
15/04/2025
Qualche tempo fa una ragazza mi ha chiesto un consiglio in merito a sintomi molto particolari che non trovavano spiegazioni. 🤔
Per questi sintomi aveva già fatto visite cardiologiche, ecografie e mille esami (tra cui anche una visita ginecologica) che riportavano che era tutto normale.
Lei ha pensato di scrivermi perchè a un certo punto si è resa conto che peggioravano in fase premestruale e mestruale.‼️
Quando le ho chiesto come fosse il suo Ciclo lei mi ha risposto “Il mio Ciclo è sempre stato regolare e lo è tutt’ora”.
➡️ Ma purtroppo non basta avere le mestruaizoni a cadenza regolare perchè il nostro ciclo sia sano.
Allora le faccio delle domande più specifiche ed emerge che ha un ciclo di 24 giorni, con mestruazioni abbondanti e tutti i sintomi di una scarsissima produzione di progesterone!! 😱
✨️ Il progesterone è un ormone estremamente calmante sia per l’apparato cardiovascolare che per il sistema nervoso ed ecco quindi spiegati i suoi sintomi di palpitazioni, irrequietezza, poca energia, umore altalenante e perdita di peso.
‼️ Un ciclo di 24 giorni non è normale anche se è regolare!!
Ma quindi cosa vuol dire avere un Ciclo sano?
Qui sotto ti lascio le caratteristiche che dovrebbe avere un ciclo ottimale, cioè il miglior ciclo possibile, quello che tutte noi dovremmo avere perchè significa che il nostro corpo sta funzionando al massimo della sua salute:
✔️ durata tra i 26-32 gg
✔️ ovulatorio
✔️ indolore
✔️ Sindrome Premestruale lieve o assente
✔️ Flusso mestruale di 4-5gg, rosso vivo ma non emorragico
✔️ muco cervicale presente per 5-6gg
✔️ desiderio sessuale regolare soprattutto prima dell'ovulazione
✔️ assenza di spotting
Se il tuo Ciclo non è così e desideri capire meglio i tuoi sintomi,
➡️ Scrivimi ARMONIA in direct
Arriverò da te per capire se e come posso aiutarti! 💌