Dottoressa MiAmo

Dottoressa MiAmo Dott.ssa Laura Peroni - Biologa Nutrizionista. Salute, Alimentazione, Benessere

19/11/2025

NO, NON È IMPOSSIBILE capire la differenza tra chetogenica e low carb e te lo spiego nel mio nuovo libro 💫

🥑link in bio
oppure clicca sul tasto prodotto 💘

14/11/2025

Spesso, nelle voglie improvvise, il nostro corpo tenta di comunicarci molto di più che del senso di colpa!

✨Quando hai voglia di…

🍫Cioccolato = (sei in) Carenza di Magnesio | (e forse hai)Bisogno di Conformo 🫂

🥨Salato= (sei in) Carenza di Sodio| (e forse hai) Stress Surrenalinico 😖

🍞Pasta/Pane= (sei in) Richiesta di Carboidrati Veri | (e forse hai) Bisogno di Serotonina 🦋

ASCOLTA, NON GIUDICARE ogni craving è un messaggio, non un fallimento!

👉 Salva questo post per ricordartelo nei momenti in cui “non riesci a resistere” 💖

4 cose che forse non sapevi su “Non è una dieta, è trasformazione” 💗✨ È nato come eBook, ma l’amore dei lettori lo ha tr...
03/11/2025

4 cose che forse non sapevi su “Non è una dieta, è trasformazione” 💗

✨ È nato come eBook, ma l’amore dei lettori lo ha trasformato in un vero libro.
🌸 È la mia prima autopubblicazione — un traguardo che porto nel cuore.
🌿 Non è solo lettura, ma un percorso da vivere passo dopo passo.
🥑 Contiene anche ricette low carb e vegetali, con esempi pratici per ogni giornata.

💫 Lo trovi sul sito o nella sezione shop

31/10/2025

Altro che mostri, i veri spaventi a volte me li fate prendere voi 🎃👻💀🧡

29/10/2025

Commetti anche tu questi 3 errori? 🤔

💖ridurre il grasso addominale può diventare una sfida che spesso ci demotiva, ma informazione e costanza sono davvero la chiave di svolta!

Ti aspetto nei commenti 💫

24/10/2025

✨ Ti è mai capitato di cercare zuccheri proprio quando sei stressata? 🍫

💖Non è mancanza di forza di volontà: è fisiologia.
Quando il cortisolo sale, il corpo cerca energia rapida.
Gestire il craving parte dal gestire lo stress 💭

💬 Ti riconosci anche tu? Raccontami nei commenti.

21/10/2025

Dieta Low Carb = No Carb? ❌
Un errore di interpretazione molto comune.
Nel mio nuovo libro ti spiego cosa significa davvero seguire un’alimentazione Low Carb in modo equilibrato, consapevole e sostenibile nel tempo 💗

Scopri di più cliccando sul prodotto o visitando il mio sito 💌

14/10/2025

video più lungo del solito, ma oggi voglio raccontarti TUTTO SULLE CASTAGNE 🌰

08/10/2025

😍FINALMENTE È ARRIVATO! A grande richiesta, da oggi è disponibile la versione cartacea della mia guida “Non è una dieta, è trasformazione!”!
Scopri di più sul mio sito 💫

06/10/2025

Il tuo colesterolo dipende dai grassi saturi che mangi? ❌non solo!

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Indirizzo

C/O Centro NECA/Via IV Novembre 93/Gussago (BS)/C/O Vip Center Brescia/Via Bazoli 10/Brescia
Gussago
25064

Telefono

+393475872521

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MiAmo

Sono la Dott.ssa Laura Peroni, Biologa Nutrizionista, ma innanzitutto, sono una paladina del cibo sano e naturale, ma anche gustoso! Se abitate a Brescia e provincia, e avete bisogno di modificare la vostra alimentazione, un percorso nutrizionale insieme è quello che fa per voi!