Dietista Dott. Giuseppe Cucinotta

26/11/2025

“Una recente revisione sistematica e metanalisi pubblicata su Nutrients, condotta da Sara Ilari, Saverio Nucera e colleghi di diversi istituti italiani, tra cui l'Irccs San Raffaele Roma e l'Università "Magna Graecia" di Catanzaro, suggerisce che la supplementazione di Vitamina D potrebbe svolgere un ruolo importante come coadiuvante nella gestione della fibromialgia”

Una recente revisione sistematica e metanalisi pubblicata su Nutrients, condotta da Sara Ilari, Saverio Nucera e colleghi di diversi istituti italiani, tra cui l'Irccs San Raffaele Roma e l'Università "Magna Graecia" di Catanzaro, suggerisce che la supplementazione di Vitamina D potrebbe

21/11/2025

Manca poco!!! 🤩😍🥳

Health/beauty

21/11/2025

La malattia cardiovascolare rappresenta la principale e più temuta causa di morte tra i pazienti sottoposti a emodialisi.

Nonostante l'estrema vulnerabilità di questa popolazione, le opzioni terapeutiche preventive efficaci sono rimaste a lungo limitate.

Tuttavia, i risultati del trial clinico Pisces, pubblicati sul New England journal of medicine, hanno aperto una nuova e promettente frontiera, dimostrando che l'integrazione quotidiana con olio di pesce, ricco di acidi grassi polinsaturi n-3, può dimezzare il rischio di eventi cardiovascolari gravi.

Omegor Omega-3

La malattia cardiovascolare (Cvd) rappresenta, da tempo, la principale e più temuta causa di morte tra i pazienti sottoposti a emodialisi. Nonostante l'estrema vulnerabilità di questa popolazione, le opzioni terapeutiche preventive efficaci sono rimaste a lungo limitate. Tuttavia, i risultati del

20/11/2025

🐟La tartare di salmone non è solo un piatto elegante: è un’ottima fonte di proteine di alta qualità e omega-3, nutrienti essenziali per il benessere cardiovascolare e cerebrale🫀🧠

Perfetta per chi desidera mantenere equilibrio e leggerezza, anche quando si mangia fuori casa😋

Con scelte consapevoli, un pasto gustoso può diventare anche un pasto nutriente e salutare🥗✨

14/11/2025

Gli gnocchi nascono dalla cucina del recupero: pochi ingredienti, zero sprechi e tanta bontà 🥔✨

Ancora oggi sono una scelta sostenibile perché ti permettono di usare ciò che hai già in frigo, trasformandolo in un piatto caldo, veloce e super versatile🌱💚

⏱️Pronti in 1–2 minuti, sono un gesto semplice che fa bene a te… e al pianeta🌍

👉Scopri gli gnocchi Patarò e porta in tavola sostenibilità e gusto!

06/11/2025

Il 1 novembre è la Giornata Mondiale del Veganismo!
E quale modo migliore di onorarla se non con questa foto rubata a incontrata tanto casualmente quanto piacevolmente mentre passeggiava per Gussago? ❤️

Ormai tutte le linee guida nazionali ed internazionali sono concordi sul fatto che, una dieta sana e bilanciata, debba essere prevalentemente a base vegetale 🌱

Se, oltre ai benefici sulla salute, si analizzano anche i benefici per il pianeta 🌍 e gli animali 🐷, allora può essere chiaro a tutti come mai sempre più persone si indirizzano ad una dieta 100% veg (vegana o vegetariana).

Per tutti i bresciani (e non) che si vogliono approcciare a questo mondo, Patty è sicuramente il miglior punto di riferimento da seguire per trovare tanti utili consigli su prodotti e ristoranti della zona!

Cosa aspetti?!
Corri a seguirla!!!

04/11/2025

L’ultima trasferta Olandese con la Nazionale femminile Under 23 è stata l’occasione perfetta per tornare a visitare il mio amico Matteo che ha finalmente trasformato la sua piadineria a due ruote in un vero e proprio negozio!! 😍🥰

Ci troviamo a Delft e, se avete nostalgia di una classica piadina romagnola o di un buon cannolo siciliano, dovete assolutamente passare da

Startup avviata da un giovane bresciano che ha bisogno di tutto il nostro supporto!
Anche una semplice condivisione può contribuire al successo di persone valide come Matteo!

Ad Maiora! ❤️🤩

30/10/2025

✨Il gusto che ti fa stare bene✨

Perché mangiare sano non significa rinunciare al piacere🥦

🍅Ingredienti semplici, genuini, scelti con cura per farti sentire bene — dentro e fuori🥔

Un piatto che coccola il palato e rispetta il tuo benessere…perché il vero gusto è quello che ti fa stare bene😋

20/10/2025

Alla piadineria la Farcita gusto e benessere vanno finalmente d’accordo!😍

❌Dimentica le regole impossibili delle diete…qui puoi finalmente gustare la tua piadina senza sensi di colpa!😎

✨ Impasti al kamut e integrali
🌱 Tutti vegani e senza lattosio
💪 Perfette per chi fa sport e per chi segue una dieta

Vieni a trovarci in Piazzale Arnaldo e trova la tua piadina ideale!😋

📍Corso Magenta 63B, Brescia

17/10/2025

📚La scuola è ricominciata… ma un piccolo ripasso non fa mai male, soprattutto quando si parla di alimentazione! 🍽️

👉Quando dico ai miei pazienti che gli gnocchi a dieta si possono mangiare, la reazione è sempre: “Ma davvero?”👀

Ebbene sì! 💡
Gli gnocchi sono leggeri, con pochi grassi e nella versione classica a base di patate, senza glutine e senza lattosio💪

😋Pratici, gustosi e pronti in pochi minuti: perfetti anche per un piano nutrizionale bilanciato ⚖️

Quindi se li hai sempre evitati pensando fossero “off limits”… è ora di ricrederti‼️

09/10/2025

✨ Grazie di cuore a tutti i partecipanti ✨

È stato un incontro ricco di scambi, riflessioni e sorrisi… perché la consapevolezza inizia proprio dal piatto 🥗

Mangiare con attenzione, ascoltare il proprio corpo e scegliere con equilibrio: piccoli gesti che fanno una grande differenza ogni giorno 💚

Un ringraziamento speciale anche a .finanza e a Luca Passarotti

Se vuoi intraprendere anche tu un percorso di consapevolezza alimentare e riscoprire il piacere di mangiare bene 📩 contattami per una consulenza personalizzata!