Centro Vita - Psicologia e Benessere

Centro Vita - Psicologia e Benessere Cerchi uno psicologo a Grumello del Monte? Ecco il centro per il benessere della mente e del corpo in provincia di Bergamo. Richiedi la tua consulenza.

Cosa aspettarsi da una prima consulenza psicologica?Hai altre domande o dubbi che ti impediscono di chiedere un aiuto su...
04/03/2026

Cosa aspettarsi da una prima consulenza psicologica?
Hai altre domande o dubbi che ti impediscono di chiedere un aiuto su un problema della tua vita?
Scrivici in dm o commenta questa post. 😊



Cosa è la Compassion Focused Therapy? Un nuovo modo di fare terapia che ti permette di lavorare con la tua autocritica e...
27/02/2026

Cosa è la Compassion Focused Therapy? Un nuovo modo di fare terapia che ti permette di lavorare con la tua autocritica e rafforzare il tuo equilibrio e benessere fisico e mentale.
Scorri le slide per saperne di più, se vuoi iniziare un percorso CFT contattaci al 3475706799 oppure su centrovita.psicologia@gmail.com

ONLINE O IN PRESENZA

25/02/2026

Come la può aiutare la nostra vita ♥️ 🌿 🫂

EMDR: lasciare il passato nel passatoNon è il passato che fa male.È quando continua ad attivarsi nel presente.Alcune esp...
19/02/2026

EMDR: lasciare il passato nel passato

Non è il passato che fa male.
È quando continua ad attivarsi nel presente.

Alcune esperienze restano “bloccate” nel sistema nervoso e si riaccendono davanti a situazioni che sembrano normali.

La terapia EMDR aiuta il cervello a elaborarle davvero.
Non cancella il ricordo.
Lo trasforma.

Così puoi ricordare senza rivivere.
E tornare a vivere il presente con più libertà.

EMDR: lasciare il passato nel passatoAlcune esperienze restano “bloccate” nel sistema nervoso e si riaccendono davanti a...
19/02/2026

EMDR: lasciare il passato nel passato

Alcune esperienze restano “bloccate” nel sistema nervoso e si riaccendono davanti a situazioni che sembrano normali.

La terapia EMDR aiuta il cervello a elaborarle davvero.
Non cancella il ricordo.
Lo trasforma.

Così puoi ricordare senza rivivere.
E tornare a vivere il presente con più libertà.

Quando stai attraversando una crisi emotiva? Quando la situazione è molto stressante e hai un bisogno impellente di riso...
17/02/2026

Quando stai attraversando una crisi emotiva? Quando la situazione è molto stressante e hai un bisogno impellente di risolverla per abbassare le emozioni e le sensazioni che la accompagnano. È in genere di breve durata, ma puoi prenderti cura di questo momento con questa strategia di sopravvivenza, utile e testata. Provare per credere!

Lascia qui un commento e condividi il post se ti sembra utile 😊 ❤️

Ecco alcune recensioni lasciate dalle persone che sono passate da qui, trovate le altre su Google, Guida Psicologi e Met...
16/02/2026

Ecco alcune recensioni lasciate dalle persone che sono passate da qui, trovate le altre su Google, Guida Psicologi e Metà (Facebook).
Grazie 🫂 a chi ha scelto di affidarsi a me e ai professionisti del centro e ha trovato il tempo di lasciarmi queste parole.
La vostra fiducia mi emoziona più di quanto sappia spiegare. ♥️🌿

ASSERTIVITÀ: 3 incontri online per imparare a comunicare in modo efficace e dire di no, mantenendo il rispetto di sé e d...
12/02/2026

ASSERTIVITÀ: 3 incontri online per imparare a comunicare in modo efficace e dire di no, mantenendo il rispetto di sé e dell'altro.
Questi incontri saranno pratici e interattivi.
Manderemo un'email con un questionario iniziale per capire il tuo tipo di comunicazione e impostare gli incontri in modo più personalizzato possibile.

Fino al 28 febbraio potrai partecipare al corso al costo di €110, successivamente sarà di €130.

Per iscrizioni o informazioni inviare un'email a centrovita.psicologia@gmail.com ti invieremo tutte le informazioni necessarie.

L’assertività è una competenza relazionale allenabile.Migliora la qualità della comunicazione, riduce il conflitto disfu...
12/02/2026

L’assertività è una competenza relazionale allenabile.
Migliora la qualità della comunicazione, riduce il conflitto disfunzionale e rafforza i confini personali. Sul lavoro e nella vita personale diventa uno strumento indispensabile.

A breve un percorso di 3 incontri, dove lavoreremo in modo pratico su strumenti concreti e applicabili da subito.

Per informazioni scriveteci su WhatsApp o per e-mail.
3475706799 - centrovita.psicologia@gmail.com



E tu vorresti partecipare?

🐾 Pet Therapy, oggi IAA (Interventi Assistiti con gli Animali)Un’esperienza condivisa che ci ha permesso di comprendere ...
31/01/2026

🐾 Pet Therapy, oggi IAA (Interventi Assistiti con gli Animali)
Un’esperienza condivisa che ci ha permesso di comprendere più a fondo cosa sono davvero gli IAA: non solo uno strumento di cura, ma uno spazio di relazione, ascolto e presenza.

Lavorare insieme ci ha ricordato quanto sia importante prendersi cura di sé, soprattutto per chi ogni giorno si prende cura degli altri.
Un momento di crescita, confronto e connessione che porteremo nel nostro lavoro quotidiano.

Grazie .con.me per questo dono prezioso 🌿

✨ E questo è solo l’inizio: presto novità e nuovi progetti in arrivo.

Relazione Benessere NuoviProgetti

26/01/2026

Valori, direzioni, crescita e cura di sé. Il terapeuta può essere la guida che sblocca stati di indecisione e sofferenza con l'aiuto della flessibilità e della conoscenza di sé.
Contattaci per iniziare il tuo percorso 💚🌿

Indirizzo

Via Seriole, 13
Grumello Del Monte
24064

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 14:00

Telefono

+393475706799

Sito Web

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Mission

Il Centro Vita nasce come primo punto di contatto tra la psicologia e la comunità di Grumello del Monte (BG). Viene fondato dalla dott.ssa Sharon Vitarisi, psicologa e terapeuta EMDR formatasi presso l'Università degli Studi di Torino e all'interno del Presidio Sanitario di riabilitazione funzionale "San Camillo" (TO). Qui ha potuto apprendere le principali tecniche di gestione dello stress e di rilassamento che propone all'interno del Centro Vita. Autrice di articoli di divulgazione scientifica della rivista State of Mind, socia delle associazioni EDA Italia Onlus (Associazione Italiana sulla Depressione) e EMDR Italia

Il centro vita propone diverse attività e percorsi, tra i quali:


  • CONSULENZA PSICOLOGICA (ADULTI, ANZIANI, ETA' EVOLUTIVA)

  • PERCORSI DI SOSTEGNO ALLA MALATTIA