Psicologa Torricelli

Psicologa Torricelli Psicologa, Psicoterapeuta e Coach. Fondatrice del Centro NuMeCo per Disturbi Alimentari e Obesità.

07/03/2026

Sei bravissima tutto il giorno.
Controllata.
Precisa.
Perfetta.
Poi la sera… crolli?

⚠️ Se crolli la sera, non è perché sei debole.

Anzi, forse sei troppo forte tutto il giorno.

💾 Salva questo video.

📤 Condividilo con chi vive in modalità controllo.

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𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐬𝐮 𝐜𝐢𝐛𝐨, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨

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06/03/2026

Ti è mai successo di
mangiare qualcosa che "non dovevi"
e subito pensare: "Tanto ormai…"

Il problema non è ‘aver iniziato’, ma credere che sia tutto rovinato.

💾 Salva questo reel.

💬 Scrivi “TANTO ORMAI” se ti succede.

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05/03/2026

Ti è mai successo di accorgerti di aver mangiato… solo quando hai visto le confezioni vuote? 🤔

Nell’ABBUFFATA DISSOCIATIVA si entra in uno stato di distacco.
Il tempo si altera.
Il gusto quasi non si sente.
La consapevolezza si abbassa.

È una risposta che il cervello attiva quando l’attivazione emotiva è troppo intensa.

Il cibo diventa uno strumento per spegnere, non per nutrire.

Quindi non serve più controllo ma serve sicurezza.

👉 Scrivimi “DISSOCIATIVA” se vuoi approfondire.

💾 Salva questo contenuto.

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02/03/2026

Durante il giorno
Ti trattieni.
Ti controlli,
Resisti,
Lotti.

Poi di notte perdi il controllo e mangi... ed ecco che nascono le ABBUFFATE NOTTURNE.

Non è solo "fame nervosa", ma uno squilibrio tra corpo, sonno e controllo.

⚠️ Se succede di notte, non significa che sei debole.
Significa che di giorno stai lottando troppo.

💾 Salva se le notti sono il momento più difficile.

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01/03/2026

Durante la settimana dieta ferrea, restrizione e privazione di tutto ciò che "
poi arriva il momento "libero" e mangi di tutto.

No, questa non è libertà.
È un’esplosione controllata o meglio UN'ABBUFFATA PROGRAMMA o PIANIFICATA.

⚠️ Quando il controllo è estremo,
la perdita di controllo diventa inevitabile.

⚠️ Non è il weekend il problema la rigidità dei giorni prima.

Ovviamente ci si può lavorare 💪🏼.
👉 Scrivi PIANIFICATA se vuoi sapere come.

💾 Salva questo reel se ti riconosci.

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28/02/2026

Ti capita di mangiare per calmarti o perché ti senti:
- in Ansia,
- Arrabbiata/o,
- Triste
- o Sola/o?

Si in questo caso parliamo di ABBUFFATA EMOTIVA... ma ti prego non colpevolizzarti. 🩷

Se il cibo ti calma…
forse nessuno ti ha insegnato a calmarti in altro modo.

Quindi il cibo è "semplicemente" la soluzione che hai trovato.

👉 Scrivimi EMOTIVA nei commenti se vuoi parlarne.

💾 Salva il video se ti risuona.

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Hai mai finito di mangiare… e dopo poco avere di nuovo fame?In questo post ti raccontiamo 5 motivi per cui può succedere...
27/02/2026

Hai mai finito di mangiare… e dopo poco avere di nuovo fame?

In questo post ti raccontiamo 5 motivi per cui può succedere.

La fame non è solo “stomaco vuoto”:
è ormoni, abitudini, pensieri, emozioni, soddisfazione e fabbisogni reali del corpo.

Mangiare velocemente, distrattamente, senza sufficiente energia o eliminando nutrienti importanti può alterare i naturali segnali di sazietà.

Imparare ad ascoltare il corpo, rispettare i propri bisogni e trovare un equilibrio tra nutrizione e appagamento è il primo passo verso un rapporto più sereno con il cibo.

👉 Ti riconosci in uno di questi punti?




26/02/2026

Quando si ha un abbuffata sì pensa subito che sia legata ad un aspetto emotivo.

Invece gran parte delle volte è collegata a carenze nutrizionali: si mangia in modo sbilanciato o insufficiente alle proprie necessità.

⚠️ Riconoscere ed eliminare questo tipo di abbuffate è estremamente semplice e veloce.

👉 Saresti curiosa/o di sapere come?
Commenta il video con "SI"

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25/02/2026

Ti senti come se avessi fatto un disastro…
ma in realtà hai mangiato solo un panino o qualche biscotto di troppo?

Ascolta il video per sapere di cosa si tratta?

👉 Se pensi ti sia capitata questo tipo di abbuffata, scrivi SOGGETTIVA nei commenti.

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24/02/2026

Ti è mai capitato di iniziare a mangiare…
e sentire che a un certo punto non eri più tu a decidere?

In questo video ti parlo del primo tipo di abbuffate: quella OGGETTIVA.

👉 Se ti è mai capitata, scrivi OGGETTIVA nei commenti.

Imparare a riconoscere il tipo di abbuffata, permette di comprenderne meglio i fattori scatenanti ed intervenire con strategie ad hoc.

✨ 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐈
𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐬𝐮 𝐜𝐢𝐛𝐨, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨

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22/02/2026

Il 𝟐𝟑 𝐟𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 alle ore 13.00, terrò un webinar per 𝐃𝐚𝐧 𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐢 dal titolo:
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐟𝐞𝐫𝐭𝐢𝐥𝐞

Insieme a .roberto.fantoni
parlerò di come la restrizione alimentare, il bisogno di controllo e il rapporto con il corpo possano interferire con la fertilità a livello fisico, psicologico e identitario.

Approfondirò le conseguenze della restrizione e del controllo sulla fertilità e come questi aspetti possano influenzare il nostro equilibrio complessivo.

Sarà uno spazio di riflessione e consapevolezza dedicato a chi desidera comprendere più a fondo il legame tra mente, corpo e fertilità.

Vi aspettiamo!
Non mancate.

Indirizzo

Via Filippo Corridoni N°1
Grottaferrata
00046

Telefono

+393494689037

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