Centro Vita - Psicologia e Benessere

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Dire “sono fatto così” spesso mette un punto.Ma quel punto, nella maggior parte dei casi, è una storia.Molti dei nostri ...
01/05/2026

Dire “sono fatto così” spesso mette un punto.
Ma quel punto, nella maggior parte dei casi, è una storia.

Molti dei nostri comportamenti non sono tratti fissi,
ma adattamenti che hanno avuto senso in un certo momento.

Il problema non è averli.
È continuare a usarli automaticamente,
anche quando non servono più.

Un buon lavoro psicologico non cancella ciò che sei.
Ti aiuta a distinguere tra chi sei e come hai imparato a reagire.

Buona lettura ⛵

Una nuova rubrica “Non è così facile” per smettere di banalizzare la psicologia e i percorsi terapeutici. Non ci sono sc...
24/04/2026

Una nuova rubrica “Non è così facile” per smettere di banalizzare la psicologia e i percorsi terapeutici. Non ci sono scorciatoie al benessere, reel di Instagram che ti faranno fare click improvvisamente. La psicologia e i percorsi terapeutici sono una cosa seria. Bisogna incontrare professionisti/e che con i loro studi, tecniche, strumenti ci accompagnino con attenzione, cura e professionalità alla costruzione di un sé più consapevole e attivo nel prendersi cura della propria sofferenza.
L’impegno e la costanza sono la chiave.
Buona lettura ⛵️

🧠 Psicodiagnostica: capire davvero, oltre i sintomiNel nostro centro di psicologia abbiamo attivato il servizio di psico...
25/03/2026

🧠 Psicodiagnostica: capire davvero, oltre i sintomi

Nel nostro centro di psicologia abbiamo attivato il servizio di psicodiagnostica ✨

Ma cosa significa davvero?

La psicodiagnostica è un percorso di valutazione approfondita che permette di:
✔️ comprendere il funzionamento emotivo e cognitivo della persona
✔️ chiarire dubbi diagnostici
✔️ individuare risorse e fragilità
✔️ costruire un percorso terapeutico mirato ed efficace

🔍 Come funziona?
Attraverso colloqui clinici e strumenti scientificamente validati (test e questionari), raccogliamo informazioni utili per avere una visione completa della persona.

💡 Quando è utile?
• quando senti confusione rispetto a ciò che stai vivendo
• quando una terapia non sta portando i risultati desiderati
• quando vuoi conoscerti più a fondo
• in presenza di ansia, umore basso, difficoltà relazionali o momenti di blocco

🤝 Il nostro obiettivo
Non etichettare, ma comprendere.
Non “incasellare”, ma dare significato.

📩 Scrivici per avere maggiori informazioni o prenotare una consulenza.

3475706799

Cosa aspettarsi da una prima consulenza psicologica?Hai altre domande o dubbi che ti impediscono di chiedere un aiuto su...
04/03/2026

Cosa aspettarsi da una prima consulenza psicologica?
Hai altre domande o dubbi che ti impediscono di chiedere un aiuto su un problema della tua vita?
Scrivici in dm o commenta questa post. 😊



Cosa è la Compassion Focused Therapy? Un nuovo modo di fare terapia che ti permette di lavorare con la tua autocritica e...
27/02/2026

Cosa è la Compassion Focused Therapy? Un nuovo modo di fare terapia che ti permette di lavorare con la tua autocritica e rafforzare il tuo equilibrio e benessere fisico e mentale.
Scorri le slide per saperne di più, se vuoi iniziare un percorso CFT contattaci al 3475706799 oppure su centrovita.psicologia@gmail.com

ONLINE O IN PRESENZA

25/02/2026

Come la può aiutare la nostra vita ♥️ 🌿 🫂

EMDR: lasciare il passato nel passatoNon è il passato che fa male.È quando continua ad attivarsi nel presente.Alcune esp...
19/02/2026

EMDR: lasciare il passato nel passato

Non è il passato che fa male.
È quando continua ad attivarsi nel presente.

Alcune esperienze restano “bloccate” nel sistema nervoso e si riaccendono davanti a situazioni che sembrano normali.

La terapia EMDR aiuta il cervello a elaborarle davvero.
Non cancella il ricordo.
Lo trasforma.

Così puoi ricordare senza rivivere.
E tornare a vivere il presente con più libertà.

EMDR: lasciare il passato nel passatoAlcune esperienze restano “bloccate” nel sistema nervoso e si riaccendono davanti a...
19/02/2026

EMDR: lasciare il passato nel passato

Alcune esperienze restano “bloccate” nel sistema nervoso e si riaccendono davanti a situazioni che sembrano normali.

La terapia EMDR aiuta il cervello a elaborarle davvero.
Non cancella il ricordo.
Lo trasforma.

Così puoi ricordare senza rivivere.
E tornare a vivere il presente con più libertà.

Quando stai attraversando una crisi emotiva? Quando la situazione è molto stressante e hai un bisogno impellente di riso...
17/02/2026

Quando stai attraversando una crisi emotiva? Quando la situazione è molto stressante e hai un bisogno impellente di risolverla per abbassare le emozioni e le sensazioni che la accompagnano. È in genere di breve durata, ma puoi prenderti cura di questo momento con questa strategia di sopravvivenza, utile e testata. Provare per credere!

Lascia qui un commento e condividi il post se ti sembra utile 😊 ❤️

Ecco alcune recensioni lasciate dalle persone che sono passate da qui, trovate le altre su Google, Guida Psicologi e Met...
16/02/2026

Ecco alcune recensioni lasciate dalle persone che sono passate da qui, trovate le altre su Google, Guida Psicologi e Metà (Facebook).
Grazie 🫂 a chi ha scelto di affidarsi a me e ai professionisti del centro e ha trovato il tempo di lasciarmi queste parole.
La vostra fiducia mi emoziona più di quanto sappia spiegare. ♥️🌿

Indirizzo

Via Seriole, 13
Grumello Del Monte
24064

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 14:00

Telefono

+393475706799

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