26/11/2025
👉🏻 DA ?
🪷Ti è mai capitato di sentire la necessità di sbadigliare in situazioni di tensione, quando vivi delle difficoltà?
Oppure guardare tuo figlio, un tuo alunno farlo?
Lo sbadiglio continuo non è solo un segnale di stanchezza o di sonno.
💞Quando questo comportamento si manifesta con frequenza inconsueta, può essere un indicatore di uno squilibrio fisico o psicologico. Ad esempio, l’ansia e lo stress sono tra i principali fattori che portano a sbadigliare spesso, poiché aumentano la necessità di ossigenare il cervello per abbassare i livelli di tensione.
❌SBADIGLIARE FREQUENTEMENTE mentre si sta parlando ad esempio con qualcuno, quando ci si trova in situazioni particolari può segnalare una difficoltà emotiva, una richiesta di attenzione o un modo per regolare il sistema nervoso in situazioni di stress.
🙏🏻Osserviamo chi ci è accanto per meglio comprendere lo stato d’animo che sta vivendo.
👉🏻Ti è mai capitato di sbadigliare proprio quando sei in una situazione che ti crea tensione/stress?
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