Dott.ssa Danila Testa Biologa Nutrizionista

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Consulenze nutrizionali con valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea, elaborazione di piani alimentari personalizzati per condizioni fisiologiche e patologiche, percorsi di educazione alimentare.

22/04/2026

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🌎 Giornata mondiale della terra, 22 aprile 🪴🌳Sabato si è tenuto all’Oratorio Parrocchiale del Carmine un progetto dal no...
22/04/2026

🌎 Giornata mondiale della terra, 22 aprile 🪴🌳

Sabato si è tenuto all’Oratorio Parrocchiale del Carmine un progetto dal nome “Impariamo ad amare la Terra”.
Come nutrizionista, ho posto l’attenzione su un tema che riguarda tutti noi, ogni giorno: lo spreco alimentare.

Mangiare bene non significa solo scegliere alimenti sani, ma anche rispettare il valore del cibo e delle risorse che lo rendono possibile. Ogni alimento sprecato è un costo per l’ambiente, oltre che per la nostra economia familiare.

Una buona organizzazione parte da gesti semplici: pianificare i pasti settimanali, fare una lista della spesa mirata, conservare correttamente gli alimenti e imparare a riutilizzare gli avanzi in modo creativo.

Una “spesa intelligente” non è fatta di privazioni, ma di consapevolezza: scegliere prodotti stagionali, evitare acquisti impulsivi e puntare sulla qualità piuttosto che sulla quantità.

Prendersi cura della Terra inizia anche dalla nostra cucina. 💚
Piccoli cambiamenti quotidiani possono fare una grande differenza.

Grazie all’Oratorio Parrocchiale del Carmine e a Enzo Cavallo per questa fantastica opportunità ❤️

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05/04/2026

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Grottaglie
74023

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