07/01/2026
Dopo gli eccessi delle feste è normale sentirsi più appesantiti.
Gennaio è il momento giusto per ripartire con leggerezza e rimettere al centro il benessere.
Il Detox di Gennaio è un’occasione per:
✔ ridurre gli zuccheri
✔ semplificare l’alimentazione
✔ ritrovare equilibrio e regolarità
👉 Non si tratta di rinunce, ma di ascoltarsi
👉 Non di perfezione, ma di equilibrio
✨ Ogni percorso di benessere inizia da una scelta consapevole.