AmindaYoga Grottaglie

AmindaYoga Grottaglie Insegno e pratico in uno stile armonico e fluido. Vinyasa Flow - Hatha - Yin I nostri corsi sono adatti a qualsiasi persona.

Sono previsti corsi specifici per chi non ha mai praticato e corsi per chi ha già esperienza di pratica. Il numero dei partecipanti per ogni corso è limitato per garantire la massima attenzione a ogni praticante. Pratichiamo hatha yoga, vinyasa flow yoga, yin yoga e gentle hatha yoga.

𝒀𝒊𝒏 𝒚𝒐𝒈𝒂: 𝒍'𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍'𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐.Se entri nell'asana forzando il corpo ad assumere la posizione, il corpo resisterà.Se inve...
02/10/2025

𝒀𝒊𝒏 𝒚𝒐𝒈𝒂: 𝒍'𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍'𝒂𝒔𝒄𝒐𝒍𝒕𝒐.

Se entri nell'asana forzando il corpo ad assumere la posizione, il corpo resisterà.
Se invece usi l'asana per ascoltare il corpo con rispetto e delicatezza, questi pian piano si aprirà.

𝐏𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐢: 𝟑𝟑𝟗𝟔𝟔𝟗𝟖𝟑𝟏𝟒.

𝐈𝐥 𝐦𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞 𝐥𝐨 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢𝐨𝐧𝐞🦂 Un maestro vide uno scorpione che stava annegando in uno stagno e mosso a compassione  decise...
29/09/2025

𝐈𝐥 𝐦𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐞 𝐥𝐨 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢𝐨𝐧𝐞

🦂 Un maestro vide uno scorpione che stava annegando in uno stagno e mosso a compassione decise di trarlo in salvo. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. Per l’effetto del dolore, il maestro lasciò l’animale che di nuovo cadde in acqua in procinto di annegare. Il maestro tentò di tirarlo nuovamente fuori dall’acqua e l’animale lo punse nuovamente.

🦂 Un giovane discepolo che vide la scena gli si avvicinò e gli disse:
– Scusate, maestro, ma perché continuate? Non capite che ogni volta che provate a tirarlo fuori dall’acqua, lo scorpione vi punge? Lo lasci morire, se lo merita”!
Il maestro gli rispose:
– 𝐋𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞̀ 𝐝𝐢 𝐩𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐞̀ 𝐝𝐢 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐫𝐞.

🦂 Allora il maestro rifletté e con l’aiuto di una foglia, tolse lo scorpione dell’acqua e gli salvò la vita, poi rivolgendosi al suo giovane discepolo, continuò:
– Non cambiare la tua natura se qualcuno ti fa male, prendi solo delle precauzioni.

Quanto è difficile non permettere che il comportamento degli altri ci cambi?
Quando ci sentiamo feriti, traditi, attaccati ci sentiamo in diritto di "rendere pan per focaccia".
È giusto?
O le nostre azioni non dovrebbero essere re-azioni ma seguire la nostra guida interiore?
Voi che ne pensate?

Mai e poi mai potremo avere il controllo su quello che gli altri pensano, fanno, dicono... ma possiamo sempre controllare quello che noi pensiamo e facciamo e, in ultima analisi, siamo!

Ricorda: 𝑰𝒍 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒊𝒏 𝒄𝒖𝒊 𝒈𝒍𝒊 𝒂𝒍𝒕𝒓𝒊 𝒕𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒂𝒍 𝒍𝒐𝒓𝒐 𝒄𝒂𝒎𝒎𝒊𝒏𝒐, 𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒊𝒏 𝒄𝒖𝒊 𝒓𝒆𝒂𝒈𝒊𝒔𝒄𝒊 𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒂𝒍 𝒕𝒖𝒐.

𝐒𝐞 𝐯𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐢: 𝟑𝟑𝟗𝟔𝟔𝟗𝟖𝟑𝟏𝟒

𝐋𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐃𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐅𝐚𝐮𝐥𝐝𝐬. Lascia andare i modi in cui pensavi che si sarebbe svolta la tua vita:l’attaccamento ai p...
25/09/2025

𝐋𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐃𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐅𝐚𝐮𝐥𝐝𝐬.

Lascia andare i modi in cui pensavi che si sarebbe svolta la tua vita:
l’attaccamento ai piani, ai sogni o alle aspettative – lascia andare tutto.
Conserva le forze per nuotare con la marea.
La scelta di combattere ciò che hai ora di fronte
avrà come risultato solo fatica, paura e tentativi disperati
di fuggire da quella stessa energia che tanto desideri.
Lascia andare.
Lascia che tutto vada e fluisca
con la grazia che invade i tuoi giorni
sia che tu la riceva gentilmente o con i peli dritti per difenderti dagli invasori.
Fidati: la mente potrebbe non trovare mai le spiegazioni che cerca,
ma andrai avanti lo stesso.

𝑳𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂 𝒂𝒏𝒅𝒂𝒓𝒆,
𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒐𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒓𝒂̀ 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒔𝒑𝒊𝒂𝒈𝒈𝒆 𝒔𝒄𝒐𝒏𝒐𝒔𝒄𝒊𝒖𝒕𝒆,
𝒐𝒍𝒕𝒓𝒆 𝒂𝒊 𝒕𝒖𝒐𝒊 𝒔𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒔𝒆𝒍𝒗𝒂𝒈𝒈𝒊, 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒕𝒊𝒏𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒕𝒆.
𝑳𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒗𝒂𝒅𝒂 𝒆 𝒕𝒓𝒐𝒗𝒊 𝒖𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒐 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒓𝒊𝒑𝒐𝒔𝒂𝒓𝒆 𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒑𝒂𝒄𝒆,
𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂.

Per praticare con me: 𝟑𝟑𝟗𝟔𝟔𝟗𝟖𝟑𝟏𝟒

𝐅𝐥𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐢 🍁Ogni stagione porta con sé dei cambiamenti che influenzano la natura, il nostro corpo...
24/09/2025

𝐅𝐥𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐢

🍁Ogni stagione porta con sé dei cambiamenti che influenzano la natura, il nostro corpo e la nostra mente.
Il passaggio dall'estate all'autunno è un passaggio dall'estroversione all'introversione.
Le giornate si accorciano, il buio arriva ogni giorno qualche minuto prima, le foglie cadono dagli alberi. Per tutti gli esseri viventi in questo emisfero è il momento di rallentare: la natura comincia il grande Inspiro, raccogliendo al suo interno le energie che verranno poi rilasciate in Primavera.

🍂Questo passaggio non è sempre "indolore". Può succedere che se non siamo in equilibrio, il raccoglimento, l'introspezione diventino malinconia o anche depressione. Possiamo percepire ansia, insonnia, stanchezza.

🧎Una giusta pratica yoga può sostenerci in questo passaggio, mantenendoci in equilibrio e permettendoci di fluire dall' estate all'autunno in maniera equilibrata e naturale, senza sperimentare strappi dolorosi o il cosiddetto "spleen autunnale".

𝑪'𝒆̀ 𝒖𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒔𝒂. 𝑼𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒎𝒊𝒏𝒂𝒓𝒆, 𝒖𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒈𝒆𝒓𝒎𝒐𝒈𝒍𝒊𝒂𝒓𝒆, 𝒖𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒄𝒄𝒐𝒈𝒍𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒆 𝒖𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂𝒓𝒆.

Vi aspetto con gioia

09/09/2025

🧘‍♀️Lo yoga spesso viene associato al rilassamento: a incenso, occhi chiusi, allo stare fermi o quasi... ma chi pratica con costanza e impegno sa che non è solo così :)

🕉 La pratica dello yoga è fatta di momenti ed esperienze diverse.
Il mio compito è quello di rendere la pratica sicura e inclusiva per tutti affinché lo yoga possa essere non solo un semplice momento di "relax" ma profondamente trasformativo e ci fornisca quello che ci serve per ascoltarci, crescere e ritrovare la nostra armonia.

🧘 Come lo faccio? Attraverso la pratica (attenta e sicura) degli asana, il pranayama, la meditazione spesso guidati dall'analisi di miti e storie che grazie al loro linguaggio simbolico e al potere emotivo della narrazione rispondono ai nostri bisogni di senso, offrendoci significati e comprensione.

- 𝐋𝐞 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐞𝐫𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝟏𝟓 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.
- 𝐒𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐢𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚
𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟎 𝐞 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟏 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖.𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎.𝟎𝟎

08/09/2025

Anche quest'anno i miei corsi si terrano (principalmente) presso Officinayoga Grottaglie .
In questo video vi raccontiamo qualcosa di noi.

Venite a trovarci per informazioni o per prenotare la vostra prova.

La segreteria sarà aperta
- Mercoledì 10 Settembre, dalle 18.30 alle 20.00
- Giovedì 11 Settembre, dalle 18.30 alle 20.00

Vi aspettiamo per cominciare insieme questo nuovo viaggio

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒅𝒐𝒄𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒂, 𝒅𝒆𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒅𝒆𝒊 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒊 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕𝒖𝒂𝒍𝒊, 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒓𝒂𝒈𝒈...
04/09/2025

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒅𝒐𝒄𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒄𝒂, 𝒅𝒆𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒅𝒆𝒊 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒊 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕𝒖𝒂𝒍𝒊, 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒓𝒂𝒈𝒈𝒊𝒖𝒏𝒈𝒆𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒂𝒑𝒑𝒂𝒈𝒂𝒏𝒕𝒆.

Non siamo fatti a scompartimenti stagni ma siamo una unità in cui corpo, mente e spirito comunicano tra loro e si influenzano a vicenda.
Questo nelle filosofie orientali antiche è un dato di fatto da tempo ma recentemente anche le teorie moderne continuano ad apportare evidenze in questo senso. In particolare l’approccio fisiologico ha da tempo dimostrato come il sistema nervoso, endocrino ed immunitario comunichino tra loro. Ciò significa ancora una volta che la mente, le emozioni e il corpo non sono entità separate, ma interconnesse.

Tutti vogliamo stare bene, sentirci in armonia con noi stessi e con gli altri; sperimentare uno stato psicofisico di salute.
Quando, durante la pratica, lavoriamo sul corpo in realtà lavoriamo ATTRAVERSO il corpo per agire a diversi livelli: fisici, spirituali e mentali, prendendoci cura della nostra interezza

... ed eccoli qui i nuovi orari!Vi aspettiamo con gioia
03/09/2025

... ed eccoli qui i nuovi orari!
Vi aspettiamo con gioia

Buongiorno 😊

🪻Questi sono gli orari con cui partiremo il 𝟏𝟓 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.
Stiamo valutando di inserire un corso mattutino che partirebbe a Ottobre. Saremo lieti di prendere in considerazione la vostre esigenze laddove possibile.

🌹Dalla settimana prossima potrete trovarci in segreteria per conoscerci, visitare la sede e avere tutte le info di cui avete bisogno. Gli orari saranno pubblicati a breve.

🪻Vi ricordo che per poter partecipare alle lezioni occorre essere soci.
Il tesseramento sarà possibile dalla prossima settimana.
𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: 𝟑𝟑𝟗𝟔𝟔𝟗𝟖𝟑𝟏𝟒

Intanto vi lasciamo l'augurio di una buona giornata. 🧎‍♀️

🌺𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝟏𝟓 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.Respirare.Allungare.Rafforzare.Lasciar andare.Ascoltarsi.Conoscersi. Guarire.Questi sono ve...
01/09/2025

🌺𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝟏𝟓 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.

Respirare.
Allungare.
Rafforzare.
Lasciar andare.
Ascoltarsi.
Conoscersi.
Guarire.

Questi sono veri e propri bisogni e quando non prestiamo loro ascolto possiamo sperimentare
insoddisfazione, ansia e sofferenza.
Nello yoga possiamo andare incontro a questi bisogni.
Ti aspetto per fare pratica insieme nella sede di Officinayoga Grottaglie

𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄: 𝟑𝟑𝟗𝟔𝟔𝟗𝟖𝟑𝟏𝟒

𝐼𝑙 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑑𝑜𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑖𝑚𝑏𝑟𝑜𝑛𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖.𝐿𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑖𝑚𝑝𝑙𝑎𝑐𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖. 𝐿𝑎 𝑔𝑖𝑢𝑠𝑡𝑖𝑧𝑖𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎...
26/08/2025

𝐼𝑙 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑑𝑜𝑣𝑒𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑖𝑚𝑏𝑟𝑜𝑛𝑐𝑖𝑎𝑡𝑖.
𝐿𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑖𝑚𝑝𝑙𝑎𝑐𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖.
𝐿𝑎 𝑔𝑖𝑢𝑠𝑡𝑖𝑧𝑖𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑑𝑢𝑟𝑖.
𝐿𝑎 𝑠𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑖𝑝𝑒𝑟𝑐𝑟𝑖𝑡𝑖𝑐𝑖.
𝐿𝑎 𝑠𝑎𝑔𝑔𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑠𝑢𝑙𝑙𝑖.
𝐿𝑎 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑖𝑝𝑜𝑐𝑟𝑖𝑡𝑖.
𝐿'𝑜𝑟𝑑𝑖𝑛𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑑𝑎𝑛𝑡𝑖.
𝐿𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒𝑡𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑢𝑛𝑡𝑢𝑜𝑠𝑖.
𝐼𝑙 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑐𝑟𝑢𝑑𝑒𝑙𝑖.
𝐿'𝑜𝑛𝑜𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑎𝑟𝑟𝑜𝑔𝑎𝑛𝑡𝑖.
𝐼𝑙 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑎𝑣𝑎𝑟𝑖.
𝐿𝑎 𝑓𝑒𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑛𝑎𝑡𝑖𝑐𝑖.
𝐿𝑎 𝑟𝑖𝑠𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎 𝑒̀ 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑙'𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒.
(𝐿𝑎𝑜 𝑇𝑧𝑢)

l testo di Lao-Tzu ci invita a riflettere come in assenza di amore, di calore umano, di attenzione verso l'altro, ogni virtù ha la potenzialità di corrompersi.
Quando mettiamo amore nelle nostre azioni, riusciamo a trovare equilibrio.
L'amore non è solo quello romantico ma è il terreno fertile da cui far sbocciare ogni azione, pensiero e rapporto.

I miei corsi presso Officinayoga Grottaglie riprenderanno a Settembre.
A presto vi aggiornerò con corsi e orari.

Vi aspetto con la consueta gioia

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐪𝐮𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨: 𝐥'𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐫𝐢𝐚.L'Aria è l'elemento del movimento, della leggerezza e della libertà. Ne...
24/07/2025

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐪𝐮𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨: 𝐥'𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐫𝐢𝐚.

L'Aria è l'elemento del movimento, della leggerezza e della libertà.

Nel Rig Veda il vento è denominato Vâta o Vâyu: la prima parola viene usata soprattutto per l'elemento e la seconda per il Dio. Entrambe derivano dalla radice "va": "soffiare" o "respirare" e rappresentano "il respiro degli dei, in grado di infondere la vita e, in maniera misteriosa e impercettibile, di collegare le sfere di esistenza e i mondi" (virgolettato da "Incanto" di Diego Manzi")

L’aria è un elemento indispensabile alla vita animale e vegetale.
Ne siamo circondati, dipendiamo da essa eppure non possiamo vederla ne' toccarla... ma sicuramente possiamo sentirla.

Questa sera dedicheremo la nostra pratica a conoscere l'elemento all'aria attraverso meditazione, pranayana e mito.

Vi aspetto con gioia 🎈

Indirizzo

Corso Europa Snc
Grottaglie
74023

Orario di apertura

Lunedì 19:00 - 21:00
Martedì 11:00 - 12:00
Mercoledì 19:00 - 21:00
Giovedì 11:00 - 12:00
Venerdì 19:00 - 21:00

Sito Web

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