Yoga Spazio Ashtanga - Grottaferrata

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Yoga Spazio Ashtanga - Grottaferrata

YogaSpazio nasce da un desiderio di creare uno "Spazio" dedicato alla pratica dello yoga, alla diffu

Il Vinyasa e' un meraviglioso approccio allo yoga che conquista subito con i suoi potenti effetti e la sua godibilita' immediata. Seguendo il principio del flusso armonico di respiro e movimento.la mente dello studente e' presto agganciata dalla pratica,distolta dai suoi schemi abituali e portata a livelli superiori di consapevolezza. Il ritmo deciso e le continue variazioni nell'affascinante seri

e diposizioni lo rendono un eccellente esercizio fisico,in grado di mantenere il corpo nella sua forma ottimale attraverso tutte le fasi della vita. Il respiro controllato calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni.i vasi sanguigni e il sistema linfatico,migliorando la salute e generando un senso di benessere profondo. Il grande vantaggio di questo sistema e' che mentre miglioriamo la conoscenza di noi stessi,facciamo un lavoro di allenamento raffinato,completo e mai noioso,i cui benefici sono immediatamente evidenti per tutti in termini di salute,bellezza,armoniosita' e funzionalita' del corpo.Qualunque attivita' fisica,dallo sport alla danza,dalla recitazione al canto,trae enorme beneficio e sostegno dalla pratica del vinyasa yoga.

04/01/2026

Prenota al 347 814 6003

19/09/2025

25/08/2025

INFORMAZIONI 347 814 6003
www.yogaspazioashtanga.it
Grottaferrata

Indirizzo

Via Renato Castellani 22
Grottaferrata
00046

Telefono

393478146003

Sito Web

http://yogaspazioashtanga.it/

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