Yoga Spazio Ashtanga - Grottaferrata

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Yoga Spazio Ashtanga - Grottaferrata

YogaSpazio nasce da un desiderio di creare uno "Spazio" dedicato alla pratica dello yoga, alla diffu

Il Vinyasa e' un meraviglioso approccio allo yoga che conquista subito con i suoi potenti effetti e la sua godibilita' immediata. Seguendo il principio del flusso armonico di respiro e movimento.la mente dello studente e' presto agganciata dalla pratica,distolta dai suoi schemi abituali e portata a livelli superiori di consapevolezza. Il ritmo deciso e le continue variazioni nell'affascinante serie diposizioni lo rendono un eccellente esercizio fisico,in grado di mantenere il corpo nella sua forma ottimale attraverso tutte le fasi della vita. Il respiro controllato calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni.i vasi sanguigni e il sistema linfatico,migliorando la salute e generando un senso di benessere profondo. Il grande vantaggio di questo sistema e' che mentre miglioriamo la conoscenza di noi stessi,facciamo un lavoro di allenamento raffinato,completo e mai noioso,i cui benefici sono immediatamente evidenti per tutti in termini di salute,bellezza,armoniosita' e funzionalita' del corpo.Qualunque attivita' fisica,dallo sport alla danza,dalla recitazione al canto,trae enorme beneficio e sostegno dalla pratica del vinyasa yoga.

04/01/2026

Prenota al 347 814 6003

19/09/2025

25/08/2025

INFORMAZIONI 347 814 6003
www.yogaspazioashtanga.it
Grottaferrata

Indirizzo

Via Renato Castellani 22
Grottaferrata
00046

Telefono

393478146003

Sito Web

http://yogaspazioashtanga.it/

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