21/11/2025
Namaste. ☀️
In seguito alle vostre richieste abbiamo ideato 4 diversi incontri nel fine settimana per rifiorire assieme.
Sabato (dOMani) 10_11 "Risveglio in fiore" 🌹.
Una sequenza dolce e rigenerante per sciogliere il corpo al mattino. Movimenti fluidi, respirazione consapevole ed allungamenti che riattivano l’energia vitale.
Ideale per chi vuole iniziare la giornata con vitalità, leggerezza e donarsi fluidita' dopo magari una settimana lavorativa faticosa.
Sabato primo pomeriggio. Pratica “Radicati e Forti come un albero (della Gioia)” 🌳
Un flusso di posizioni che rinforzano gambe e riattivano il pavimento pelvico donando stabilità. Perfetto per ritrovare centratura e sicurezza interiore.
Domeni 10_11. Pratica a “Cuore Aperto” ❤️
Con backbend morbidi e paranayama espansivi per aprire il petto, liberare tensioni emotive ed accogliere nuove potenzianti energie.
Domenica 14_15 Pratica “Purifica & Rinnova” 🌬️
Sequenza fluida con respirazioni profonde per detossinare corpo e mente.
Ideale per chi vuole lasciare andare il vecchio e fare spazio al nuovo.
Termineremo con una meditazione dedicata a questa rifioritura. ✨
Le pratiche possono essere seguite tutte e 4 (con tre timbri o un contributo di 40 euro) o singolarmente (1 timbro o 15 euro). In presenza o om line.
Necessaria la prenotazione per poter allestire adeguatamente la sala.
Queste due giornate sono un invito alla gentilezza verso sé stessə e alla rinascita interiore.🪷
Vi aspetto sul tappetino per rifiorire con Gioia 🙏💜
