Nutrizionista Stefania De Giorgi

18/12/2024

08/05/2024

BUONA FESTA DELLA MAMMA
Sorprendila con una colazione sana e gustosa da portarle a letto o farle trovare in tavola. Che sia un'amante del dolce, una persona attiva, una mamma mattiniera o una mamma che ama dormire un pò di più, ti suggerisco alcune idee.
Un piccolo gesto per ringraziarla di cuore.❤️

22/04/2024

🌍In occasione della Giornata Mondiale della Terra, riflettiamo sull'importanza cruciale di nutrire il nostro pianeta con consapevolezza. L'alimentazione non influenza solamente il nostro benessere individuale, ma ha un impatto profondo sull'ambiente!

🍎Ogni scelta alimentare può sostenere la salute del nostro pianeta o contribuire al suo deterioramento. Uniamoci per promuovere un approccio sostenibile all'alimentazione, con queste semplici azioni che possono fare la differenza:

🥬Scegliere alimenti locali e di stagione: riduciamo l'impatto ambientale del trasporto alimentare optando per prodotti locali e di stagione. Questo non solo supporta i produttori locali, ma riduce anche le emissioni di gas serra legate al trasporto.

🚮Ridurre lo spreco alimentare: ogni anno, tonnellate di cibo finiscono nella spazzatura. Cominciamo a ridurre lo spreco alimentare pianificando i pasti in anticipo, conservando gli avanzi in modo adeguato e utilizzando tutto ciò che abbiamo in dispensa prima che scada.

🥦Abbracciare una dieta a basso impatto ambientale: riduciamo il consumo di carne e latticini e optiamo per alternative vegetali. Le diete a base vegetale richiedono meno risorse naturali e producono minori emissioni di gas serra rispetto alle diete ricche di carne.

18/04/2024

𝗕𝗔𝗖𝗖𝗔𝗡𝗔𝗟𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟰 - 𝑼𝒏 𝒇𝒊𝒍𝒐 𝒅'𝒐𝒍𝒊𝒐

Il tema scelto per l’edizione 2024 è “Un filo d’olio”, un’espressione che rimanda a molteplici aspetti della cucina e della cultura locale. L’olio, in particolar modo quello di oliva (ma non solo) accompagna la nostra cultura gastronomica da millenni e ha mantenuto, in tutto questo tempo inalterate le sue caratteristiche e qualità. L’olio da sempre non è soltanto un ingrediente, ha portato con sé significati simbolici e religiosi al punto di divenire un vero e proprio archetipo culturale: simbolo di fertilità e rinascita, di resistenza alle ingiurie del tempo, di pace e di valore. Si può quasi affermare che le radici della civiltà mediterranea siano quelle degli ulivi che da millenni la nutrono, sottolineando quindi un legame di continuità con il Baccanale “mediterraneo” del 2023.

Per informazioni: Servizio attività culturali 0542 602300 - attivita.culturali@comune.imola.bo.it

Comune di Imola
Comune di Imola - Cultura
AgriCultura Imola
Visitare Imola - informazioni turistiche

09/03/2024

Un pasto leggero e gustoso pieno di vitamine, minerali e acidi grassi polinsaturi come gli Omega3.

23/02/2024

12/09/2023

Anch'io sto disattivando!
Così ora lo stanno facendo, appena annunciato su Channel 4 News. Facebook addebiterà a tutti gli utenti a partire da lunedì. Puoi fare un'opt-out facendo questo. Tieni il dito su questo messaggio e copialo. Non si può condividere. Non do il permesso a Facebook di addebitare 4,99 dollari al mese sul mio account, anche; tutte le mie foto sono di mia proprietà e NON di Facebook!!! Un ringraziamento speciale a Larry per questo consiglio legale... e a Tim Barker per aver pubblicato queste informazioni:
A causa del fatto che tutti stanno lentamente venendo dirottati, sì dirottati non hackerati, stanno dirottando i nostri account, ora ancora di più.
Giusto in caso di avviso: un avvocato ci ha consigliato di postare questo. La violazione della privacy può essere punita dalla legge. NOTA: Facebook Meta è ora un ente pubblico. Tutti i membri devono pubblicare una nota come questa. Se non pubblichi un comunicato almeno una volta, si capisce tecnicamente che stai consentendo l'uso delle tue foto, così come le informazioni contenute negli aggiornamenti di stato del tuo profilo.
DICHIARO CHE NON DO A FACEBOOK META IL MIO PERMESSO DI USARE NESSUNO DEI MIEI DATI O FOTO PERSONALI.
Copia e incolla, non condividere. Sto ricevendo più post pubblicitari di vendita che post degli amici. Tieni il dito ovunque in questo post e clicca su ′′ copia ". Vai alla tua pagina dove dice "A cosa stai pensando. " Tocca il dito ovunque nel campo vuoto. Clicca incolla. Questo aggiorna il sistema.

16/12/2022

Buongiorno ortosofisti! Quanto sono buone le zuppe di legumi in queste fredde giornate autunnali? Mi raccomando, privilegiate i legumi secchi da ammollare piuttosto che quelli già cucinati. Hanno un sapore completamente diverso... e sono un concentrato di proteine. Ancora di più se li avete raccolti dal vostro orto 😘