Dr.ssa Menduni Claudia

01/01/2025

Buon 2025🥂

28/09/2024

Esistono due tipologie di soggetti:
- gli “addicted per fuga”: soggetti che si rifugiano nella rete come forma di evitamento dei proprio problemi, utilizzando il collegamento con internet come una sostanza. Per questi la realtà virtuale rappresenta una fonte di sollievo
- “addicted per azione”: persone che ricercano la rete e la utilizzano come vetrina ed ostentazione di sé e rifornimento del senso del proprio valore. Per questi la realtà virtuale rappresenta una fonte di successo

14/08/2024

31/07/2024

Sai perché le persone non riconoscono quello che fai per loro? Perché la prima volta che tu fai qualcosa per qualcuno tu generi in lui la gratitudine. La seconda volta che tu fai o dai a qualcuno generi l’anticipazione. La persona si aspetta di ricevere di nuovo. La terza volta hai già generato un’aspettativa. La persona si aspetta di ricevere ancora quello che gli avevi dato. La quarta volta tu generi un merito. La persona sente di meritare quello che gli stai dando e vuole continuare a ricevere. La quinta volta hai già creato una dipendenza. Quella persona sente di non vivere più bene senza quello che tu gli stai dando. É già viziata. La sesta volta percepisci che non c’è reciprocità, tu non ricevi nulla in cambio e smetti di dare. E allora la persona viziata che tu hai creato è risentita con te perché gli stai negando quello di cui ha tanto bisogno e allora finisce per odiarti, perché hai smesso di dare quello che tu gli hai fatto credere di meritare.

Per questo bisogna sapere qual è il limite nel dare.
Perché l’altro non conosce limiti nel ricevere.

(Mario Venuti)

04/07/2024

Viviamo in una società che ci richiede di essere sempre al massimo. Al massimo della gioia. Al massimo dei risultati. Al massimo dello “yeah”.
Così “al massimo” che quando, per infiniti motivi (psicologici o fisici), abbassiamo la guardia e ci concediamo di essere fragili, non performanti, non “da storia di Instagram”, ci sentiamo quasi in colpa e alla domanda “come stai?” rispondiamo “bene” anche se stiamo uno schifo.
Allora forse dovremmo prendere a braccetto la verità di Noi così che ognuno posso sentirsi libero di dire “sto da schifo” senza avere paura di perdere gradimento, “like di vita” o addirittura amore.
Fa paura essere veri.
Fa paura non essere come pensiamo che gli altri ci vogliano.
Ma fa più paura e più male adattarsi a un mondo che inizia quando alzi il telefono e mostri la tua immagine - tirata di sorrisi - a un pubblico nemmeno pagante che, la maggior parte delle volte, non sa nemmeno chi sei… Ovvero la persona che, rimesso il telefono in tasca, non ha più nessun filtro e si ritrova a fare i conti con gli alti e bassi di una vita carica di fragilità e contraddizioni, una vita dove di perfetto c’è solo il coraggio di chi non ha paura di ammettere che non sempre se ne ha abbastanza.
(Letizia Cherubino, inedito, : Non ti prometto niente perché ti Amo )

03/04/2024

Quando ti diranno che sei pazza ricorda che il 15 o 16 novembre, è nata Giovanna de Castilla, una regina che non è mai stata pazza. Mai.
Giovanna è stata sposata per 16 anni con un ragazzo che chiamavano il bello, anche se non lo era. (Secondo i ritratti, era piuttosto brutto) Il tipo ha approfittato fin dal primo giorno di tutte le signore della corte. Giovanna si arrabbiava logicamente, perché esigeva un rispetto che a lei non veniva concesso. Né come donna, né come regina, né come moglie. E per questo la chiamavano pazza.
Quando suo marito è morto, Giovanna ha rivendicato il trono di regina di Castiglia che a lei era destinato. Re Ferdinando, suo stesso padre, non voleva che Giovanna regnasse. Così decise che era pazza. E l'ha rinchiusa.
Giovanna, inoltre, era ancora giovane e molto bella. Il re temeva che si sarebbe risposata e avrebbe potuto contare su un uomo che la sostenesse nella lotta per il trono. Meglio rinchiusa.
Quando suo figlio Carlos andò a visitarla, dicono che lei “le ha ceduto graziosamente” il potere. Bugia. Carlos l'ha costretta a firmare e l'ha lasciata lì: rinchiusa.
Giovanna era una donna colta, che parlava latino e scriveva poesia.
Ma la storia l'ha chiamata Giovanna la pazza e non Giovanna la Prigioniera.
Giovanna de Castilla è una delle tante donne alle quali la storia ha negato la sua vera voce.
La prossima volta che ti chiamano pazza pensa che pazza è la prima cosa che viene detta a una donna quando la si vuole mettere a tacere

DOBBIAMO ESSERE BELLE, LIBERE E PAZZE

30/03/2024

“Dietro una persona
piena di rabbia
prima ancora dell'urlo
c'è un abbraccio di meno
un occhiolino contrario
c'è un bacio non stampato bene
una presenza appassita
o un'assenza piena,
prima di combattere quella rabbia
potremmo amare quel vuoto

dietro il terrore del buio
non c'è un uomo pauroso
ma un'infanzia senza abat-jour

dietro una persona
colma di insicurezze
prima ancora del suo dubbio
c'è una pacca sulle spalle non ricevuta
non c'è stato un “stai andando bene, mi fido di te”
manca la forza degli altri come regalo,
c'è un isolamento forzato
o una solitudine esile,
prima di giudicare
potremmo abbracciarla più forte

dietro la paura di amare
non c'è un uomo senza cuore
ma un incantesimo preso a calci

dietro una persona
dannatamente fragile
prima ancora della debolezza
si nasconde una guerra lunga e stancante,
prima di deriderlo
potremmo stargli accanto, unirci in battaglia”.

[Gio Evan]

Illustrazione di Lisa Aisato

28/03/2024

25/03/2024

Insegnate ai vostri figli, se dovessero vedere nella loro scuola un compagno che ha difficoltà a fare amicizia, che lo includano nel loro gruppo di amici, ditegli che potrebbe essere loro fratello o in futuro, un loro figlio o nipote a ritrovarsi in quella situazione. Seminate il bene e insegnate l'empatia a questi ragazzi 🥺 🫂

01/03/2024

📌