Centro Clinico Matrioska

21/02/2026

Siamo felicissime di annunciare l’inizio della collaborazione con la Dott.ssa Maria Chiara Tedeschi, Medico Chirurgo specialista in Psichiatria.

La Dott.ssa Tedeschi, laureata in Medicina e Chirurgia, si è specializzata in Psichiatria presso la Clinica Universitaria del Policlinico di Siena, centro di riferimento per la salute mentale diretto dal Prof. Andrea Fagiolini.

Si occupa di:
• Disturbi dell’umore (depressione, disturbo bipolare)
• Disturbi d’ansia (disturbo ossessivo-compulsivo, disturbi psicosomatici, PTSD, attacchi di panico, ansia generalizzata)
• Disturbi di personalità
• Disturbi del comportamento alimentare
• Disturbi del sonno
• Dipendenze
• ADHD

Il suo approccio è personalizzato e integra aspetti farmacologici e relazionali, con l’obiettivo di costruire insieme alla persona un percorso di cura attento, condiviso e centrato sui bisogni individuali.

📍 La Dott.ssa Tedeschi riceve presso il Centro Clinico Matrioska.
Per informazioni e appuntamenti è possibile contattarla al :
📞 3331837474
📧 mariachiaratedeschi4@gmail.com

13/01/2026

Grazie a tutti! ❤️

09/01/2026

📣IMPORTANTE:

Avvisiamo tuttə coloro che hanno ordinato le agende ma non sono venutə a ritirarle nelle date indicate che, per rispetto del lavoro puntuale dei nostri ragazzi e delle nostre ragazze, le agende non ritirate verranno vendute alle persone in lista d’attesa.
Ultima data per il ritiro: Martedi 13 gennaio dalle 15 alle 18.

Grazie

17/12/2025

💛 “La gratitudine trasforma ciò che abbiamo in abbastanza, e ci apre alla bellezza del momento presente.”

Ci sono incontri che lasciano il segno e che hanno bisogno di qualche giorno per essere capiti a fondo.
Era l’ormai lontano 2018 quando abbiamo proposto per la prima volta un aperitivo mindfulness, il nostro Aperymindfulness, progetto che nasce dalla semplice volontà di condividere qualcosa che è diventato importante e ha assunto significato nella nostra quotidianità.
Da quel primo passo, quasi timido, è nata una magia che anno dopo anno continua a rinnovarsi grazie agli sguardi, alle storie e alle emozioni di chi ha scelto di esserci.
Lo spazio vissuto insieme domenica è stato intenso, vero, carico di emozioni che hanno risuonato nei silenzi e nei respiri condivisi.

Grazie per aver condiviso con noi autenticità e presenza.
Grazie a chi ci sostiene sempre, a chi da 7 anni non se ne è perso uno, a chi ha guardato per la prima volta con curiosità questo spazio.
Grazie per la fiducia, per l’ascolto e per la bellezza che co-create con noi.✨

Con gratitudine,
Stefania e Valentina 🌱

28/11/2025

“NATALE IN MOVIMENTO”

🎄 Sabato 6 e 13 DICEMBRE
Dalle 10 ale 12
Partiamo con i laboratori di Natale creativi e psicomotori🎄 🤶
…Così nel frattempo i genitori posso andare a portare la lettera a Babbo Natale❤️
Vi aspettiamo bimbi dai 4 ai 10 anni😍

26/11/2025

Siamo tornate anche per i più piccoli! 🎄✨

Il 23 dicembre dalle 9:00 alle 11:00 vi aspettiamo per “Respiro di Natale – Un viaggio mindfulness per piccoli Elfi”, un’esperienza magica pensata per aiutare i bambini dai 6 ai 10 anni a fermarsi, respirare e vivere la meraviglia del Natale con un cuore più calmo e presente.

Durante l’incontro i piccoli elfi esploreranno la mindfulness attraverso giochi, attività e momenti di ascolto, in un clima natalizio accogliente e non giudicante.

🕘 Quando: Martedì 23 dicembre, ore 09:00 – 11:00
📍 Dove: Centro Clinico Matrioska (via Marmilla 10)

📌 Prenotazioni entro il 18 dicembre o fino ad esaurimento posti.

Per info, costi e prenotazioni:
👩‍⚕️ Dr.ssa Stefania Littarru – 3484092689
👩‍⚕️ Dr.ssa Valentina Campus – 3487276380
Psicologhe Psicoterapeute

Vi aspettiamo per respirare insieme la magia del Natale! 🌟🧝‍♂️🎁

24/11/2025

‼️ ULTIMI POSTI DISPONIBILI ‼️

21/11/2025

20/11/2025

✨ Aperymindfulness – Christmast Edition 🎄Quando il cuore è pronto: un viaggio verso i nuovi inizi ✨

Domenica 14 dicembre ci prendiamo uno spazio tutto per noi, per ascoltare ciò che dentro sta chiedendo attenzione e respiro.
Un incontro speciale tra mindfulness e compassion, pensato per ritrovare il proprio centro e aprirsi con gentilezza ai nuovi inizi che ci aspettano.

🕰 Dalle 17:30 alle 20:00
📍 Palestra Feel Good – via A. Melis De Villa 74a
🥗 Incluso aperitivo veggy

L’evento è a numero chiuso: prenotazioni entro il 10 dicembre oppure fino a esaurimento posti.

Per info e iscrizioni:
📞 Dr.ssa Stefania Littarru – 3484092689
📞 Dr.ssa Valentina Campus – 3487276380
Psicologhe Psicoterapeute

Prenditi questo momento, concediti un respiro, lascia che inizi qualcosa di nuovo. 💚🕊️

20/11/2025

📣📣📣📣 ULTIMI PEZZI!!!
Ancora qualche giorno per ordinare gli ultimissimi pezzi delle nostre fantastiche agende 2026 “Normale sarai tu!”
Regalati un anno inclusivo, con un messaggio mensile da parte delle ragazze e i ragazzi più dolci del mondo ❤️❤️❤️

E… come dice uno dei nostri folletti:
“Non temete saranno pronte entro natale”
Ordini solo ed esclusivamente tramite il seguente link : https://docs.google.com/forms/d/1yfhTQde3i5VCxP4jI73SbqqYB1T0g-iPYCsH68tGxb4/edit

04/11/2025

Si lo sappiamo, siamo in anticipo, ma per le cose belle non è mai troppo presto!
🎄💫 A Natale, regala emozioni vere. 💫🎄

Al Centro Clinico Matrioska crediamo che ogni persona sia un piccolo universo pieno di colori, pensieri e sogni.
Anche per questo Natale abbiamo creato qualcosa di speciale: l’Agenda “Normale sarai tu.”

Non è una semplice agenda settimanale.
📖 Ogni mese racchiude una frase motivazionale scritta daə ragazzə, parole autentiche che parlano di forza, speranza e voglia di essere se stessi.
Ogni pagina è un piccolo viaggio nel loro modo di vedere il mondo, più sincero, più puro, più vero. 🌈

Scegliere la nostra agenda significa abbracciare l’inclusione, sostenere i nostri sogni e ricordare che la bellezza nasce dalle differenze. 💙

✨ Ordinala ENTRO E NON OLTRE il 25 Novembre solo ed esclusivamente attraverso il seguente link : https://docs.google.com/forms/d/1yfhTQde3i5VCxP4jI73SbqqYB1T0g-iPYCsH68tGxb4/edit

No messaggi privati, no messenger!!!

29/10/2025

Ieri è venuta a trovarci e a regalarci una serata mostruosamente speciale Debora, la nostra fantastica allestitrice, per un Halloween davvero speciale! Insieme abbiamo creato una meravigliosa decorazione con i palloncini, superando la paura dello scoppio e mettendo in gioco creatività e autoefficacia. Siamo grati Debora per la tua professionalità, la tua dolcezza e il tuo entusiasmo! Ci sei stata accanto non solo offrendo la tua competenza, ma soprattutto facendoci sentire artefici della magia creata ❤️
Grazie di cuore ♥️