Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 17:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 12:00

BODY LAB Franciacorta

Casa
Italia
Iseo
BODY LAB Franciacorta

BODY LAB crede nella trasformazione del corpo perché è una macchina perfetta e se allenato bene è in

08/10/2025

L’attività motoria non è solo un modo per mantenersi in forma: è una vera e propria terapia medica. 🏃‍♀️💊

Muoversi regolarmente aiuta a prevenire e controllare patologie croniche come diabete, ipertensione, obesità, ansia e depressione.

Ogni passo, ogni respiro, ogni goccia di sudore diventa una medicina naturale che migliora la qualità della vita, rafforza il cuore, stimola il cervello e rigenera l’anima.

Il corpo umano è fatto per muoversi: quando lo fa, guarisce, si riequilibra, ritrova la sua armonia.

Non serve correre maratone, basta costanza e consapevolezza. Anche una semplice camminata può essere il primo passo verso il benessere.

La salute non si trova solo in una pillola, ma in ciò che scegli di fare ogni giorno per te stesso.

💪 Il movimento è prevenzione, cura e libertà.

Scegli te ogni giorno
Scegli noi per la tua salute

👉🏼DM
☎️ 380 7921805

01/10/2025

Un corpo allenato senza la giusta nutrizione è come un motore potente senza carburante. 🍽️⚡

L’atleta non vive solo di allenamento: l’equilibrio nasce anche a tavola.

☎️ 3807921805
👉🏼 DM

24/09/2025

Lo confermano sempre più ricerche scientifiche:
Muoversi è la miglior medicina!

L’allenamento aiuta a controllare la glicemia, rafforza il corpo e regala energia. 🏃‍♂️💙
Ogni passo è prevenzione, ogni sforzo è libertà.

👉🏼 DM
☎️ 3807921805

02/09/2025

Allenarsi non è solo trasformare il corpo, non è solo energia, disciplina e forza mentale.

Ma vero benessere psichico e fisico.

Ogni goccia di sudore è un passo verso la versione migliore di te.

Fallo come se dovessi fare colazione o lavare i denti...fallo senza pensarci.

Infilati le cuffie, accendi la tua playlist e vai.

Non contare le ripetizioni, conta quanto stai meglio dopo.

Il vero cambiamento inizia quando scegli di agire.

👉🏼DM
☎️3807921805

21/08/2025

Non serve a nulla riempirsi la bocca di affermazioni positive solo per cercare di zittire i dubbi della nostra voce interiore.

Anzi!
Serve a dissociarci da noi stessi e a bloccare la nostra crescita e il nostro miglioramento.
Nello sforzo di volerci bene così come siamo, cerchiamo di giustificarci sempre e comunque, ma questi sentimenti non sono destinati a durare, bastano appena da analgesico temporaneo.
Perché? Perché sotto sotto sappiamo benissimo che non siamo la persona che vorremmo essere, e finché non lo riconosciamo non riusciremo a trovare pace.

Il rifiuto ci porta a cercare un capro espiatorio. In fondo, pensiamo, dev’essere per forza colpa di qualcuno o di qualcosa, se siamo così.

Allora finiamo per autoassolverci. Se ti ritrovi spesso a chiederti perché sei così insoddisfatto della tua vita, vuol dire che la tua strategia fa acqua da tutte le parti. In questo modo non riuscirai mai a creare il cambiamento profondo e permanente che tanto desideri. Il primo passo di qualsiasi processo di guarigione consiste nell’assumersi la piena responsabilità.

Smetti di rifiutare la verità che ti porti dentro, di negare il tuo io più autentico.
Non importa come possa sembrare la tua vita, vista da fuori; l’unica cosa che conta è come ti senti dentro.
Non è normale essere perennemente stressati, ansiosi e infelici. Se invece lo sei, significa che c’è qualcosa che non va, e più tempo passi a voler risolvere il problema sforzandoti di «volerti bene», più prolunghi la tua sofferenza.
Parti dal tuo corpo e ne beneficierà anche il tuo spirito.

12/08/2025

Ti aspettiamo ora, non attendere settembre x prenotare la tua visita medica.

Dovrai pazientare mesi.

Chiama ora e riserva il tuo appuntamento

👉🏼 DM
👉🏼 ☎️

30/07/2025

Un po’ di sole al giorno è una dose gratuita di salute! ☀️

La vitamina D rafforza ossa, sistema immunitario, buonumore...e forza muscolare 💪🏼

Esci, respira, vivi la luce: è il tuo carburante naturale.
Il benessere comincia… con un raggio di sole!

Link in bio
👉🏼 DM

24/07/2025

Fa caldo? Perfetto, stai già sudando prima di iniziare! ☀️💪

L’estate non è una scusa, è una sfida: mentre gli altri rallentano, tu cresci.
Corpo in movimento, mente più forte.
Allena oggi il risultato che amerai domani.

15/07/2025

Le sfide più difficili non arrivano per spezzarti, ma per rivelarti.

Non è nei momenti facili che cresci, ma in quelli in cui tutto sembra andare storto e tu scegli di non mollare.

Ogni ostacolo che affronti è un’occasione per diventare più forte, più consapevole, più te stesso. Anche quando la strada è in salita, anche quando nessuno crede in te, tu puoi farcela.
Perché il coraggio non è non avere paura, ma scegliere di andare avanti nonostante tutto.

Chi supera una sfida difficile non torna mai indietro uguale: porta con sé nuove forze, nuove cicatrici, nuova luce.

🌪️ Sei più forte di ciò che ti sta mettendo alla prova.
🔥 Non arrenderti: il fuoco che senti dentro è la tua spinta.
🛤️ Ogni passo, anche piccolo, è una vittoria.

Le montagne più dure hanno le vette più belle. E tu sei nato per scalare.

Non arrenderti ora. Proprio ora stai diventando ciò che sei destinato a essere.

12/07/2025

Fare attività fisica regolarmente può ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di tumore fino al 30%?

Muoversi ogni giorno – anche solo con una camminata veloce – aiuta a regolare gli ormoni, migliorare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione, tre fattori chiave nella prevenzione oncologica.

🏃‍♀️ Non serve essere atleti: costanza > intensità.
🧠 Il corpo attivo è un corpo che si difende meglio.

La prevenzione parte anche dalle tue scarpe da ginnastica.

07/07/2025

Lo sapevi che ogni giorno il tuo corpo combatte una vera e propria battaglia invisibile?

I radicali liberi – molecole instabili prodotte da stress, inquinamento, alimentazione scorretta o semplice esposizione al sole – danneggiano le cellule accelerando l’invecchiamento e aumentando il rischio di malattie.
Gli antiossidanti sono i tuoi alleati silenziosi in questa guerra quotidiana.

Vitamine come la C e la E, il betacarotene e i polifenoli (contenuti in frutta, verdura, tè verde, cioccolato fondente e spezie) neutralizzano questi radicali liberi, proteggendo il corpo dall’interno verso l’esterno.

Non è solo una questione estetica – anche se una pelle più luminosa e giovane è un bel bonus – ma di benessere a 360 gradi: più energia, sistema immunitario più forte, cuore e cervello più protetti.

Inserire alimenti ricchi di antiossidanti nella dieta quotidiana non è una moda, è una scelta intelligente.

✨ Ogni piccolo morso può fare la differenza.
🍇 Mangia a colori, vivi meglio.
🌿 Il tuo corpo ti ringrazierà.

Vuoi scoprire i cibi più ricchi di antiossidanti o cos'è meglio per te?
Scrivimelo nei commenti o contattaci!

06/05/2025

La salute è principalmente benessere dello stato fisico, mentale e sociale‼️

➡️ E non solo assenza di malattia.

👉🏼 Non è sufficiente "stare bene" solo mentalmente e, allo stesso modo, non è concepibile uno stato di benessere solo corporeo.

🎯 Sappiamo bene quanto un forte disagio psicologico possa influire sull'equilibrio fisiologico e anche quanto un forte scompenso muscolare ed un atteggiamento posturale scorretto favoriscano la
comparsa di sintomi fisici o, nel lungo periodo, la comparsa di patologie.

🧱 Per questo motivo la base è solida, perché poggia sulle basi del wellness.

Indirizzo

Via Roma 92
Iseo
25049

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393495655451

Sito Web

https://www.bodylabfranciacorta.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando BODY LAB Franciacorta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.