
24/09/2024
Il DAO della SALUTE
Questa sera inizia il corso di Daoyin Yang Sheng Qi Gong, per il 2024 2025.
Ora 20 in via Pomeria 97, a Prato.
Due incontri di prova per gustare la pratica di un profondo lavoro su di sé, un percorso intrigante ed esteso nel proprio corpo e nella propria mente per coltivare la salute, pace e felicità.
Il programma indicativo:
Fei Gong (la forma del Polmone)
Wuji Gong (postura, stabilità e equilibrio)
Zhan Zhuang Gong (Palo eretto)
Zuo Chan (Meditazione)
Ji Ben Gong, (Fondamentali)
Wu Bu (I 5 passi)
Shi Qi Shi Gong (i 17 movimenti del tempio Buddista)
Shi Ba Shi Gong, (i 18 esercizi della salute)
Bei &Nan Ba Duan Jin (Gli 8 esercizi del broccato)
Da Li Gong (Esercizi per sviluppare la forza)
Wu Qin Xi (i 5 Animali)
Liu Zi Jue (i 6 Suoni)
Shi Liu Bagua (16 Trigrammi)
Yi Jin Jing, Esercizi per rinforzare i tendini
You Long, Il Dragone che si tuffa
Auto-massaggio della Salute
Elementi di Tuina e Medicina Daoista
Workshop - Lezioni Lunghe - Ritiri - AFA - Formazione insegnanti Tunatao
INFO: 3518708297 - spaziouniversiparalleli@gmail.com
Via Pomeria 97 Prato
Taishan Dalang Laoshi