Studio Colasuonno - Dott.ssa Lisa Colasuonno

18/01/2026

Felice è chi è capace di amare molto.
Ma amare e desiderare non sono la stessa cosa.

Hermann Hesse

🌒

18/01/2026

La cosa più difficile al mondo è assolversi.

18/01/2026

Felice domenica ☀️ ♥️

17/01/2026

😨”Ho l’ansia!”
😉” Dai, cerca di star calm@…”

Come é possibile “star calmi” quando il cervello è in uno stato di allarme e cerca di difenderci aumentando l’ansia?

L’antidoto all’ansia non è la calma. 👎🏻
É la sicurezza. 👈🏼
Solo se ci sentiamo davvero al sicuro possiamo sperimentare calma e tranquillità. 🫂

17/01/2026

Il corpo non sbaglia mai.
A volte resta l’unico messaggero di un malessere, conflitto, emozione non esplicitato/a, non esplicitabile, non consapevole.
Facci caso.

16/01/2026

Buongiorno ☀️

15/01/2026

Siamo abituati a pensare al trauma come ad un unico evento impattante circoscritto.
Moltissime volte, tuttavia, traumatico è un lungo processo di accumulo di tante piccole esperienze stressanti: il trauma cumulativo.
Parliamone e capiamo un po’ in cosa consiste ed in che senso risulta traumatico.

15/01/2026

14/01/2026

Stai vivendo un’esperienza, in tal senso, di forza o di coraggio? O forse entrambe? O magari nessuna?
Spunti di riflessione…

Buona serata 😊 🌆 emdr

14/01/2026

A tutti quei bambini che affrontano quotidianamente problemi che non avevano chiesto di avere. E per i quali non hanno alcuna colpa.

E a tutti coloro che credono in questi bambini.

💙

12/01/2026

Il mondo è pieno di bellezza.
Forse dovremmo fermarci e goderne un po’.
Quantomeno farci caso.

Buona giornata 😊✨

11/01/2026

I bambini non sono responsabili di come ci sentiamo.
Noi lo siamo.