AMARE Auto Mutuo Aiuto Reumatici

22/04/2026

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15/04/2026

15/04/2026

15/04/2026

11/04/2026

05/04/2026

Auguriamo a tutti voi una Pasqua serena e piena di gioia! 🕊️
Che possiate trascorrere queste giornate in tranquillità, circondati dall’affetto delle persone care.
Buona Pasqua a tutti

29/03/2026

Che questa Domenica delle Palme porti gioia e speranza ♥️

27/03/2026

🧠 Bisogni emergenti di salute mentale nei giovani: a Imola un convegno dedicato

Il 27 e 28 marzo 2026 due giornate di confronto promosse dall’IRCCS Istituto delle Scienze Neurologiche di Bologna, dedicate alla salute mentale di adolescenti e giovani.

📍 27 marzo – focus sul contesto scolastico e sul ruolo della scuola nella promozione del benessere psicologico (www.ausl.bologna.it/istituto-delle-scienze-neurologiche/appuntamenti-dellistituto/bisogni-emergenti-di-salute-mentale-nei-giovani-27-marzo)
📍 28 marzo – approfondimento sugli aspetti clinico-sanitari e sull’organizzazione dei servizi (www.ausl.bologna.it/istituto-delle-scienze-neurologiche/appuntamenti-dellistituto/bisogni-emergenti-di-salute-mentale-nei-giovani-28-marzo)

L’iniziativa si inserisce in un progetto realizzato con il Ministero della Salute, per analizzare i bisogni emergenti e migliorare l’offerta di psicoterapia sul territorio.

👉 Evento gratuito e accreditato ECM per professionisti sanitari

27/03/2026

💧 Stanchezza nella Sindrome di Sjögren: da cosa dipende davvero?

La Sindrome di Sjögren è spesso accompagnata da una fatigue complessa, che non ha una sola causa ma nasce dall’interazione di più fattori.

🔎 Ecco i principali meccanismi coinvolti:

🧠 1. Infiammazione cronica
Il sistema immunitario è costantemente attivo e produce citochine infiammatorie.
👉 Questo stato “di allerta” continuo consuma energia e può dare una sensazione simile a quella dell’influenza persistente.

😴 2. Disturbi del sonno
Molte persone con Sjögren riferiscono:
• sonno non ristoratore
• risvegli frequenti (anche per secchezza orale o dolore)
• possibile associazione con apnea del sonno o sindrome delle gambe senza riposo

👉 Dormire male = amplificazione della fatica diurna.

🔥 3. Dolore cronico
Dolori articolari o muscolari costanti:
• aumentano il dispendio energetico
• peggiorano la qualità del sonno
• affaticano il sistema nervoso

👉 Fatica e dolore si alimentano a vicenda.

🩸 4. Anemia e carenze nutrizionali
Non sono sempre presenti, ma quando ci sono incidono molto:
• carenza di ferro
• vitamina D bassa
• vitamina B12

👉 Anche lievi deficit possono aumentare la stanchezza.

🧬 5. Coinvolgimento del sistema nervoso
La Sjögren può influenzare il sistema nervoso autonomo:
• difficoltà di regolazione della pressione
• senso di debolezza o “testa vuota”
• affaticamento mentale

👉 In alcuni casi si parla di “brain fog”.

💊 6. Farmaci
Alcuni trattamenti possono contribuire alla stanchezza:
• sedativi
• antidepressivi
• alcuni antidolorifici

👉 È importante rivalutare le terapie con il medico.

💭 7. Fattori psicologici
Ansia, stress e depressione (frequenti nelle malattie croniche):
• riducono l’energia mentale
• peggiorano percezione di fatica e dolore

⚠️ Non è “solo nella testa”: è un fattore reale e biologico.

⚡ 8. Decondizionamento fisico
Ridurre troppo l’attività per la stanchezza porta a:
• perdita di massa muscolare
• minore resistenza
• aumento della fatigue nel tempo

👉 Un circolo vizioso da interrompere gradualmente.

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📚 Fonti affidabili
• EULAR – Linee guida sulle malattie reumatiche
• Sjögren’s Foundation – Fatigue in Sjögren’s
• Mayo Clinic – Sjögren’s syndrome
• NHS – Informazioni cliniche

💬 Capire da cosa nasce la stanchezza è il primo passo per gestirla meglio.