Alessandro la Torre, Osteopata Posturologo Imola

04/01/2026

I glutei deboli possono aumentare lo stress sulla zona lombare, perchè il gluteo è uno dei maggiori stabilizzatori della tua schiena.

In questo video ti mostro un esercizio isometrico semplice ma potentissimo per rinforzare i glutei e migliorare la stabilità della bassa schiena.

💆‍♂️ Con me, Alessandro la Torre – osteopata a Imola, scoprirai come piccoli movimenti possono fare una grande differenza.

PRENOTA UNA VISITA nel mio studio a Imola:
👉 https://sososteopata.it/contatti
📍 Indirizzo: Via Serraglio 18 Imola

📧 Email: sososteopata@gmail.com
📱 Telefono e WhatsApp: 3470914942

30/12/2025

🦶 Piede Torto da posizione fetale

Il piedino torto è molto comune nei neonati e può avere origine da mal posizioni intrauterine.

🤰Nell'utero il cucciolo è rannicchiato con le gambe incrociate e questa posizione (appunto fetale) spesso è la causa scatenante del piede torto congenito.

E' visibile ad occhio n**o perchè uno dei due piedi è più ruotato dell'altro in posizione normale.

🤲L’osteopata pediatrica a Imola lavora per ridurre le tensioni muscolari a caviglia e tibia, migliorare la mobilità e favorire un riequilibrio del piede.

Prenota subito una valutazione osteopatica pediatrica a Imola.
👨‍⚕️ Alessandro la Torre – Osteopata Pediatrico
📲 347 0914942 (anche WhatsApp)
📍 Via Serraglio 18 Imola
🌐 www.sososteopata.it/contatti

⭐ Oltre 150 recensioni positive

28/12/2025

Il Bird Dog, o Superman, è uno degli esercizi più efficaci per rinforzare il core e stabilizzare la colonna vertebrale.
Scopri come eseguirlo correttamente con Alessandro la Torre, osteopata a Imola, e migliorare la tua postura riducendo dolori lombari e rigidità.

👉 Prenota una valutazione osteopatica personalizzata nel mio studio a Imola per capire la causa del tuo mal di schiena e risolverlo in modo naturale:
👉 https://sososteopata.it/contatti
📍 Indirizzo: Via Serraglio 18 Imola

📧 Email: sososteopata@gmail.com
📱 Telefono e WhatsApp: 3470914942

23/12/2025

👶 Plagiocefalia (testa piatta) nel Neonato

❓La testa piatta nel neonato può derivare da posizioni intrauterine, parto difficile (travaglio molto lungo) o preferenze posturali del neonato (dorme sempre dallo stesso lato).

L’osteopata pediatrico a Imola può riequilibrare le tensioni e favorire una crescita armoniosa del cranio del tuo cucciolo, attraverso:
✅ tecniche craniosacrali
✅ tecniche dolci sui muscoli cervicali e del torace
✅ liberazione delle tensioni diaframmatiche e viscerali

Prenota subito una valutazione osteopatica pediatrica a Imola.
👨‍⚕️ Alessandro la Torre – Osteopata Pediatrico
📲 347 0914942 (anche WhatsApp)
📍 Via Serraglio 18 Imola
🌐 www.sososteopata.it/contatti

⭐ Oltre 150 recensioni positive

21/12/2025

Le scapular push up migliorano la mobilità toracica e rinforzano i muscoli stabilizzatori della spalla, diminuendo anche il dolore cervicale grazie al rinforzo dei muscoli trapezi e romboidi.

Perfette per chi passa molto tempo seduto o davanti al PC o fa lavori manuali che lo costringono a tenere la testa in flessione.

👉 Scopri come eseguirle correttamente con Alessandro La Torre, osteopata a Imola, e ritrova la libertà di movimento!



PRENOTA UNA VISITA nel mio studio a Imola:
👉 https://sososteopata.it/contatti
📍 Indirizzo: Via Serraglio 18 Imola

📧 Email: sososteopata@gmail.com
📱 Telefono e WhatsApp: 3470914942

18/12/2025

🎁 Quest’anno regala benessere 🎄

Invece dei soliti regali che finiscono in un cassetto, scegli qualcosa che fa davvero la differenza:
un trattamento osteopatico 💆‍♂️✨

Un’idea utile, personalizzata e pensata per chi vuoi bene: per chi ha mal di schiena, stress, tensioni o semplicemente vuole prendersi cura di sé.

Perché il regalo più bello è far stare bene chi ami, ogni giorno, non solo a Natale. 🎁💙

📍 Alessandro la Torre - Osteopata a Imola
🎟️ Voucher regalo disponibili
📩 Scrivimi per info

16/12/2025

🤱 Difficoltà di attaccamento al seno del neonato

😭Se il neonato si innervosisce, rifiuta il seno o provoca dolore alla mamma durante la suzione, spesso è dovuto a tensioni cervicali o squilibri nella coordinazione tra suzione, deglutizione e respirazione.

L’osteopata pediatrico a Imola aiuta a ristabilire il corretto equilibrio tra cranio, collo e bocca, migliorando la suzione e riducendo la frustrazione durante l’allattamento.

Prenota subito una valutazione osteopatica pediatrica a Imola.
👨‍⚕️ Alessandro la Torre – Osteopata Pediatrico
📲 347 0914942 (anche WhatsApp)
📍 Via Serraglio 18 Imola
🌐 www.sososteopata.it/contatti

⭐ Oltre 150 recensioni positive

14/12/2025

Questo esercizio di torsione toracica migliora la mobilità della parte alta della schiena, fondamentale per prevenire compensi lombari, mal di schiena basso e sciatica.
Eseguilo ogni giorno per sentirti più fluido nei movimenti!

👨‍⚕️ Spiegato da Alessandro la Torre, osteopata a Imola, esperto in benessere posturale e mobilità vertebrale.

PRENOTA UNA VISITA nel mio studio a Imola:
👉 https://sososteopata.it/contatti
📍 Indirizzo: Via Serraglio 18 Imola

📧 Email: sososteopata@gmail.com
📱 Telefono e WhatsApp: 3470914942

10/12/2025

Fai questo se hai male al centro della schiena 🎯

Questo esercizio di torsione toracica migliora la mobilità della parte alta della schiena, fondamentale per prevenire compensi lombari, mal di schiena basso ...

10/12/2025

🍼 Problemi di allattamento nel neonato

👶Quando il neonato fatica a succhiare o si stanca facilmente, le cause possono essere tensioni a livello di mandibola, lingua o base cranica (spesso legate al parto o al posizionamento in utero).

🤱Questo può provocare dolore alla mamma (es.: ragadi) e difficoltà di alimentazione del bambino.

L’osteopatia pediatrica a Imola interviene con tecniche dolci per migliorare la mobilità linguale, cervicale e mandibolare per facilitare l’attacco al seno del cucciolo.

Prenota subito una valutazione osteopatica pediatrica a Imola.
👨‍⚕️ Alessandro la Torre – Osteopata Pediatrico
📲 347 0914942 (anche WhatsApp)
📍 Via Serraglio 18 Imola
🌐 www.sososteopata.it/contatti

⭐ Oltre 150 recensioni positive

25/11/2025

L’importanza del controllo osteopatico dopo la nascita

🤰Il parto, anche se fisiologico, è un evento traumatico per il neonato che può lasciare micro-tensioni su cranio, colonna e bacino del piccolo.

✅Un controllo osteopatico precoce entro il primo mese di vita aiuta a prevenire disturbi digestivi, posture asimmetriche e altre problematiche future (plagiocefalia, torcicollo congenito, problemi di suzione).

💪Un gesto semplice ma di fondamentale importanza per accompagnare la crescita del bambino nei primi mesi di vita.

Prenota un controllo osteopatico neonatale a Imola.
👨‍⚕️ Alessandro la Torre – Osteopata Pediatrico
📲 347 0914942 (anche WhatsApp)
📍 Via Serraglio 18 Imola
🌐 www.sososteopata.it/contatti

⭐ Oltre 150 recensioni positive

18/11/2025

Prepararsi al parto con l’osteopatia

🤰La gravidanza è un periodo molto delicato per una donna che subisce una forte trasformazione del proprio corpo, in grado di creare dolori o disturbi dovuti a squilibri posturali.

🎯L’osteopatia in gravidanza prepara il corpo della mamma ad affrontare il momento con meno dolore e più libertà di movimento. Un supporto naturale e personalizzato in vista del parto.

✅Un bacino mobile, un diaframma rilassato e un corretto equilibrio del pavimento pelvico aiutano a vivere meglio il travaglio e facilitano il parto.

Prenota una seduta di preparazione osteopatica al parto a Imola.
👨‍⚕️ Alessandro la Torre – Osteopata in Gravidanza
📲 347 0914942 (anche WhatsApp)
📍 Via Serraglio 18 Imola
🌐 www.sososteopata.it/contatti

⭐ Oltre 150 recensioni positive