Dott.ssa Anna Carrozzi Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Anna Carrozzi Psicologa Psicoterapeuta Se permetti alle persone di sorprenderti, quasi sicuramente lo faranno. Carl Rogers

"L'approccio centrato sulla persona esprime "un modo di essere verso il quale mi sento impegnato - un modo di essere che persone di molti paesi, in varie occupazioni e professioni, in tutte le circostanze della vita, trovano attraente e ricco di significato. Solo voi potete stabilire se questo è vero anche per voi; quanto a me, posso darvi il mio benvenuto se è attraverso questo "modo" che vi muovete."

04/10/2025

Ma tu, riesci ad accettare che le altre persone (e anche quelle vicine a te) abbiano valori diversi dai tuoi?

In situazioni difficili da gestire emotivamente o concretamente, spesso si attivano meccanismi di difesa che ci permetto...
03/10/2025

In situazioni difficili da gestire emotivamente o concretamente, spesso si attivano meccanismi di difesa che ci permettono di sopravvivere... ma, in balia del nostro "sistema d'emergenza" rischiamo di perdere tutto ciò che di meraviglioso ha l'essere umano.. possiamo essere molto meglio di così!!!

https://www.instagram.com/p/DPCeyWnCB96/?img_index=8&igsh=MTQweGtxbXBobDVucg==

Il gruppo d'incontro rogersiano e' un momento d'incontro tra persone facilitato da uno o una psicoterapeuta.E' un'ora e ...
28/09/2025

Il gruppo d'incontro rogersiano e' un momento d'incontro tra persone facilitato da uno o una psicoterapeuta.

E' un'ora e mezza di condivisione di gruppo, della propria umanità, fragilità, pensieri o emozioni in un luogo fisicamente ed emotivamente sicuro e questa sicurezza è garantita dalla figura dello psicoterapeuta.

Facilitare amici e persone che hai contattato umanamente in tre gioni di fila e' sempre emozionante ed arricchente.

E sapere che, anche io che facilito, ho sempre le spalle coperte dagli amici e' sentirsi a casa.

27/09/2025

Il tuo posto giusto, non e' un posto...
Sono persone

Viaggiare ti permette di immergerti nel mondo che ti circonda; significa toccare con mano che ciò che ti raccontano del ...
27/09/2025

Viaggiare ti permette di immergerti nel mondo che ti circonda; significa toccare con mano che ciò che ti raccontano del mondo e delle persone non è proprio così vero e che, soprattutto, le tue parti traumatizzate che hanno pura di tutto e ti vorrebbero sempre a casa al calduccio sono assolutamente inaffidabili.
Ma per renderti conto di questo devi avere un approccio aperto, non giudicante, lo sguardo neutro degli etologi che osservano imparando le meraviglie del mondo che li circonda.
E chiederti: cosa ho imparato dal mio viaggio?

Ultimo bagno della stagione... probabilmente se pensassimo che ogni cosa che facciamo potrebbe essere l'ultima volta che...
21/09/2025

Ultimo bagno della stagione... probabilmente se pensassimo che ogni cosa che facciamo potrebbe essere l'ultima volta che la facciamo, ne apprezzeremmo ogni singola sfumatura, assaporeremmo ogni momento e noteremmo ogni piccola e meravigliosa emozione che ci suscita..
Sicuramente riempiremmo la nostra vita di emozioni e quindi... di vita!!😉

19/09/2025

Non c'è niente di sbagliato in te.
Hai schemi da disimparare, nuovi comportamenti da incarnare e ferite da guarire. Ma non c'è niente di sbagliato nel nucleo di te e in chi sei.
Stai disimparando generazioni di danni e ricordando l'amore. Ci vuole tempo.

18/09/2025

La leggerezza implica il vedere le cose nella giusta prospettiva.

Siamo insignificanti colonizzatori di un insignificante pianeta immerso nell'universo... vedi già la differenza di prospettiva?

Sai che gli astronauti quando tornano dalle missioni sono diversi psicologicamente? Vedere la terra dallo spazio cambia per sempre la loro prospettiva.

Prova ogni tanto a visualizzarti dallo spazio e pensa quanto non siano fondamentali ne tu, ne' i rigidi principi, ne' il senso del dovere, ne' tutto quello che ti sembra terribilmente serio ed importante... semplicemente, in una prospettiva più ampia, non lo e'!

Puoi tranquillamente alleggerirti che non succede niente.😉

17/09/2025

Se sbagli, riconoscilo, ammettilo, chiedi scusa, cerca di riparare, ricordati l'errore e cerca di non rifarlo.

Gli adulti fanno così.

Ed è più semplice e liberatorio quello che pensi!😉

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Dott.ssa Anna Carrozzi

Sono una Psicologa e Psicoterapeuta ad Approccio Centrato sulla Persona.

Da 20 anni aiuto le persone a ritrovare sé stesse e il proprio equilibrio, a risolvere problemi personali, familiari e di coppia, ad affrontare e superare i momenti di difficoltà che la vita presenta a tutti noi.

Il mio studio è uno spazio sicuro in cui poter trovare ascolto, accettazione, comprensione e professionalità attraverso momenti di consulenza, sostegno psicologico ed eventualmente psicoterapia.