le alte temperature esterne.

▶ Ci sono alcuni trattamenti che possono aiutare questo stato di infiammazione e contrazione, alleviando i dolori e permettendo al corpo di vivere meglio il ciclo mestruale.

Il dolore mestruale non è normale, normale è stare bene nel proprio corpo.

Scrivimi in DM per saperne di più 👇

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02/07/2025

Sudore, spossatezza, mancanza di energie.
Che correlazione c'è tra gli effetti del caldo estivo e la riflessologia?

▶ Sono 5 gli effetti benefici che la riflessologia apporta nell'immediato all'intero organismo, 5 effetti che aiutano il copro ad affrontare il caldo (estremo) delle nostre estati.

▶ Ecco come ti aiuta:
Stimola il drenaggio linfatico
→ Aiuta il corpo a eliminare i liquidi in eccesso e riduce il gonfiore.

Riequilibra il sistema nervoso
→ Contrasta la stanchezza mentale, migliora il sonno e calma il sistema simpatico.

Riattiva la circolazione
→ Migliora il flusso sanguigno e allevia la sensazione di gambe pesanti.

Supporta la termoregolazione
→ Aiuta il corpo a gestire meglio lo stress da calore e l’adattamento stagionale.

Favorisce l’ascolto del corpo
→ Porta consapevolezza e contatto con le proprie sensazioni corporee interiori.

▶ La riflessologia plantare è un aiuto concreto, immediato. Provala!

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30/06/2025

❌ Non è solo “nella tua testa”.
✅ Lo stress ha un corpo. E spesso… è il tuo.

Lo senti nel respiro corto, nei dolori che non passano, nella digestione lenta, nella pelle irritata, nel sonno interrotto.

Ma quando lo stress diventa costante, il corpo inizia a compensare… e poi, a soffrire.

🧠 Cervicale cronica
💥 Stanchezza che non passa
🔥 Infiammazioni ricorrenti
🤯 Mal di testa da nulla
🥴 Gonfiori, tensione, tachicardie

Il tuo corpo non è rotto: ti sta parlando.

🌿 Il lavoro olistico parte da qui: da un ascolto più profondo, non da una pillola veloce.
Vuoi capire se è il momento di alleggerire ciò che ti pesa dentro?

📩 Scrivimi. Anche un solo trattamento può farti sentire più te stesso.

25/06/2025

Immagina il tuo corpo come un insieme di elementi naturali: fuoco, acqua, terra.
Ognuno di questi elementi porta con sé delle caratteristiche e delle potenzialità, ma anche delle potenziali "problematiche".

Come sbloccarle, come accedervi, come riconoscerle?
Parliamone insieme!

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23/06/2025

🔁 Ti capita di sentirti stanco… anche quando non hai fatto nulla?
O di avere la mente che corre anche quando il corpo è fermo?

Non è pigrizia.
Non è "solo stress".
È il tuo sistema nervoso in allerta continua. E ha bisogno di tregua, non di stimoli in più.

🌿 Il massaggio neurorilassante lavora proprio lì:
nella parte invisibile del tuo corpo che tiene tutto in piedi, anche quando tu crolli.

💆‍♂️ Un tocco lento, profondo, rispettoso del ritmo del tuo corpo.
Non è estetico.
Non è muscolare.
È terapeutico per il tuo equilibrio profondo.

📩 Se vuoi capire se è il momento giusto per provarlo, scrivimi.
A volte basta una seduta per cambiare il modo in cui respiri, dormi, vivi.

22/06/2025

Se ti stai domandando "ma alla fine...cosa vuol dire olistico?" la risposta sta nell'equilibrio, nella connessione tra le parti, nell'essere presenti.

Una cosa semplice a dirsi, più difficile a farsi, ma non impossibile.
Questa consapevolezza può portarti lontano, a vivere una vita consapevole, piena e in armonia.

Fermati un attimo, respira.
Decidi adesso di attivare una di queste azioni, e mi dirai poi come ti sarai sentit* a fine giornata.

E per te "Olistico è quando...?"
Dimmelo nei commenti 👇

20/06/2025

Estate e gonfiore: ci siamo sentiti ripetere questo magico duo sempre e soltanto dal punto di vista estetico: quel brutto motivetto "e la prova costume?"

No, non esiste alcune prova costume da superare. Il corpo è come è: bello, se in salute.
L'estate può portare degli squilibri dal punto di vista dei liquidi in eccesso: quella sensazione di gonfiore che ci rende lenti, impacciati...

Cosa si può fare?
▶ la parola è sempre la stessa: riequilibrare, ma con gentilezza.

In questo post ti spiego come, ma ogni trattamento va personalizzato.
Scrivimi in DM 👇

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18/06/2025

Quali di queste cose ti ritrovi più spesso a fare?

Capita più spesso di quanto vorremmo, di essere iperconnessi...con le cose sbagliate!
E dove finisce la nostra salute?
Sotto ai piedi!

▶ Ripartiamo proprio da loro: riflessologia plantare per sciogliere tensioni muscolari profonde (sì, proprio quel dolore cervicale che senti davanti al PC); massaggio neurorilassante per riequilibrare i distretti muscolari a livello profondo.

▶ E piccole pratiche quotidiane: disconnessione dai social (anche per qualche ora!); uscire all'aria aperta ma senza "doveri" da svolgere; riconnessione con noi stessi. Un nuovo hobby ad esempio?

Scrivimi in DM per prenotare il tuo appuntamento!

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16/06/2025

Sì, l'estate non è solo furore e libertà: quel senso di straniamento che senti, è normale. Ed è pure fisiologico. Lo sai perché?
Perché il corpo attiva tutta una serie di azioni per manyenersi al sicuro dal caldo (eccessivo).
Queste azioni ci tolgono energia, ci fanno sentire irritati, spossati.

Come aiutare il nostro corpo?
Intanto ascoltandolo.
Poi:

▶ attraverso piccolo e semplici gesti, che non costano nulla se non un po' di costanza:
✔️ Bevi acqua tiepida con limone
✔️ 5 minuti di automassaggio plantare (o bagnetto piedi fresco con sale)
✔️ Respiro lento al risveglio, anche solo per 2 minuti

Contattami per approfondire e dedicarti del tempo "buono".

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Indirizzo

Grottaferrata
00046

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 19:00

Telefono

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