Giustina Mattera Biologo Nutrizionista Spec. in Biochimica Clinica

04/09/2025

🍇 CAMPAGNANO SI ACCENDE DI TRADIZIONE 🍇

Il 5 settembre 2025, nella suggestiva VCampagnano, si terrà la Festa dell’Uva, un appuntamento imperdibile per chi ama i sapori autentici, la cultura contadina e le tradizioni ischitane.

Dalle 18:00 ti aspetta un viaggio tra gusto, musica e divertimento:
🍇 Dimostrazione della storica pigiatura dell’uva
👑 Elezione di Miss Uva 2025 durante la sfilata delle damigelle
🎭 Spettacolo comico dei “I Ditelo Voi”
🍽️ Coniglio all’ischitana, salsicce isolane, insalata di vendemmia, graffe calde e tante altre prelibatezze

La magia di Campagnano ti avvolgerà tra profumi di vendemmia, buon cibo e risate in compagnia.

📍 Villa Campagnano – Campagnano, Ischia
⏰ Dalle ore 18:00
🚐 Servizio navetta gratuito dal parcheggio di Fondo Bosso

Vivi un’esperienza unica nel cuore della tradizione ischitana. Ti aspettiamo!

14/11/2024

🔥Avviso Per le Visite di Novembre /Dicembre🔥
Cari Pazienti 🩷 Saroʻ "Breve ma Intensa" 🤣
1) Da qui a Natale controllate le date dei vostri controlli e non vi dimenticate di ve**re.

2) Chi vuole cancellare lo faccia con ALMENO 24 ore di anticipo in modo da non risvegliare la bestia che è in me quando disdite 5 min prima dell' appuntamento.

3)Per spostamenti di appuntamenti purtroppo andiamo dal 13 Gennaio in poi (e studio nuovo...spoiler🤓) perchè non ho margine, fatto salvo che non saltino altri appuntamenti x cancellazioni.

Con affetto,
La vostra Doc👾

18/10/2024

Dimagrire SENZA SOFFRIRE è il sogno di tutti... e sai cosa?

SI PUO' FARE !! 🤩

Ti svelo le semplici ma fondamentali regole per riuscirci !

Sei protno a provare? Fammelo sapere nei commenti

03/10/2024

Sabato 5 Ottobre ore 10.00 in sala consiliare del Comune d’Ischia si terrà il convegno "Dieta Mediterranea nella cornice dell' isola verde" nato dalla collaborazione della Università Federico II di Napoli, ADI (Associazione Italiana Dietetica e Nutrizione Clinica) ed il Comune di Ischia!
L' ingresso è libero e vi aspettiamo numerosi 🤗

27/09/2024

30/05/2024

Niente paura! Può essere normale se…👉 scorri per scoprirlo!

Ti è mai capitato di vedere qualche chilo in più sulla bilancia dopo solo un giorno? 👇 Fammelo sapere nei commenti!

22/05/2024

Scarica il ricettario dal link in bio per ricette sane senza rinunciare al gusto! 📚



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18/03/2024

100kcal di frutta secca! Tu la mangi?

10/03/2024

🚨AVVISO URGENTE🚨
Gentili Pazienti, questo messaggio è per chiedervi di controllare e memorizzare le date dei vostri prossimi appuntamenti.

Ad oggi ho prime disponibilità x nuove visite e controlli A PARTIRE DA METÀ APRILE xciò pregherei chi non può ve**re di avvisarmi per tempo così che possa far scorrere la lista d' attesa.

Questo significa anche che x spostamentamenti di appuntamenti non ho margine a stretto giro.

Vi chiedo massima organizzazione e precisone sugli appuntamenti da qui all' estate per fare in modo che possa dare a tutti la possibilità di avere la propria consuleza.

La vosta Doc 😉

29/02/2024

Rompere gli schemi della dieta con equilibrio e consapevolezza! 🍔🥗

Un solo pasto non definisce il tuo viaggio verso il benessere. Che sia un hamburger o un'insalata, è il bilancio calorico totale che conta.

Scopri di più sul mantenere un equilibrio sano su www.giustinamattera.com

14/01/2024

‼️ECOCARDIOGRAMMI GRATUITI NEL PORTO DI ISCHIA‼️

🚣‍♂️⚓Dulcinea è la barca attrezzata di sonographer ed ecocardiogramma wireless che gira l’Italia e toccherà quasi 30 porti in 12 mesi effettuando oltre 3000 ecocardiogrammi gratuiti a soggetti da 50 a 75 anni.

👉Per chi ha tra i 50 e i 75 anni e vuole sottoporsi all’ecocardiogramma gratuito è necessario prenotarsi sul sito https://cardioteamfoundation.org/. L’agenda delle prenotazioni è disponibile nei giorni precedenti l’approdo in ogni porto.
Tutti possono contribuire donando uno o più miglia nautiche sul sito della Rete del Dono, nella pagina dedicata al progetto
https://www.retedeldono.it/it/cardioteam/una-vela-per-il-cuore

❤️Tutte le persone dai 50 ai 75 anni che saranno sottoposte ad ecocardiogramma riceveranno l’esito del test e una brochure sullo stile di vita da adottare per preve**re infarto e ictus. Nella tenda di Cardioteam Foundation Onlus, allestita per circa una settimana in ogni porto di approdo, si farà formazione su alimentazione, attività fisica, controllo della pressione arteriosa, del diabete e del colesterolo nel sangue.

⛵La barca sarà ormeggiata presso la banchina delle antiche terme comunali, neu pressi della sede di Ischia Risorsa Mare.

25/12/2023

Buon Natale Amici!! che siano feste serene x tutti da trascorrere con gli affetti cari 🥰🥰🥰